第01章 我为什么是我，不是你潜意识的工作原理 2
“我为什么不开心？” 9
每个人都是自己思想的产物 17
潜能量的释放决定你的高度 30
第02章 潜意识的神奇力量关注什么就吸引什么 38
无处不在的暗示 44
我是怎么做到的 53
你，我，总在和命运谈判 57
第03章 成功的翅膀心灵传输者，你能感应到吗 64
以“我”为中心 74
消除恐惧心理 78
为自己找一位偶像吧 85
第04章 怎样达到目标为什么有些努力总是无效 92
与潜意识的沟通：行动的开始 98
与潜意识沟通的三种方式 103
确定自己要什么 112
突破意识的“墙”：抓住潜能量 117
第05章 驾驭你的潜能量向心灵传达命令 128
找回失去的统治力 135
意念的肯定和论证 140
精神性的图像 145
我的身体只有一个领袖 150
第06章 潜意识和人际关系运用潜意识消除交际的心理障碍 158
关系就是渴望 164
激发宽容的潜意识 174
第07章 重塑自我，赢得关注与自我对话：我想成为什么样的人 182
我是一个虚伪的人吗 187
把不堪回首的过去写下来 191
潜意识的暗示疗法 195
重塑自我的六个阶段 201
双向沟通的训练 204
第08章 我可以更幸福找到真正喜欢做的事 208
积极的暗示：从抵制消极暗示开始 212
接受现实，才能改变它 216
为自己制订幸福的标准 219
潜意识的五种颜色 226
第09章 潜意识与婚姻潜意识中的异性符号 232
男人和女人：潜意识的对抗和互补 234
她为什么不理解我 238
两个人的世界需要一座桥梁 244
幸福就是心灵的交融 248
第10章 奇迹这样发生给“我”一面镜子 254
潜意识的暗示及传达命令的训练 258
为潜能量找一个正确的出口 264
后记：让思想穿越时空 271
附录：潜意识提升法则72条 275