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一、住在群山之中 1
二、族称和族源 4
族称 4
族源 5
三、生产和交换 9
农业 10
手工业 12
商品交换 16
四、经济制度 19
土地制度 19
生产资料占有情况 23
人们在生产中的关系 25
五、社会组织 35
西盟地区 35
班洪地区 52
六、宗教信仰 60
自然宗教 60
佛教 73
基督教 75
七、婚姻与丧葬 77
婚姻 77
丧葬 84
八、生活习俗和科学文化 86
饮食 86
住处 87
服饰 91
科学文化 92
九、解放后的变化 97
后记 101