第一章 20几岁怎样看待人脉，决定30几岁有怎样的地位 1
成功人士背后都有一群人在出力 1
20几岁助人越多，以后的人生越顺利 4
关系是机遇的潜台词 7
先被别人认可，才能有所作为 10
30岁后，你的才华将不如资源引人注目 12
人脉既是资源，又是资源整合的渠道 15
遇到难关，要顺利找到可求可用之人 17
年轻人并非注定没有人脉 20
第二章 20几岁让自己“增值”，30几岁人脉才会绵绵不断 23
自己没价值，人际关系就是空的 23
真正做事的人才有人脉 26
做个靠谱的人，赢得他人的信任 28
和大多数圈子里的人都能搭得上话 30
要有让他人感到愉悦的能力 32
尊重所有人，让与你交往的人安心 34
对人普遍热情，在无意间种下人脉的种子 37
让人感到与你打交道绝不会吃亏 40
第三章 挥别不良个性，心态成熟才谈得上人脉 43
人脉广≠无真才实学、没内涵 43
八面玲珑的朋友，有比没有强 45
总看别人不顺眼，是自己的修养还不够 48
你是否总是隐身，从不留言、不回帖 50
玩转电脑，才能广聚人脉 52
不要总和认识的人坐在一起 54
过于敏感不利于办事 56
不会喝酒没关系，不懂酒道才可怕 58
不要害怕别人的评论 61
第四章 善用人脉乘法，搭建人脉大厦 65
多认识一些有圈子的朋友 65
头等舱的好处不是钱能换来的 67
对身边的失意人好一些 70
你有多少“不走动”的亲戚 73
定期拜访父母的老朋友 75
将大部分同学都变成“铁杆”朋友 77
对20％的贵人另眼相看 79
第五章 交人要交透，将人脉做扎实 82
请求刚认识的人帮个小忙 82
适度地自我暴露能打开对方的心门 84
关心他人最关心的事情 86
安排好自己的时间，才能持久地为朋友付出关怀 88
遇事真心为他人着想 90
实实在在地付出，且不要期待都被他人看见 93
永远不要埋怨别人不够交情 95
第六章 不能有效沟通就没有人脉 98
即使对方言语无味，也要认真倾听 98
你的赞美用对了吗 101
多用“不过”和“但是” 105
以第三方为托词，提反对意见 107
幽默不是特殊的才华，而是基本的能力 108
感谢的话不要等到明天再说 110
第七章 读懂人性，才能避免费力不讨好 113
只在恰当的时候引人注目 113
真诚地对别人“感兴趣” 115
认同他人的自我定位 118
别让你的得意刺痛他人 120
全力帮忙，但不要立“军令状” 122
操之过急会让对方有被侵犯的感觉 124
第八章 亲近可交之人，远离小人 127
重视不轻易发言却字字珠玑的人 127
亲近低调的有钱人或居高位者 129
谨慎对待深藏不露的人 131
热情关切性格内向的人 133
宽容对待贪小便宜的人 135
远离可能拖你后腿的人 137
以静制动躲过小人的陷害 139
第九章 学会变通，解决人际难题 143
以自嘲化解难堪 143
怎样指出别人的缺点才得人心 145
有求必应的老好人往往被人瞧不起 148
拒绝的滋味通常先苦后甜 150
面对指责，不要被情绪主导 153
当对方让你陷入两难，只需同样回敬 156
第十章 人脉不是有钱人和有权人的，而是有心人的 159
给予的要比他人期待的多一点 159
对他人的事要及时反馈 161
与名字和名片有关的事，都要郑重对待 163
主动、有效地评价他人 165
帮助他人时要保护其尊严 168
送礼要能画龙点睛 170
第十一章 经营职场人脉，才能一路顺风顺水 173
识大体的员工更受领导欢迎 173
比领导想象中做得更好 176
有成绩时要感谢领导给你机会 178
不和同事交心，也不在同事中树敌 180
谈天不谈“政治”，交往避开金钱 182
利用“洗手间”等场合增加互动 184
在公司活动中要有积极的表现 186
第十二章 积累人脉，从今天起别再守株待兔 190
表达你的好感 190
像管理时间一样管理通讯录 192
不要放过任何一个帮助他人的机会 194
你在聚会中都做了什么 196
敢于主动做自我介绍 198
在圈子中要有让人印象深刻的表现 200
在一次会面中埋下继续来往的契机 202