前言 欢迎来到《宝宝情感》 3
第一章 大自然的恩赐：情绪的生理起源 13
第一部分 健康情绪发展的五大目标 35
第二章 欢迎来到这个世界：感受爱和安全感 37
第三章 我很难过：有效地表达情感 71
第四章 宝宝的善良：对别人的移情和关爱 101
第五章 我有一个朋友：发展健康的友谊 123
第六章 我无所不能：拥有自尊和自信 149
第二部分 健康情绪发展的五大挑战 171
第七章 淘气和小气：表达恐惧和焦虑 177
第八章 无须隐藏：处理羞怯和孤僻 205
第九章 烦躁和易怒：控制生气和反抗 229
第十章 避免对他人产生敌意和攻击 255
第十一章 每个人都会犯错：不要为错误感到羞耻 281
第十二章 心灵拼图：汇总 299