第一部 哥伦布之前的越洋航行 13
楔子：海上生活 14
1一条太遥远的陆桥 17
2沿著丝路 24
3跨越各大陆的植物 38
4欧洲的远航，西元前十万年 48
5哥伦布之前的制海权 66
第二部 中国在美洲 80
6遗传学证据 80
7寻找失落的文明 108
8奥尔梅克：中美洲的基础文化 128
9墨西哥和中美洲的金字塔 146
10南美洲的金字塔建造者 169
第三部 中国向北方的探险 190
11忽必烈消失的舰队 190
12一四一八年中国的世界地图 202
13北卡罗莱纳与维吉尼亚 224
14东海岸 233
15新卡泰亚：七座城市之岛 256
16北美洲的太平洋沿岸 271
17石器时代的船员：佛罗里达的「温多佛泥塘人」 288
结论：谁发现了美洲？ 294
志谢 301