第一章 培养女孩积极向上的习惯 3
1．自信的女孩最可爱 3
2．引导女孩热爱户外运动 7
3．帮助女儿克服自卑 11
4．帮助女儿消除抑郁 14
5．培养女儿乐观的生活态度 17
6．让女儿懂得用心欣赏生活之美 20
7．帮助女儿克服贪婪的毛病 22
8．帮女儿纠正遇事悲观的人生态度 26
9．女儿有了挫折，父母要耐心引导 29
10．勤沟通，别让压力压垮女儿 32
第二章 培养女孩热爱生活的习惯 37
1．帮女儿改掉任性的习惯 37
2．教会女儿有付出才有回报的道理 40
3．别被有脾气的女孩吓住 43
4．让女儿做力所能及的家务 46
5．教育女儿做个文明懂礼的女孩 49
6．教会女儿感恩，让她的心灵更美丽 53
7．做女红，让女孩变得细心有耐性 55
8．让女儿尝试欣赏他人 59
9．培养女儿做一个孝敬长辈的乖女孩 61
第三章 培养女孩正确的审美习惯 67
1．培养女孩独特气质 67
2．浓浓书香养育贤德女孩 69
3．帮助女儿改掉虚荣的习惯 71
4．培养并鼓励女孩绘画兴趣 74
5．女孩要有优雅的举止 78
6．培养女儿正确审美观 82
7．健康最美，不盲目减肥 86
8．女孩儿要大方一点，改掉扭捏的习惯 89
9．学会幽默，女孩幽默人见人爱 92
10．告诉女儿容貌美与内心美是两回事 97
第四章 培养女孩自立自强的习惯 101
1．面对病痛，教会女儿坚强 101
2．自尊自爱，女孩方可自立自强 104
3．让女儿明白理想与现实相结合的道理 108
4．帮助女儿科学地规划自己 112
5．帮助女儿改掉光说不干的习惯 115
6．用心培养女儿的上进心 118
7．教会女儿自立但是要警惕女儿的任性 122
8．教会女孩理智地面对危机 125
第五章 培养女孩乐观知足的习惯 131
1．父母的关爱是女儿最需要的 131
2．为女儿营造美好的家庭环境 134
3．多和女儿进行情感和心灵沟通 138
4．给自己的女儿当合格的家长 140
5．经常拥抱女儿对她的健康有好处 142
6．让女儿学会释放压力 145
第六章 培养女孩高效学习的习惯 151
1．父母别偷懒，帮助女儿制订学习计划 151
2．劳逸结合，休息好才能学习好 155
3．帮助女儿掌握正确的学习方法 158
4．培养女儿学习上的细心习惯 162
5．培养女儿学习上的耐心习惯 168
6．学习要步步为营，循序渐进 174
7．培养女儿珍惜时间的习惯 177
8．慎重为女儿选择补习班 180
9．帮女儿改掉学习上拖拉的习惯 182
10．培养女儿的创造力 185
第七章 观察女孩坏习惯的苗头 191
1．注意女孩青春期的问题 191
2．女儿早恋，家长怎么办 193
3．和女儿一起保护心底的秘密 196
4．正确对待女儿的叛逆期 199
5．父母要友好对待女儿的朋友 202
6．让青春期女孩远离厌食症 205
7．试着做女儿的心理导师 208
8．让女儿知道什么是“爱情” 211
第八章 找出女孩坏习惯的源头 217
1．尝试做女儿的好朋友 217
2．父母要了解女孩内心世界的特点 219
3．另类女孩需要另类的爱 222
4．父母不要过于唠叨女儿 224
5．和女儿做好心灵的沟通 226
6．父母犯错也要和女儿认错 230
第九章 帮助女孩养成一生的好习惯 235
1．家长要做孩子的好榜样 235
2．做好父亲，成就好女儿 239
3．父母要和女儿一起成长 241
4．耐心倾听，做女儿的听众 244
5．冷静地面对女儿的错误 247
6．引导女儿做出人生的决定 250
7．给女孩空间，给女儿自由 253
8．要助女儿成长，但不能揠苗助长 255
9．记住，父母的梦想不是孩子的梦想 258