态度篇：态度决定成绩秘诀1：相信自己能拿第一名 2
秘诀2：兴趣是第一任老师 5
秘诀3：列出促进学习的“动力因素” 8
秘诀4：变被动学习为主动学习 11
秘诀5：发挥自己的优势去学习 15
秘诀6：高度集中力的培养 18
秘诀7：笨鸟先飞照样拿第一 22
秘诀8：持之以恒，聚沙成塔 25
秘诀9：在学习上帮助别人可以巩固自己的知识 29
秘诀10：正确看待“分数”与“能力”的关系 32
秘诀11：谦虚可提升成绩 37
秘诀12：遇到难题不找借口 41
秘诀13：摆脱影响学习的种种烦恼 45
计划篇：制定科学而有效的学习目标秘诀14：树立清晰的学习目标 50
秘诀15：制订切实可行的学习计划 53
秘诀16：长期目标与短期目标相结合 57
秘诀17：学科不同，计划不同 59
秘诀18：随机应变，及时调整计划 62
习惯篇：养成良好的学习习惯秘诀19：今天的学习任务不可拖到明天 66
秘诀20：学习前先把学习用品摆放整洁 70
秘诀21：不懂就及时向老师和同学请教 73
秘诀22：不依赖他人，学习要独立 76
秘诀23：敢于质疑老师的观点和方法 80
秘诀24：树立时间观念，不迟到不早退 83
秘诀25：抓住每天的黄金学习时间段 86
秘诀26：养成总结学习心得的习惯 90
秘诀27：多读多看反复思考 93
秘诀28：适度看电视，以学业为主 97
秘诀29：沉迷游戏要不得，学习才是最重要 100
方法篇：方法正确，事半功倍秘诀30：先把基础知识夯实 106
秘诀31：必须学会预习复习的技巧 108
秘诀32：理论与实验相结合 114
秘诀33：掌握快速记忆的技巧 117
秘诀34：不要死记硬背，理解才是首要 121
秘诀35：课堂做笔记，课后细梳理 123
秘诀36：善于借助工具书 126
秘诀37：建立“错题数据库” 128
秘诀38：合理安排学习时间 131
秘诀39：运用逆向思维去学习 135
秘诀40：运用发散思维去学习 138
秘诀41：抓住直觉思维提升成绩 141
秘诀42：制作学习卡片 143
秘诀43：跳出“题海战术” 147
秘诀44：不偏科才能学习棒 151
秘诀45：让互联网成为学习助手 154
秘诀46：提问是释疑的最好方法 157
秘诀47：语文——多读多写，熟能生巧 161
秘诀48：数学——重视基础，勤于练习 164
秘诀49：英语——“听读写”缺一不可 167
秘诀50：物理——理解概念，掌握规律 170
秘诀51：化学——记忆与实验相结合 173
秘诀52：历史——归纳总结，掌握记忆技巧 176
秘诀53：地理——通过地图进行联想记忆 179
秘诀54：政治——结合现实进行理解 182
秘诀55：生物——拓展视野，消化书本知识 185
实战篇：在考试中超常发挥秘诀56：丢弃心理包袱，轻松应考 190
秘诀57：远离抄袭作弊的坏毛病 192
秘诀58：考前学会缓解紧张与疲劳 196
秘诀59：临阵磨枪，不快也光 199
秘诀60：克服复习中的“高原现象” 202
秘诀61：做好考前各项准备工作 205
秘诀62：正确对待家长的“期望值” 209
秘诀63：调整好自己的“生物钟” 211
秘诀64：一科考完不多想，马上应考下一科 214
秘诀65：全面浏览，先易后难 217
秘诀66：仔细审题，然后下笔 219
秘诀67：遵守答题要求，避免无谓丢分 222
秘诀68：合理分配解答不同题型的时间 225
秘诀69：让工整的字迹“加分” 227
秘诀70：进行检查，拾遗补缺 230
秘诀71：掌握记忆阻滞的应对方法 234
秘诀72：冷静处理意外情况 237