初次见面，我是吉谷 3
第1章 御宅上班族和公司 14
我和小夹子 14
我和西装 15
我和国境 16
我和对话 17
我和压力 18
我和连休 19
我和同僚 20
我和睡意 21
我和通宵工作 22
我和御宅族 23
我和电脑 24
我和厕所 25
我和GLAY 26
我和情人节 27
我和茶水 34
小故事 就职第一年 28
第2章 御宅上班族的日常 36
我和广告 36
我和纸巾 37
我和书 38
我和醉酒 39
我和闷骚 40
我和时代 41
我和秋叶原 42
我和圣地 43
我和上班路 44
我和搞笑 45
我和吵架 46
我和同伴 47
我和电影院 48
我和真宅 49
我和时尚 50
我和时尚 后续 51
我和便利店 52
我和指路 53
我和纳豆 60
小故事 第一位女朋友 54
第3章 御宅上班族的身体 62
我和冲澡 62
我和优衣库 63
我和减肥 64
我和粉盒 65
我和烹饪 66
我和靠椅 67
我和分界点 68
我和相扑选手 69
我和洞 70
我和新裤 71
我和便当 72
我和土特产 73
我和跑腿 74
第4章 御宅上班族和工作 76
我和年末年初 76
我和预定 77
我和上午半休 78
我和花粉症 79
我和鼻涕 80
我和研修 81
我和公司 82
我和程序 83
我和模特步 84
我和名言 85
我和酒会 86
我和声援 87
我和圣诞节 88
我和游戏 90
我和会议 91
我和技艺 98
小故事 Second Love 92
第5章 御宅族和健康 100
我和体检 100
我和尿酸值 101
我和痛风 102
我和肌肉 103
我与睡觉出汗 104
我和触摸 105
我和振动 106
我和体重 107
我和嫌疑 108
我和担心 109
我和共鸣 116
小故事 海之事件 110
第6章 御宅上班族的心理纠葛 118
我和寒冷 118
我和后悔 119
我和拉面店 120
我和找零 121
我和鬓角 122
我和地震 123
我和套餐饭馆 124
我和猜谜 125
我和休息日 126
我和煤气 127
我和浅草 128
我和超市 129
我和小学生 130
我和水壶 132
我和情侣 133
我和水管工 134
我和胡子 135
我和日式房间 136
我和老家 137
我和朋友的女朋友 138
我和耳朵 139
我和悲伤时刻 140
我和梦 141
小故事 我的老师 142
御宅上班族解剖图 150
第7章 御宅上班族的战斗 154
我和站读 154
我和美发店 155
我和香烟 156
我和袜子 157
我和盖章 158
我和美人 159
我和出租车 160
我和睡眠不足 161
我和下半夜回家 162
我和生日 163
我和SE 164
我和电梯 165
我和中国酒吧 166
我和卡拉OK 167
我和结婚典礼 168
我和调动 170
我和休息 171
我和理科男 172
个人简介 173
后记 174