第1章 Windows 7系统安装技巧 1
Windows 7的安装 2
001 Windows 7有哪些版本 2
002 选择32位系统还是64位系统 3
003 安装Windows 7所需的硬件要求 3
004 Windows 7的安装方式有哪些 4
005 如何安装Windows XP/Windows 7双系统 4
006 如何通过光盘安装Windows 7 4
007 如何在Windows XP或Windows Vista中从硬盘安装Windows 7 6
008 如何解决在Windows XP中不能升级安装Windows 7的问题 7
009 如何在Windows Vista中升级安装Windows 7 8
调整系统分区 8
010 如何格式化原来的系统分区 8
011 如何为全新硬盘划分分区 9
012 如何转换系统分区格式 10
013 如何激活Windows 7 10
014 如何使用磁盘管理工具调整分区太小 11
第2章 Windows 7日常操作技巧 15
Windows 7图标与任务栏操作 16
015 如何在桌面上添加系统图标 16
016 如何在桌面上添加快捷方式图标 16
017 如何排列桌面图标 16
018 如何禁止自动排列图标 17
019 如何调整桌面图标大小 17
020 如何将程序锁定到任务栏上 18
021 如何调整任务栏的大小 18
022 如何在任务栏中添加工具栏 19
023 如何禁用任务栏的分组显示功能 20
024 如何更改通知区域中图标的显示方式 21
025 如何快速切换到系统桌面 22
026 如何在各个窗口间快速切换 23
027 如何快速最小化非选中状态的窗口 23
“开始”菜单与桌面小工具 23
028 如何通过搜索框搜索文件或程序 24
029 如何将常用程序锁定到“开始”菜单中 24
030 如何自定义“开始”菜单 25
031 如何隐藏最近使用的项目列表 26
032 如何隐藏最近打开的程序列表 27
033 如何调整最近打开程序列表的显示数目 28
034 如何调整跳转列表中最近使用的项目数 29
035 如何删除“开始”菜单中的程序图标 29
036 如何在“开始”菜单中添加“运行”命令 30
037 如何还原“开始”菜单的默认设置 30
038 如何自定义电源按钮操作 31
039 如何让电脑进入睡眠状态 32
040 如何添加和关闭桌面小工具 32
041 如何下载并安装桌面小工具 34
第3章 Windows 7文件和文件夹管理技巧 37
文件和文件夹的系统设置 38
042 如何更改文件和文件夹的查看方式 38
043 如何在文件夹中直接预览图片 39
044 如何更改文件和文件夹的排序方式 40
045 如何对文件或文件夹分组 41
046 如何搜索文件或文件夹 42
047 如何将文件设置为“只读”属性 43
048 如何隐藏文件或文件夹 43
049 如何显示隐藏文件或文件夹 44
050 如何取消文件的“隐藏”属性 45
051 如何改变文件的打开方式 46
052 如何更改文件的默认打开方式 47
053 如何更改文件夹的图标 48
文件和文件夹的常规操作 49
054 如何新建文件或文件夹 49
055 如何重命名文件或文件夹 50
056 如何删除无用的文件或文件夹 51
057 如何复制或移动文件或文件夹 52
058 如何压缩文件或文件夹 53
059 如何使用Windows 7加密文件或文件夹 54
060 如何清空回收站 55
061 如何还原误删除的文件或文件夹 55
062 如何设置回收站的大小 56
第4章 Windows 7系统设置技巧 57
Windows 7显示设置 58
063 如何更改屏幕分辨率 58
064 如何校准显示器 59
065 如何自定义桌面背景 63
066 如何自定义系统图标 64
067 如何更改窗口颜色 65
068 如何更改系统主题 66
069 如何获取更多主题 67
070 如何将图片设置为屏保 67
071 如何自动更换桌面背景 69
Windows 7使用设置 70
072 如何自定义系统声音 70
073 如何修改系统日期和时间 71
074 如何在线更新系统时间 72
075 如何更改鼠标指针外观 73
076 如何设置鼠标按键或指针移动速度 74
077 如何设置键盘使其更易于使用 75
078 如何打开屏幕虚拟键盘 75
079 如何使用放大镜功能 77
080 如何添加和删除输入法 78
081 如何使用数学公式编辑器 79
082 如何使用计算器工具进行二进制计算 80
083 如何使用计算器工具进行单位转换 81
084 如何使用计算器工具计算日期 82
085 如何使用计算器工具计算汽车油耗 83
086 如何使用便笺 83
087 如何创建电源计划 84
088 如何管理电源计划 86
089 如何设置唤醒时需要密码 86
第5章 Windows 7软硬件管理技巧 88
Windows 7软件管理 89
090 如何安装应用程序 89
091 如何卸载已安装的应用程序 92
092 如何修复已安装的应用程序 93
093 如何使用添加／删除Windows组件 94
094 如何下载并安装Windows Live软件包 95
095 如何安装新字体 96
096 如何减少字体文件的空间占用 97
Windows 7硬件管理 98
097 如何查看电脑的硬件信息 98
098 如何添加新的硬件设备 99
099 如何禁用／启用硬件设备 101
100 如何使用移动存储设备 102
101 如何手动更新硬件驱动程序 102
102 如何恢复硬件驱动程序 103
103 如何备份与还原驱动程序 104
第6章 Windows 7图形图像处理技巧 107
使用画图工具 108
104 简单了解画图工具 108
105 如何保存绘制的图形 110
106 如何用画图工具编辑与处理图像 111
107 如何转换图像的格式 112
使用截图工具 113
108 怎样截取图像 113
109 如何编辑截图 114
110 如何保存截图 114
使用Windows Live照片库 115
111 如何在Windows Live照片库导入照片 115
112 如何浏览照片 116
113 如何自动修复照片 117
114 如何补救曝光不足的照片 118
115 如何手动裁剪照片 118
116 如何校正倾斜的照片 119
117 如何修复照片中的“红眼” 119
118 如何调整照片的颜色 120
第7章 Windows 7多媒体使用技巧 121
使用Windows MediaPlayer 122
119 如何用Windows Media Player播放音乐 122
120 如何用Windows Media Player播放视频 123
121 如何创建和管理播放列表 123
122 如何管理媒体库 125
123 如何从CD中翻录文件 126
使用Windows Media Center 127
124 如何在Windows Media Center中听音乐 127
125 如何在windows Media Center中欣赏图片 128
126 如何添加照片到图片库中 129
127 如何观看电影 131
128 如何为播放器设置音量 132
使用Windows Live影音制作 133
129 如何在windows Live影音制作中导入照片 133
130 如何添加过渡效果 134
131 如何添加视觉效果 135
132 如何添加片头和片尾 135
133 如何设置背景音乐 137
134 如何保存动感影集 138
第8章 Windows 7网络连接与资源共享技巧 139
Windows 7网络连接设置 140
135 如何创建ADSL拨号连接 140
136 如何拨号上网与断开连接 141
137 如何设置路由器共享上网 142
138 如何将电脑连接到无线网络 146
139 如何防止他人“蹭网” 146
140 如何配置电脑的IP地址 148
141 如何将电脑加入到工作组中 150
142 如何修改电脑的网络标识 152
143 如何更改电脑的网络位置 153
144 如何创建和设置家庭组 154
145 如何解决IP地址冲突 155
Windows 7网络共享设置 156
146 如何启用网络发现功能 156
147 如何启用文件夹与打印机共享 156
148 如何启用公用文件夹共享 157
149 如何启用密码保护共享 158
150 如何将指定文件夹共享给他人 159
151 如何映射网络驱动器 160
152 如何添加网络打印机 161
153 如何将打印机共享给他人 162
第9章 Windows 7网络浏览与下载技巧 164
网络浏览技巧 165
154 如何在IE浏览器中使用多选项卡浏览网页 165
155 如何使用历史记录浏览访问过的网页 166
156 如何删除浏览的历史记录 166
157 如何开启InPrivate浏览 167
158 如何将网页添加到收藏夹中 168
159 如何整理收藏夹 168
160 如何添加与设置搜索引擎 169
161 如何查询天气预报 170
162 如何搜索地图信息 171
163 如何搜索公交乘车线路 172
164 如何查询列车时刻表 172
下载与安全设置 173
165 如何保存网页中的文字信息 173
166 如何保存网页中的图片 174
167 如何保存整个网页 175
168 如何使用IE浏览器下载文件 176
169 如何让IE浏览器实现断点下载 177
170 如何让电脑在休眠状态下继续下载 177
171 如何设置IE浏览器主页 179
172 如何禁用IE浏览器加载项 179
173 如何阻止浏览器弹出广告窗口 180
174 如何让IE浏览器弹出受信任站点的窗口 181
175 如何在关闭IE浏览器时自动删除浏览记录 182
176 如何关闭IE浏览器时自动清空临时文件夹 183
177 如何设置IE浏览器安全级别 183
178 如何打开SmartScreen筛选器功能 184
179 如何恢复IE浏览器的默认设置 185
第10章 Windows 7电子邮件与即时通信技巧 187
收发电子邮件 188
180 如何申请免费电子邮箱 188
181 如何使用Windows Live Mail撰写并发送邮件 189
182 如何使用Windows Live Mail查看并回复邮件 190
183 如何添加联系人 191
184 如何编辑联系人 192
185 如何对邮件进行分类整理 193
186 如何拒绝收取垃圾邮件 195
使用Windows Live Messenger聊天 196
187 如何注册Windows Live账户 196
188 如何在Windows Live Messenger中添加联系人 196
189 如何使用Windows Live Messenger与好友在线交流 197
190 如何与好友语音或视频聊天 198
191 如何多人在线交流 198
192 如何传送或接收文件 199
193 如何修改用户名和头像 200
194 如何设置登录状态 201
195 如何管理聊天记录 201
196 如何将Windows Live Messenger最小化到任务托盘 202
第11章 Windows 7账户管理与家长控制技巧 203
Windows 7账户管理 204
197 如何创建新用户账户 204
198 如何为账户设置密码 204
199 如何更改账户名称 205
200 如何更改账户头像 206
201 如何更改账户类型 207
202 如何创建密码重置盘 208
203 如何开启Guest来宾账户 209
204 如何开启系统管理员账户 210
205 如何删除多余的用户账户 211
206 如何注销当前用户账户 211
207 如何切换用户账户 212
Windows 7家长控制设置 212
208 如何启用家长控制功能 212
209 如何限制儿童使用电脑的时间 213
210 如何限制儿童玩游戏 214
211 如何控制可运行的程序 215
212 如何控制可访问的网站 216
第12章 Windows 7系统优化与维护技巧 218
Windows 7优化设置 219
213 如何了解电脑的性能 219
214 如何减少Windows启动加载项 221
215 如何关闭多余的视觉效果 222
216 如何自定义虚拟内存 223
217 如何禁用不必要的系统服务 225
218 如何使用ReadyBoost存加速系统 226
219 如何清理垃圾文件 227
220 如何进行磁盘碎片整理 228
221 如何检查并修复磁盘错误 230
Windows 7安全维护 230
222 如何查看系统中运行的进程 231
223 如何管理系统日志 231
224 如何创建系统还原点 232
225 如何使用还原点还原系统 233
226 如何更改Windows Update设置 234
227 如何下载并安装系统更新 235
228 如何启用／关闭Windows 7防火墙 236
229 如何设置安全警报通知 237
230 如何设置程序访问网络权限 237
Windows 7常见故障排解 238
231 如何关闭失去响应的程序 238
232 如何关闭失去响应的进程 239
233 如何使用Windows Defender防护系统 239
234 硬盘读写缓慢如何解决 240
235 资源总是被占用，如何查看CPU和内存的使用情况 241
236 系统还原占用太多空间，如何减少还原点占用的磁盘空间 241