致读者 1
春季第一月 4
3月21日到4月20日（惊蛰苏醒月） 4
春季第二月 23
4月21日到5月20日（候鸟返乡月） 23
春季第三月 40
5月21日到6月20日（歌舞升平月） 40
夏季第一月 54
6月21日到7月20日（鸟儿筑巢月） 54
夏季第二月 70
7月21日到8月20日（雏鸟出生月） 70
夏季第三月 84
8月21日到9月20日（结伴飞行月） 84
秋季第一月 96
9月21日到10月20日（候鸟离乡月） 96
秋季第二月 118
10月21日到11月20日（储备冬粮月） 118
秋季第三月 134
11月29日到12月20日（冬客光临月） 134
冬季第一月 153
12月21日到1月20日（雪径初现月） 153
冬季第二月 168
1月21日到2月20日（饥寒交迫月） 168
冬季第三月 187
2月21日到3月20日（苦熬残冬月） 187