第一章 想要获取成功，先要学会拥抱失败失败是成功的试金石 2
正视和接受失败，是成熟者的做法 5
没有常胜将军，只有坚忍的成功者 8
失败可以磨炼一个人的意志 11
平静的池塘培养不出优秀的水手 14
可以接受失败，但不应让自己沉沦 17
屈从于现状，将会导致更大的失败 20
你可以相信命运，但不应臣服于命运 23
摔得越狠，反弹的高度越高 26
第二章 从痛苦中走出，用积极心态替代失落的情绪不要因为过去的灰色而否定未来的光明 30
人生是条单行线，后悔毫无意义 33
不抬起头，你永远看不到希望 36
自卑的心态要不得 39
保护你的信念，不要让它被挫折所淡化 42
困境中，只有自己才能救自己 46
风雨过后是彩虹，冬天过去春自来 49
做好今天的事，期待明天的进步 52
你无法事事顺利，但可以事事尽力 54
欣赏他人的成绩，激励自己前行 57
第三章 任何的限制，都是从自己的内心开始若不给自己设限，别人就没法限制你 62
用凸透镜看进步，用凹透镜看障碍 65
解剖自己，你一定会发现闪光点 68
顺势调整自己，这是成功的永恒法则 71
挑战更高的难度，收获更多的信心 74
不要让过去的成绩成为枷锁 77
克服恐惧，挡住你的只是一张纸 79
告别羞涩，告诉世界“我能行” 84
过分在意别人的看法，你将迷失自己的方向 87
木桶理论：学会让自己的短板变长 91
第四章 不是境况造就人，而是人造就境况世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 96
适应环境的变化，才能跟上时代的脚步 100
想别人想不到的，做别人不敢做的 103
勤奋孕育富有，怠惰制造贫穷 106
保持自我，不要让平庸斩掉你个性的枝叶 108
激发创造潜能，将你的能力无限放大 111
勇敢迈出第一步，改变就在不远处 114
胆量和智慧结合，将会大放光芒 116
一艘没有航向的船，任何方向都是逆风 120
将自己逼到绝路，让你的潜能无限涌出 124
第五章 只要自己不失落，机会总能等得到机会“潜伏”在细微之处 128
当问题出现，机会也会浮出水面 131
这个时代，机会往往是“与众不同” 133
破釜沉舟时，机会和潜能一起迸发 136
多与人沟通，机会蕴藏在信息中 139
找到你的优势，或许就能找到机会 143
与人合作，你将不只拥有一个机会 147
换个思路，找到机会的通路 150
审时度势，在变化中得到机会 153
果断一些，“犹豫”的替代词是“错过” 156
第六章 用自己一年的时间，实现别人十年的价值科学计划时间，就是珍惜自己的生命 160
改掉拖拉的习惯，成功就会变得容易 163
打出提前量，警惕帕金森时间定律 167
不要用没时间为自己的懒惰打掩护 170
无效率的忙碌是对时间的一种浪费 173
零散时间中可以创造大价值 176
合理调配工作与生活，不要让生命透支 179
舍得在投资自己上花时间 182
学会授权，让自己效能更高 184
第七章 拿出150％的努力，还有什么事情做不成成功其实是项体力活 190
摩天大厦崛起于一砖一瓦 192
旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上 195
99％的失败都是因为半途而废 197
做好能做的事，才能去做想做的事 200
前进的路上，一旦放慢脚步就会被困难拖住 203
当汗水与智慧结合，你将无比强大 206
心中锁定的应是结果而不是借口 210
耐心做透一件事，才会创造出奇迹 214
比别人多做一点，成功会悄然到来 217
第八章 你无法控制别人，但你可以提高人气改变自己，做一个受欢迎的人 222
贴上信誉标签，你就能成功地将自己推销出去 225
只有独一无二的你，才最有吸引力 228
用真诚去打动别人，别人也会待你真诚 232
加强品质修养，让你的魅力由内而外渗透出来 234
注意细节，别让小毛病毁了你的整个形象 236
用出色的口才为你的成功形象添砖加瓦 239
受欢迎的人必有一双“透视眼” 243
无事常登三宝殿，有事别人才支援 247
尊重一切人，哪怕他远不如你 250
第九章 保持快乐心境，人生将会变得富足学会放松，解除身心的疲劳 254
珍惜当下拥有，否则你将后悔莫及 257
倘若期待快乐，你首先应学会知足 260
有容乃大，不要对别人心存报复 264
不要指望别人感激你的行为 268
带给别人快乐，自己也会愉悦 271
将别人的嫉妒看成对你的恭维 274
可以追求完美，但不要苛求自己 277
心理的富足，远胜过金钱的富足 281
顺境是你的敌人，请学会自我反省 284