推荐序一 说不完的创意 4
推荐序二 创意从心开始 6
自序 这本书是未来的我，写给现在的自己! 8
第一篇 [人生创意学]站在原点看新的可能 16
第一层人生创意> 删光所有人。只留下自己 18
delete现在的自己，reset新版的自己 18
全然新生的自己，周围没有半个人 20
无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能 23
晚上大死一次，清晨重新出生 26
每天的安静期，每周的安静日 38
第二层人生创意> 抽丝剥茧找出自己的模式，彻底更换惯性思维 40
惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性 40
用反义词造句法，逆解人生惯性 53
给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足 59
见微知著&一叶知秋——把今天放大一百万倍，会是什么结局？ 61
第三层人生创意> 拥有每日新生的感官，欢迎各种灵魂附身 63
重新诞生，每日启用一套新的感官配备 63
欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意 67
第四层人生创意> 开启自体运转世界的动能，进入心想事成的圆满新纪元 74
做生产者，不做消费者 74
喜悦地身历其境，就是心想事成的关键 77
自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀 91
第二篇 [人生创造学]站在新的点上，看人生的无限可能 100
第五层人生创造> 全面培养自己的超能力，进阶到新版的感官系统 102
在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统 102
全面升级内在超感官，换套配备体验新世界 109
梦境创意学：梦，是为你特别设置的私人创意库 112
第六层人生创造> 不再是直线计划的逐步前进，而是放射性爆开的光速扩张 116
摒弃“短中长”线性人生计划，开创“一主七副”风火轮式人生计划 116
自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野 118
第七层人生创造> 高峰生命的激荡串连，强者越强的星际之旅 122
25岁前登上山头，开启第一层的高峰串连 122
自体星系诞生，与他人星系串连的星际之旅 124
第八层人生创造> 开启多元的生命窗口，自体星系无限扩充 126
大胆梦想是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭 126
点燃梦想，引爆开启多元窗口的人生版本 128
多次元联集，加乘的人生版本 134
放大自己&资源无尽 137
无条件的分享：一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈 141
第三篇 [人生创世学]在无限可能的点上，看最好的可能 144
第九层人生创世> 以全新视野，创造集体合演新局面的剧本 146
创意→创造→创世，就是原我→变我→全我的过程 146
以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台 156
没有人记得第二个登上月球的人——迪拜如何以弹丸之地，做世界大梦? 160
孟加拉经济学家穆罕默德&尤纳斯，以己之力转变全球 176
第十层人生创世> 拉高视点，绘制巨幅生命蓝图 177
以巧合拼出生命巨图，把自己拉到最高视点 177
巧合创意学，一个让人生从匮乏走向丰富的方法学 181
第十一层人生创世> 全观视野，跳换剧本 185
自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒 185
从“演员剧本”转成“编剧者的剧本”——电影《笔下人生》的“心悦诚服”，是切换剧本的关键 190
臣服是最高智慧，也是最大的力量 196
第十二层人生创世> 事成比心想还快，不必计划未来，在当下这一秒完成一切 198
想得更多，做得更少，无所为而为的境界 198
Say yes to everything，say thanks to everyone! 203
附录一 恋物者的忏悔仪式：《51种物恋》 206
附录二 身体最近，灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的SALTIMBANCO 209
附录三 会飞的人，不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅 219
送给你们的一段话 224