1助肝排毒 4
萝卜片炒猪肝 4
核桃仁兰花腰 6
蚕豆炖牛肉 7
枸杞肉丝 8
菊花炒鸡片 9
荸荠鸡块 10
茄汁鲈鱼片 11
丝瓜炒鸡蛋 12
泡橙汁冬瓜 13
香干拌芹菜叶 14
山楂鸡蛋糕 15
冬笋豌豆苗羹 16
柠檬汁拌苹果 17
2护肾排毒 18
山药虾仁 18
西芹百合炒草莓 20
蒜瓣烧鲫鱼 21
鲜蘑圆白菜 22
韭菜炒豆腐干 23
回锅胡萝卜 24
翠皮爆鳝丝 25
黑豆粥 26
枸杞猪腰粥 27
大蒜海参粥 28
香干拌核桃丁 29
3润肠排毒 30
番茄炒鱼片 30
魔芋鳝丝 32
白菜软炒虾 33
山楂鸡蛋鲤鱼 34
草菇油菜煲 35
金针菇炒双耳 36
炒三丁 37
良姜陈皮粥 38
荔枝莲药粥 39
4养肺排毒 40
青菜拌百合 40
松仁茄鱼 42
江南芙蓉鱼片 43
冬笋炒鳝丝 44
鲢鱼头炖豆腐 45
陈皮鸡丝 46
黄瓜拌梨丝山 47
薏米猪肺粥 48
助肝排毒 49
香菇黑木耳炒猪肝 49
猪肝炒胡萝卜 49
韭菜炒羊肝 50
仙人掌炒牛肉 50
苦瓜焖鸡翅 51
清蒸鲈鱼 51
拌墨鱼芹菜 52
鲜蘑腐竹 52
猪肝拌豆芽 53
菠菜拌豆腐皮 53
菠菜番茄拌肉丝 54
参药鳝丝 54
葱油萝卜丝 55
番茄豆腐羹 55
海参蛋清豆腐 56
木耳西瓜皮 56
香菇油菜 57
芝麻豆腐 57
白萝卜海鲜汤 58
决明杞子牛肉汤 58
丝瓜虾皮猪肝汤 59
芋头荸荠汤 59
薄荷粥 60
蒲公英粥 60
猪肝蹄筋粥 61
蘑菇鲫鱼汤 61
护肾排毒 62
山药炒猪腰 62
党参黄芪炖母鸡 62
红枣板栗烧羊肉 63
红枣炖兔肉 63
韭菜拌腰丝 64
素炒腰花 64
腰片拌生菜 65
孜然羊肉 65
盐酥带鱼 66
软炸虾仁 66
咖喱圆白菜 67
葱油莴笋 67
三鲜拌春笋 68
山药糕 68
水果沙拉 69
番茄汤丸 69
青椒炒丝瓜 70
菠菜板栗鸡汤 70
荷兰豆肉片汤 71
鱼肚鸡汤 71
猪腰菜花汤 72
三鲜汤面 72
桂圆枸杞粥 73
菊花核桃粥 73
冬瓜饼 74
素鸡毛豆炒饭 74
润肠排毒 75
花生红枣蒸藕片 75
番茄双花 75
海米冬瓜 76
冰糖炖香蕉 76
炒萝卜 77
韭菜炒绿豆芽 77
糯米丸子 78
银芽炒鳝丝 78
炝青椒肉丝 79
香芋肉末 79
香菜拌海螺 80
白菜心拌干丝 80
拌三皮丝 81
白蘑时蔬沙拉 81
苹果沙拉 82
黄花鱼沙拉 82
姜葱糯米粥 83
黑木耳粥 83
南瓜百合粥 84
芹菜山楂粥 84
紫菜粥 85
红薯蒸饭 85
养肺排毒 86
干煸鲜笋 86
心肺炖花生 86
拌菠萝土豆丁 87
海参银耳 87
鸡米松仁 88
皮蛋拌白玉 88
肉丝拌腐皮 89
十香拌菜 89
蜜汁苹果 90
凉拌西瓜皮 90
多味瓜皮 91
百合枇杷汤 91
冬瓜莲米粥 92
桔梗贝母粥 92
雪梨黄瓜粥 93
松仁粥 93
附录肝、肾、肠、肺排毒解析 94