只身一人也好，没有钱也好，十旱鸭子也罢，我就是想去夏威夷！ 2
写给初次走近夏威夷的读者 7
快乐夏威夷之旅的出场人物 8
瓦胡岛 10
瓦胡岛——日本人的夏威夷 10
Part1夏威夷之饮食篇 14
夏威夷的各种快餐 14
夏威夷的传统食物 18
夏威夷本土美食BAR 20
夏威夷的健康食物 22
夏威夷的铁板烤虾和翻转烤鸭 26
跨国餐厅 28
美食街Kapahulu大街 30
粉色酒店 40
星期天的卡比奥拉公园 38
怀基基社区活动中心农产品市场 40
餐厅从清晨开始享受铁板美食 41
卡比奥拉尼社区学院农产品市场 42
夏威夷令人苦恼的消费习俗 46
Part2夏威夷之购物篇 50
购物天堂～美食篇～ 50
购物天堂～服装篇～ 52
购物天堂～小物件·杂货篇～ 54
在高物价的夏威夷买到物美价廉的商品！ 56
在沃尔玛买手机时的美好经历 64
Chit-chat如何保管钱物 66
感觉长得很像 68
Part3了解夏威夷、玩遍夏威夷 70
毕夏博物馆 70
随团前往北海岸 74
挑战免费的文化课程 80
夏威夷的日常招呼语"Hil"以及英语会话课 86
一个人区参加TWLIGHT旅行团 91
怀基基海值得一看的地方 92
漫步于商业街和中华街 96
快乐的福斯特植物园之旅 98
拉尼凯和凯卢阿海滨 101
夏威夷的乐园恐龙湾 105
怀基基海滩也是个不错的选择 106
怀基基阿巴瑕水疗中心 107
夏威夷的灯笼节 110
TUBE-DAY 112
Part4夏威夷见闻 114
夏威夷真的安全吗？ 114
瓦胡岛的交通设施非常完善 120
平民粉色酒店 128
Chit-chat温暖样和的夏威夷机场 130
怀基基的粉色建筑物 130
夏威夷岛 132
只有在这里待过了，才能体会到它的好 132
Part5旅游城市科纳 137
品尝100％的科纳咖啡 137
购买桶装藉条Kona Chips工厂与直销店 140
非常值得一去的 142
卡美哈美哈国王科纳海滩酒店 146
冒纳凯阿（Mauna kea）山顶＆天体观测旅游团 149
放松身心的心灵之旅 152
乘坐旅游巴士逛科纳 156
神秘的绿沙海滩 163
Chit-chat吸烟的人在夏威夷会很痛苦吗？ 174
可以带回家的熔岩 176
Part6雨中城市 希洛 178
在榕树林里穿行 178
Uncle Billy Hilo Bay Hotel 180
夏威夷最好吃的曲奇 182
购物一整天 184
一个人逛商业街 187
Hilo Farmer's Mket 189
Secret of punaTour 192
熔岩远足1 196
熔岩远足 200
Chit-chat希洛一直保持着希洛原来的样子 204
一个人的夏威夷之旅也不错 下一次去，一定也是一个人去 206