第一章 中老年人身心特点 3
如何划分年龄 3
人为什么会衰老 4
老年人健康的特征有哪些 4
老年人与青壮年相比有哪些特点 5
衰老有哪些表现 6
什么是预期寿命与健康寿命 6
我国老年医学会提出的健康老人标准是什么 7
日本学者提出的健康老人标准是什么 7
世界卫生组织提出的健康老人标准是什么 8
全球老年保健的目标是什么 8
为什么保健要从中年开始 9
什么器官最先出现衰老 10
什么是过早衰老 11
什么是延缓衰老 11
什么是同步衰老 11
什么是新陈代谢 12
中老年人的新陈代谢会发生哪些变化 12
激素与衰老有何关系 13
什么是“脑功能”减退 15
什么原因导致中老年人“脑功能”减退 15
中老年“脑功能”减退有哪几种类型 17
中老年人肾功能会发生什么变化 17
中老年人的膀胱功能会发生什么变化 18
中老年男性的生殖器官会发生哪些变化 19
中老年女性的生殖器官会发生哪些变化 19
老年人的消化功能会发生哪些变化 19
老年人的心血管功能会发生哪些变化 20
中老年人的呼吸系统会发生哪些变化 20
中老年人的感觉器官会发生哪些变化 21
中老年人的骨与肌肉会发生哪些变化 23
中老年人的免疫功能会发生哪些变化 24
老年人的食管功能有哪些变化 25
老年人易发生胃食管反流吗 25
为什么老年人的胃黏膜对损伤因素的敏感性增加 26
老年人的小肠功能有哪些变化 27
老年人的结肠功能有哪些变化 27
老年人肝脏对应激反应的敏感性为何会增加 28
老年人的胆道功能有何改变 28
老年人胰腺外分泌减少对食物消化有影响吗 29
老年人消化系统功能改变对药物代谢有影响吗 29
中年期有哪些心理特征 30
中年人心理健康的标准是什么 31
老年人的心理健康与长寿有关系吗 32
愉快积极型的老人有何心理特征 33
直接兴趣型的老人有何心理特征 33
关心健康型的老人有何心理特征 33
解脱型的老人有何心理特征 34
追求支持型的老人有何心理特征 34
坚持工作型的老人有何心理特征 34
冷淡型的老人有何心理特征 35
自责型的老人有何心理特征 35
愤怒型的老人有何心理特征 35
哪些因素会引起心理衰老 35
心理衰老有何表现 36
如何自测心理衰老 38
老年人有哪些常见的心理需求 39
老年人需要哪些精神寄托 40
为什么要重视心理年龄 41
心理健全的人有哪些表现 41
心理健全能延年益寿吗 42
如何获得健全心理 42
什么是固执心理 42
老年人的固执是怎么形成的 43
老年人怎样克服固执心理 43
个性和情绪与健康长寿的关系密切吗 45
老年期有哪些矛盾心理 46
离退休老人常有哪些心理变化 47
老年人为什么爱唠叨 47
后悔心理对老年人有不良影响吗 48
老年人能过度悲痛吗 48
失落感对老年人有不良影响吗 49
自傲和自卑心理对老年人有害吗 49
多疑和嫉妒心理对老年人有害吗 49
老年人能杞人忧天吗 49
疑病症产生的原因是什么 50
怎样衡量心理衰老程度 51
早年型长期患病老人有何心理特点 52
晚年型长期患病老人有何心理特点 52
轻型长期患病老人有何心理特点 52
重型长期患病老人有何心理 53
卧床型长期患病老人有何心理特点 53
缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点 54
孤独型老年人有哪些心理特点 55
耳聋型老年人有哪些心理特点 55
如何照顾耳聋型老年人 56
什么是回归心理 57
老年人的回归心理是不良心理吗 57
什么是中年人的心理惰性 58
什么是中年人的行动惰性 58
什么是中年人的病态惰性 58
中年人如何克服惰性 58
什么是老年“十乐” 59
身心愉悦有哪“五然” 60
老年人在情绪方面有哪些特点 60
老年人对死亡有哪些情绪反应 61
老年人为什么会自杀 62
如何预防老年人自杀 62
为什么老年人记忆力差 62
为什么老年人的性格容易变化 63
不良情绪对生理功能有何影响 64
“七情五志”与精神性致病因素的关系如何 65
老年人再婚有哪些心理障碍 65
老年人向往再婚的心理需求有哪些 66
老年人在人格上有何特征 67
老年丧子有何心理反应 68
中年人的自私心理有何特点 69
中年人的自私心理有何表现 69
中年人的贪婪心理有何特点 71
中年人的贪婪心理有何表现 72
什么是空虚心理 73
怀旧心理有何表现 74
什么是情绪老化 74
引起情绪老化的因素有哪些 75
第二章 饮食保健 79
老年人对热能有何需求 79
老年人对蛋白质有何需求 79
老年人对脂肪有何需求 80
老年人对碳水化合物有何需求 81
老年人对矿物质及微量元素有何需求 82
老年人对维生素有何需求 83
老年人对水有何需求 84
饮食清淡有益长寿吗 85
长寿老人的膳食有何特点 86
老年人饮食营养要注意哪些问题 86
老年人膳食营养的现状有待改善吗 87
营养在抗衰老中有何作用 88
改善营养能增长人类寿命吗 90
营养过剩会产生哪些问题 91
长期饱食有损寿命吗 92
老年人为什么要少吃无鳞鱼 93
老年人进食如何掌握速度 93
老年人进食如何掌握饱度 94
老年人进食如何掌握温度 94
老年人进食如何掌握硬度 94
饮食未变而体重增加的原因是什么 94
维持一日三餐的习惯是否重要 95
为什么会感觉所有食物都是一个味道 95
没有经济困难的老人也会营养不良吗 95
中老年人如何正确认识胆固醇 96
中老年人每天可摄取多少胆固醇 97
如何适量摄取胆固醇 98
为什么不能偏食植物油 99
吃素好处多吗 100
防老抗病的有效饮食有哪些 101
老年人为何更应多吃蔬菜 103
老年人适当吃些药膳有何益处 103
老年人应有饮食禁忌吗 103
老年人有何饮食禁忌 104
老年人如何安排一日三餐 105
吃得过饱会导致衰老吗 106
营养不均衡会导致衰老吗 106
饮食无规律易导致衰老吗 107
烹调不恰当易导致衰老吗 107
不渴也应喝水吗 108
冠心病人的夜间三杯水为何称为“安全水” 108
中老年人能吃肥肉吗 109
人到中年为什么忌长吃精食 110
老年人能多吃鱼肝油吗 110
老年人为什么要细嚼慢咽 110
饭后“百步走”好吗 111
老年人能过量摄食高蛋白吗 111
老年人能吃水果罐头吗 111
老年人能常饮啤酒吗 112
老年人能边笑边吃吗 112
老年人能多吃葵花籽吗 112
老年人能多吃糖吗 113
老年人宜喝咖啡吗 113
老人喝咖啡应注意什么 113
老年人为什么要防噎 114
老年人应如何防噎 115
蜜糖的营养比蔗糖好吗 115
食醋对老年人健康有益吗 116
常食水果能防衰老吗 117
老年人吃水果应注意什么 118
怎样对待老年人挑食 118
老人进餐如何生津味 119
早餐与寿命有关吗 120
老年人有必要补充维生素D吗 120
核酸与衰老有何关系 121
如何补充核酸 121
老年人为什么要多摄取食物纤维 122
老年人应喝什么样的牛奶 123
“多食骨头易生骨刺”的说法科学吗 124
老年人食粥能益寿吗 124
冷食能多吃吗 125
老年人吃冷食应注意什么 125
鸡汤宜多饮吗 126
鹌鹑蛋宜食吗 126
半熟豆浆能喝吗 127
吃饭时生气有何害处 127
吃饭时宜用脑吗 128
中老年人宜吃哪些动物肉 129
中年脑力劳动者应如何注意营养保健 130
中年人减肥健美有哪些饮食原则 131
消瘦的中年人怎样吃才能增重 132
哪些食物可以预防眼病 133
老年人节食减肥为什么应慎重 134
老年人节食减肥应注意哪些方面 135
老年人宜多食黑色食品吗 135
老年人如何根据个人特点选用滋补食物 136
老年人如何根据所患疾病选用滋补食物 136
老年人如何根据饮食性味选用滋补食物 137
老年人如何因时因地选用滋补食物 137
天然食物是最好的滋补品吗 138
老年人宜常饮红茶和绿茶吗 138
目前中年人的饮食营养存在哪些问题 139
中年人怎样通过调节饮食减肥 140
哪几种人适宜在春季进补 141
春季怎样进行食补 141
夏季为何要注意食补 142
夏季怎样进行食补 142
秋季食补有何好处 143
秋季怎样进行食补 143
冬季为何要注重食补 143
冬季怎样进行食补 144
能过量食用粽子吗 145
汤泡饭宜吃吗 145
饭后能松裤带吗 146
第三章 生活保健 149
怎样控制脑衰老 149
老年人睡觉枕头以多高为宜 149
成年人怎样选择睡眠姿势 150
早睡早起能延年益寿吗 151
老年人睡前应做哪些准备 152
睡前用温水洗脚有何好处 153
中老年人为何宜睡硬板床 154
中老年人能常服催眠药吗 154
晨练后能睡“回笼觉”吗 155
晨练后睡“回笼觉”有何害处 156
为什么早晨醒后要赖床五分钟 156
为什么不能坐着打盹 157
中老年女性化妆有何要求 157
中老年女性化妆有何要点 158
老年人为什么宜摇扇纳凉 158
如何安排老年人的居室 159
老年人穿鞋应注意什么 159
为什么要做好中老年人的夏季保健 160
如何做好中老年人的夏季保健 161
中老年人洗澡如何防滑倒 162
中老年人洗澡如何防心脏病 162
中老年人洗澡如何防中风 162
中老年人洗澡如何防晕倒 163
中老年人洗澡如何防烫伤 163
中老年人洗澡如何防着凉 163
为什么中老年人宜坐便 163
中老年人穿衣应注意什么 164
怎样选配老花镜 165
老年人饭后能立即看电视吗 165
老年人能连续长时间看电视吗 166
老年人能观看激烈竞赛和惊险节目吗 166
老年人染发好吗 166
为什么不能久坐 167
老年人为什么忌猛回头 167
极度安静的环境适合老年人吗 167
老年人勤洗澡好吗 168
下棋过度有损健康吗 168
中年人能用脑过度吗 168
为什么牙刷毛不能过硬 169
老年人夏天睡觉能贪凉吗 169
老年人用冷水洗脸有何好处 169
老年人排便为何不宜用力过猛 170
老年人如何刷牙 170
老年人如何克服失眠 171
如何选择居室灯具 172
如何选择老年人的家具 172
怎样选择老年人的衣料 173
中年男士如何穿着更年轻 173
老年人怎样选择内衣 174
老年人如何选择护肩 175
老年人如何选择护胃用品 175
老年人需要护腰吗 176
老年人需要腿套吗 176
老年人怎样消除皱纹 176
老年妇女怎样使用唇膏 177
老年人怎样选择假发 177
老年人怎样选择假牙 177
哪些食品可延缓面部皮肤老化 178
注意洗脸的方法可延缓面部皮肤老化吗 178
保健按摩能延缓面部皮肤老化吗 179
药物护理能延缓面部皮肤老化吗 179
中年男性保健有何禁忌 179
中年女性保健有何禁忌 180
下棋有何好处 181
老年人打麻将过度有何危害 182
为什么老年人过节更应注意保健 183
老年人怎样选配和使用助听器 183
老年人怎样保护牙齿 184
为什么中年教师要注意保护嗓子 185
哪些食疗方法可保护嗓子 186
哪些蔬菜可保护嗓子 186
中老年人宜提倡哪些文娱活动 187
中老年人坐后能猛然站起吗 188
勤思能延缓大脑衰老吗 188
老年人带手杖好吗 188
冬季养生为何要暖背足 189
寒冬烟雾对老年人有危害吗 189
如何减轻烟雾对老年人的危害 190
为什么练书画能延年 191
如何选用肥皂 191
如何涂擦护肤油脂 192
如何注意手套的卫生 192
如何注意围巾的卫生 192
什么是正确的行走姿势 193
什么是正确的站立姿势 193
什么是正确的坐姿 194
为什么生活要有规律 194
为什么“老来俏”有利健康 195
第四章 运动健身 199
运动能使人长寿吗 199
老年人运动要注意什么 199
中年人运动有哪些禁忌 200
为什么说“保养腿足，八十不老” 201
如何保养腿脚 201
中年人健身锻炼有何要诀 202
坚持适度运动能延缓衰老吗 203
中老年人进行健身锻炼要循序渐进吗 204
老年人要重视体型健美吗 205
运动能使老年人体型健美吗 205
患隐匿性疾病的老年人能跑步吗 206
中老年人跳迪斯科易出现哪些问题 206
哪些因素易导致迪斯科舞蹈病 207
什么是干浴健身法 208
干浴健身法有何好处 208
什么是倒走健身法 209
什么是爬行健身法 209
平躺能健身吗 210
甩手可以健身吗 210
散步是最好的锻炼方式吗 211
什么是普通散步法 211
什么是快速步行法 211
什么是定量步行法 211
什么是摆臂散步法 212
什么是摩腹散步法 212
气功能防脑老化吗 212
如何做简易气功 213
什么是八段锦 214
慢跑能益寿吗 216
怎样做健身体操 216
太极拳有何健身效果 217
怎样打太极拳 217
练太极拳应注意什么 217
中老年人游泳应注意什么 218
中老年人如何寓运动于日常生活 219
日光浴有何好处 219
怎样进行日光浴 220
怎样做颈椎操 220
叩齿能美容健身吗 221
叩齿要讲究方法吗 221
如何做哑铃健身操 222
哪些运动是简便、经济的减肥法 222
指掌运动能健脑防呆吗 223
快走有哪些好处 223
中老年人怎样选择健身器械 224
“打耳光”也能健身吗 225
什么是凯格尔骨盆底肌肉运动 225
什么是干浴面与鸣天鼓 226
如何做电视机前保健操 226
运动能使思维敏捷吗 227
多流汗能长寿吗 228
雨中散步有何妙处 228
什么是水中跑步 229
拉揪双耳有何益处 229
冲洗肠胃符合养生之道吗 229
赤足走路有何益处 230
爬楼梯能防衰老吗 230
摩腹有何好处 231
练气功应注意什么 232
癌症病人应适当运动吗 232
癌症病人如何进行锻炼 233
肝脏有病的人能锻炼吗 233
肝病病人锻炼有何注意事项 233
肝病病人如何选择锻炼项目 234
智力锻炼同防衰有关系吗 235
起床时怎样健身 236
怎样运睛明目 237
自我按摩能防治疾病吗 237
自我按摩有哪几种 238
怎样捏手指健身治病 239
怎样锻炼关节防衰老 239
什么是内养功 240
什么是松静功 240
什么是强壮功 240
练坐功有何好处 241
练坐功的要领是什么 241
什么是龟息养生法 241
什么是“一二三”健身法 242
什么是“延年九转法” 242
运动之后如何“休息” 243
运动后不宜做哪些事情 244
多伸懒腰好吗 245
做家务与锻炼有何关系 245
春天如何进行运动养生 246
春天运动锻炼要注意什么 246
胃病患者怎样锻炼 247
登山运动有益于老年人的健康吗 247
登山运动有何科学方法 248
跳舞有何好处 249
保健球锻炼有何科学依据 250
老年人适合用保健球进行锻炼吗 251
怎样利用保健球进行锻炼 251
慢性冠心病人怎样进行体育锻炼 251
颈椎病病人怎样进行体育锻炼 252
高血压病人怎样进行体育锻炼 252
肩周炎病人怎样进行体育锻炼 253
中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼 253
如何处理运动时抽筋 254
如何处理运动时腹痛 254
如何处理运动挫伤 254
如何处理运动骨折 255
如何防止运动后感冒 255
织毛衣有益健康吗 255
高山疗养有何好处 256
海滨疗养有何好处 256
矿泉疗养有何好处 257
第五章 婚姻与性生活保健 261
中年男子的性功能有何变化 261
哪些因素能引起中老年男子性功能衰退 261
如何判断中老年男子勃起能力的强弱 262
老年男子性激素的变化会影响性功能吗 263
老年男子的性功能有哪些变化 264
中老年妇女的性功能有何变化 265
老年妇女的性反应有哪些特点 265
老年妇女的阴道为何会干涩 266
老年人的性生活影响长寿吗 267
为什么说夫妻恩爱有利长寿 268
老年夫妻要分床而眠吗 269
老年人如何认识性生活 269
老年人性生活有哪些基本原则 271
如何看待老年人丧偶后的再婚问题 272
老年人再婚前应有何心理准备 273
老年人再婚有哪些不良动机 275
为什么要重视新建家庭关系的磨合 275
如何进行新建家庭关系的磨合 276
如何看待“代沟” 277
怎样正确对待子女的婚姻 278
老年人在性观念上有哪些误区 278
如何保证再婚夫妻生活的融洽和谐 279
夫妻如何进行思想交流 281
夫妻如何进行感情交流 281
为何夫妻双方都应拥有相对独立的时空 282
夫妻双方如何保持各自的朋友 284
为什么说夫妻性爱是为了快乐 284
性生活中为什么不宜迎合对方 285
怎样用性生活调节心理平衡 286
如何应付生理变化对性生活的影响 287
什么是初发性阳痿 289
什么是继发性阳痿 289
继发性阳痿有哪些原因 290
如何应付勃起困难 291
妻子如何给丈夫提供帮助 292
什么是早泄 293
早泄该如何克服 293
什么是射精迟缓 294
男性如何获得性高潮 294
女性如何获得性高潮 295
如何用手刺激帮助解决问题 295
中年期何以会有性冷感 296
如何摆脱丧偶的痛苦 297
男性在什么情况下需要补充睾酮 297
为什么绝经后有些妇女对性生活更感兴趣 299
绝经后妇女如何补充女性激素 300
哪些妇女不宜使用女性激素补充治疗 300
老年人应如何根据自己的特点进行性活动 301
饮酒、吸烟对性功能有影响吗 303
哪些药物对性功能有影响 305
疾病和手术对性功能有影响吗 306
糖尿病对性功能有影响吗 306
甲状腺疾病对性功能有影响吗 307
肾上腺皮质疾病对性功能有影响吗 307
脑垂体疾病对性功能有影响吗 308
哪些方法可保持绝经期后妇女性功能 308
引起中老年男性性功能障碍有哪些因素 309
如何使用前列腺素E1 309
如何治疗射精困难 310
如何治疗逆行射精 311
什么是阴茎异常勃起 312
如何治疗阴茎异常勃起 312
什么是“G”性感点 313
老年人的性生活可以维持到多大年龄 313
老年人禁欲为什么会影响性功能 314
老年人性生活应注意哪些心理卫生 314
老年妇女性交时如何克服不适感 316
夫妻年龄悬殊如何注意性生活 316
中年妇女性压抑怎么办 317
怎样对待即兴做爱 317
中年夫妻如何避免性爱危机 318
如何唤起性生活的激情 319
中年夫妻如何保持性吸引力 320
变换性爱场所有哪些益处 321
夫妻间要交流性感受吗 321
老年夫妻性欲差距较大怎么办 322
性交时为什么会头痛 323
性交时头痛怎么办 323
性生活引起腰痛怎么办 324
中老年妇女性生活中有哪些危险信号 325
性交时发生心肌梗塞怎么办 326
心绞痛患者性交时要注意什么 326
心脏病患者性交时会猝死吗 327
慢性肺病患者如何安排性生活 328
肝炎患者性生活有何宜忌 329
慢性肾病患者能过性生活吗 329
宫颈癌患者能过性生活吗 330
身患癌症与性爱无缘吗 331
子宫切除对性功能有影响吗 332
老年痴呆会导致异常性行为吗 332
如何看待性衰老 333
中老年女性如何锻炼PC肌 334
中老年男子如何锻炼PC肌 335
中老年妇女阴道松弛怎么办 336
第六章 更年期保健 339
更年期综合症有何诊断标准 339
更年期症状每个人都相同吗 339
更年期有何症状 340
什么是自主神经失调症 341
更年期如何避孕 341
绝经何时开始 342
更年期会持续多久 342
更年期生殖器官会发生永久性变化吗 342
更年期阴道及外阴部有何变化 343
更年期乳房组织有何变化 344
更年期头发和皮肤有何变化 344
男性也有更年期吗 344
男性更年期有何变化 345
更年期是性的终点吗 346
女性的性能力到了更年期一样可以发挥完美效能吗 347
为何要科学普及更年期知识 348
如何消除对更年期的误解 348
现代医学可为更年期妇女建立信心吗 349
如何加强更年期女性的性保健 349
如何引导更年期女性追求性快乐 350
男性如何适应更年期 350
女性如何保持更年期的性欲 351
更年期妇女可选用哪些雌激素制剂 352
更年期妇女用雌激素贴片有何益处 353
激素补充疗法能永葆青春吗 354
激素补充疗法要持续多久 354
激素补充疗法有何长处 355
激素补充疗法有何风险 355
如何衡量激素补充疗法的长处和风险 355
更年期适合吃哪些食品 356
哪些中药可以预防更年期综合症 357
中药疗法有何长处 357
选择激素疗法还是选择中药疗法 358
怎样预防男性更年期综合症 358
更年期有哪些常见的心理症状 359
怎样区别更年期综合症和精神疾病 359
消除更年期症状要摄取哪些营养素 360
第七章 疾病防治 367
如何增强老年人的抗病能力 367
为何老年人的疾病症状不典型 368
老年人为何易出现意识障碍 368
老年人为何易发生水和电解质紊乱 368
老年人易同时患多种疾病吗 369
老年人病后常有后遗症吗 369
什么是猝死 369
猝死的高危人群包括哪些 370
如何预防心脏病猝死 370
绝对禁烟能预防猝死吗 371
治疗高血压能预防猝死吗 371
警惕窒息能预防猝死吗 371
控制糖尿病能预防猝死吗 372
为什么会“英年早逝” 372
老年多病的原因何在 373
哪些“老账”易引起老年多病 373
哪些“新债”易引起老年多病 374
发热与哪些疾病有关 375
疲劳是什么原因造成的 375
失眠会影响健康吗 375
水肿与哪些疾病有关 375
老年人有哪些常见病痛 376
头痛与哪些疾病有关 376
喉痛与哪些疾病有关 376
胸痛与哪些疾病有关 376
腹痛与哪些疾病有关 377
腰背酸痛与哪些疾病有关 377
关节酸痛与哪些疾病有关 377
出血要引起警惕吗 377
咳嗽与哪些疾病有关 378
气紧与哪些疾病有关 378
眩晕与哪些疾病有关 378
眼朦与哪些疾病有关 379
便秘和腹泻与哪些疾病有关 379
性格改变与哪些疾病有关 379
要警惕皮肤的改变吗 379
如何从体温自查疾病 380
如何通过脉搏自查疾病 380
如何通过呼吸自查疾病 380
如何通过尿色和尿量自查疾病 381
如何自查肿块 381
如何自我检验衰老程度 382
为何老年人要警惕无痛性疾病 382
为何要警惕慢性病酿成危重病 383
为什么要警惕老年人消瘦 384
老年人的皮肤有何特点 385
老年人容易患哪些皮肤病 386
如何治疗老年人皮肤瘙痒 386
皮肤病与季节有关吗 387
老年症有何特点 388
角化型老年症有何特点 388
如何鉴别老年疣和老年角化病 389
什么是黏膜白斑病 389
什么是口腔黏膜白斑病 390
什么是外阴白斑病 390
皮肤癌有哪些种类 391
什么是鳞状细胞癌 391
什么是基底细胞癌 391
什么是恶性细胞癌 392
什么是老年性神经纤维癌 392
什么是老年妇女外阴癌 392
老年期头发有何变化 393
什么是早老性脱发 393
早老性脱发可以医治吗 394
什么是老年斑 394
出现老年斑要注意什么 394
哪些因素会引起手足皲裂 395
如何处理手足皲裂 395
如何对头痛进行诊断 396
头痛的治疗原则有哪些 396
如何处理常见头痛 397
中医是如何处理颅内压改变性头痛的 397
中医是如何处理血管性头痛的 398
中医是如何处理神经性头痛的 398
中医是如何处理外伤性头痛的 398
中医是如何处理脑动脉硬化性头痛的 398
头痛的病因有哪些 399
颅外头颈部病变易引起哪些头痛 401
躯体部疾患易引起哪些头痛 404
神经官能症及精神病易引起哪些头痛 404
中年人为什么要预防肾亏 405
中年人为什么要护肝 405
中年人可采取哪些护肝措施 406
颈椎病有哪些症状 406
颈椎病的病因是什么 406
颈椎病的诊断标准是什么 407
什么是颈型颈椎病 407
什么是神经根型颈椎病 407
什么是脊髓型颈椎病 408
什么是椎动脉型颈椎病 408
什么是交感神经型颈椎病 408
什么是混合型颈椎病 408
中年人如何预防颈椎病 409
如何做预防颈椎病的保健运动 409
纠正哪些不良姿势可预防颈椎病 410
合理膳食能预防高脂血症吗 410
劳逸结合能预防高脂血症吗 411
戒除烟酒能预防高脂血症吗 411
体育锻炼能预防高脂血症吗 411
慎用药物能预防高脂血症吗 411
如何用药物降低血脂 411
哪些食物可以降低血脂 412
什么是糖尿病 413
糖尿病的病因是什么 413
糖尿病为何会引起代谢与紊乱 414
糖尿病会引起心血管病变吗 414
糖尿病可造成肾脏损害吗 414
糖尿病会造成肝脏损害吗 415
糖尿病会造成心脏损害吗 415
糖尿病会引起神经系统损害吗 415
糖尿病为什么要控制血糖 415
如何通过饮食防治糖尿病 416
运动锻炼能防治糖尿病吗 416
哪些口服降糖药可治疗糖尿病 417
如何用胰岛素治疗糖尿病 417
牙齿脱落怎么办 418
患了龋齿怎么办 418
什么是牙周病 418
如何防治牙周病 419
什么是老年性耳聋 419
如何防治老年性耳聋 419
什么是青光眼 420
怎样预防青光眼 420
怎样治疗青光眼 421
老年性白内障有何症状 421
老年人患白内障怎么办 421
什么是老视眼 422
什么是肩周炎 422
如何防治肩周炎 423
什么是骨关节病 423
怎样防治骨关节病 424
什么是骨质疏松 424
适当增加体力劳动可防治骨质疏松吗 425
多晒太阳可防治骨质疏松吗 425
哪些食物可防治骨质疏松 425
哪些药物可治疗骨质疏松 425
哪些因素易引起老人骨折 425
怎样预防老人骨折 426
老年人有哪些常见的泌尿道感染 426
老年泌尿道感染有何症状 426
如何防治老年泌尿道感染 427
老年人为什么容易尿失禁 427
如何治疗老年尿失禁 427
如何判断前列腺肥大 428
如何治疗前列腺肥大 428
如何预防脑动脉硬化 428
哪些疾病容易诱发心脏病 429
如何保证供给心脏足够的氧气 429
如何保证供给心脏足够的营养 429
戒烟酒可保护心脏吗 430
情绪过于激动对心脏不利吗 430
保持空气清洁有利于保护肺功能吗 430
锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗 430
防治呼吸道疾病有利于保护肺功能吗 430
认真戒烟能保护肺功能吗 431
为何要护肝 431
防止营养失调能保护肝功能吗 431
预防酒精中毒有利于保护肝功能吗 432
保护肝功能要防止化学药品中毒吗 432
为何要积极防治肝脏疾病 432
为何要护肾 432
如何防止疾病损害肾脏 433
如何防止病原体感染肾脏 433
保持小便畅通对保护肾功能有何意义 433
如何防止药物损害肾脏 434
哪些饮食有利于保护肾功能 434
饮食有节有利于保护胃肠功能吗 434
饮食质量优良有利于保护胃肠功能吗 435
少吃刺激性食物有利于保护胃肠功能吗 435
细嚼慢咽有利于保护胃肠功能吗 435
为什么要积极防治胃肠道疾病 436
保持良好情绪有利于保护胃肠功能吗 436
为什么老人要警惕声东击西的心脏病 436
什么是冠心病 437
什么是心绞痛 437
心绞痛有哪些临床表现 438
如何用药物防治心绞痛 438
如何对心绞痛患者进行家庭护理 439
心绞痛患者如何自我保健 440
心绞痛患者有哪些注意事项 440
什么是心肌梗死 441
心肌梗塞有何表现 441
心肌梗死患者有哪些常规治疗 441
心肌梗死患者如何进行抗凝治疗 442
心肌梗死患者如何进行手术治疗 442
如何对心肌梗死患者进行家庭护理 443
心肌梗死患者如何进行自我保健 443
心肌梗死患者有哪些注意事项 444
什么是窦性心律失常 444
什么是窦性心动过速 444
什么是窦性心动过缓 445
什么是窦性心律不齐 445
什么是过早搏动 445
如何处理过早搏动 446
什么是阵发性心动过速 446
什么是心房颤动 447
心房颤动怎么办 447
什么是房室传导阻滞 447
房室传导阻滞怎么办 448
什么是心力衰竭 448
哪些因素可引起心力衰竭 448
如何治疗心功能不全 449
什么是肺心病 450
肺心病有何症状 450
如何诊断肺心病 451
治疗肺心病的中成药有哪些 451
外寒内饮型肺心病有哪些饮食疗法 452
上盛下虚型肺心病有哪些饮食疗法 452
肺肾两虚型肺心病有哪些饮食疗法 453
治疗肺心病的常用西药有哪些 453
肺心病患者如何进行生活调理 454
肺心病患者如何进行饮食调整 454
肺心病患者如何进行运动保健 454
什么是脑血管意外 455
脑血管意外有哪些常见症状 455
脑血管意外可采用哪些检查 456
常用哪些西药治疗脑血管意外 457
脑血管意外怎样进行生活调理 457
老年人为什么易患感冒 457
中医如何治疗风寒感冒 458
中医如何治疗风热感冒 458
中医如何治疗暑湿感冒 459
中医如何治疗秋燥感冒 460
中医如何治疗气虚感冒 460
中医如何治疗阳虚感冒 461
中医如何治疗血虚感冒 461
中医如何治疗阴虚感冒 461
如何对感冒进行康复调理 462
老年人如何防治感冒 462
什么是高血压 463
高血压有哪些症状 464
可采用哪些方法检查高血压 464
高血压的诊断标准和依据是什么 465
肝阳上亢型高血压可采用哪些中成药治疗 465
肝肾阴虚型高血压可采用哪些中成药治疗 465
阴阳两虚型高血压可采用哪些中成药治疗 465
肝阳上亢型高血压有哪些饮食疗法 466
肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法 466
阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法 467
治疗高血压的常用西药有哪些 467
高血压患者如何进行生活调理 468
高血压患者如何进行饮食调理 468
高血压患者如何进行精神调理 468
高血压患者如何进行运动保健 468
什么是低血压病 469
低血压有哪些常见症状 469
低血压的诊断标准及依据是什么 469
哪些中成药可以治疗气血亏虚型低血压 470
气血亏虚型低血压患者可采用哪些饮食疗法 470
肾精不足型低血压患者可采用哪些饮食疗法 471
低血压患者如何进行生活调理 471
低血压患者如何进行饮食调整 472
中老年低血压有哪些危害 472
引起体位性低血压的基本机理是什么 473
中老年人为何易患体位性低血压 473
中老年人如何预防体位性低血压 474
什么是脑中风 474
什么是眼中风 475
什么是腹中风 475
什么是腿中风 475
如何防范中老年人多器官衰竭 476
什么是腹外疝 477
老年人为何易发生腹外疝 477
为什么要积极治疗腹外疝 477
发生嵌顿性疝怎么办 478
为什么会发生痛风 478
痛风好发于哪些部位 479
痛风有何症状 479
如何判断痛风与其他骨关节疾患 479
哪些因素会引致痛风急性发作 480
痛风病人有何饮食禁忌 480
痛风急性期有哪些忌口 480
痛风缓解期有哪些忌口 481
如何诊断痛风 481
痛风急性期可用哪些药物治疗 481
痛风慢性期可用哪些药物治疗 482
痛风患者要长期服药吗 482
什么是三叉神经痛 483
三叉神经痛有何表现 483
如何用药物治疗三叉神经痛 483
针灸推拿能治疗三叉神经痛吗 483
三叉神经痛患者怎样进行日常护理 484
中老年妇女为什么易患外阴瘙痒症 484
外阴瘙痒症有何症状 485
如何全身治疗外阴瘙痒症 485
如何局部治疗外阴瘙痒症 486
外阴瘙痒症患者日常生活要注意什么 486
老年性贫血的原因何在 487
老年性贫血有何症状 488
如何治疗老年性贫血 488
老年性贫血如何进行饮食调理 488
引起打鼾的原因有哪些 489
怎样防治打鼾 489
什么是慢性支气管炎 490
慢性支气管炎急性期如何治疗 490
慢性支气管炎缓解期如何治疗 490
慢性支气管炎能常服抗生素吗 490
冬季如何防止老慢支的发作 491
什么是慢性阻塞性肺气肿 492
如何预防慢性阻塞性肺气肿 492
慢性阻塞性肺气肿有哪些主要症状 493
如何护理慢性阻塞性肺气肿 493
什么是子宫脱垂 494
子宫脱垂有何症状 494
子宫脱垂程度是如何划分的 495
为什么会发生子宫脱垂 495
常做盆底提肛肌运动对子宫脱垂有疗效吗 495
气功疗法能治子宫脱垂吗 496
子宫托对子宫脱垂有效吗 496
如何手术治疗子宫脱垂 496
如何饮食调治子宫脱垂 497
老年人为何会患肺炎 497
老年肺炎有何表现 498
如何防治老年肺炎 498
老年人溃疡病的病因是什么 498
老年溃疡病有何特点 499
如何照料老年溃疡患者 499
哪些治疗对溃疡患者有效 499
反流性食管炎有哪些病因与症状 500
如何防治反流性食管炎 500
老年人为何易发生上呼吸道感染 501
如何防治上呼吸道感染 501
如何防治胆囊炎和胆石症 502
胆囊炎和胆石症有何症状 502
老年人为何易发生小腿抽筋 503
小腿抽筋有哪些中医疗法 503
老年人怎样防止腹胀 504
哪些因素易导致神经衰弱 504
药物可治疗神经衰弱吗 505
合理休息能防治神经衰弱吗 505
怎样治疗落枕 506
为什么要警惕胰腺癌 506
如何防治胰腺癌 507
腰肌劳损有何症状 507
如何防治腰肌劳损 508
怎样避免腰痛 508
哮喘的病因是什么 509
哮喘发作时有何症状 510
如何区别老年哮喘与伴有哮喘的其他疾病 510
如何治疗哮喘 510
导致血尿的原因是什么 511
什么是脑动脉硬化症 512
如何防治脑动脉硬化症 512
什么是前列腺肥大 513
如何防治前列腺肥大 514
什么是骨刺 514
什么是椎间盘突出 515
治疗椎间盘突出有哪些药方 515
椎间盘突出患者有哪些注意事项 516
什么是老年性神经官能症 516
良性肿瘤与恶性肿瘤有何区别 516
引发癌症的外部因素有哪些 517
引发癌症的内部因素有哪些 518
什么是胃癌 519
胃癌有哪些临床表现 520
什么是食道癌 520
食道癌有哪些临床表现 520
什么是肝癌 521
肝癌有哪些临床表现 521
什么是宫颈癌 521
宫颈癌有哪些临床表现 522
什么是肺癌 522
肺癌有哪些临床表现 522
什么是直肠癌 523
直肠癌有哪些临床表现 523
什么是鼻咽癌 523
鼻咽癌有哪些临床表现 523
什么是乳腺癌 524
乳腺癌有哪些临床表现 524
癌症的手术治疗有哪两种 524
什么是癌症的根治性手术 525
什么是癌症的姑息性手术 525
对癌症进行手术治疗有哪些禁忌症 525
什么是放射疗法 526
什么是体外照射疗法 526
什么是体内照射疗法 526
放射治疗有哪些禁忌症 527
什么是化学疗法 527
化学疗法有哪些用药途径 527
用于化疗的药物有哪些种类 528
什么是免疫疗法 529
什么是特异性免疫疗法 529
什么是非特异性免疫疗法 529
癌肿的生长方式是怎样的 529
癌细胞是怎样通过淋巴道转移的 530
癌细胞是怎样通过血液转移的 530
什么是癌细胞的种植性转移 530
慢性胃炎的病因有哪些 530
慢性胃炎可分哪几种 531
如何防治慢性胃炎 531
什么是慢性肾功能衰竭 532
慢性肾功能衰竭的程度是如何划分的 532
如何防治肾衰 533
肾脏病有哪些早期表现 533
肝病有哪些表现 534
什么是肝炎 534
如何控制肝炎的传染源 534
如何切断肝炎的传播途径 535
如何保护易感人群 535
如何对肝炎患者进行常规治疗 536
如何对肝炎患者进行药物治疗 536
便秘对身体有何危害 536
如何预防便秘 537
如何治疗便秘 538
痔疮的病因有哪些 539
如何防治痔疮 540
如何防治子宫内膜癌 541
如何预防卵巢恶性肿瘤 541
什么是老年性痴呆 542
老年痴呆有何症状 542
如何治疗老年痴呆 542
如何预防老年痴呆 543
如何对老年痴呆患者进行康复护理 544
什么是帕金森综合症 544
帕金森综合症有何症状 544
如何治疗帕金森综合症 545
如何预防帕金森综合症 545
什么是肝硬化 545
如何防治肝硬化 546
老年人为什么会患抑郁症 546
轻度抑郁症有何表现 547
中度抑郁症有何表现 547
重度抑郁症有何表现 548
什么是隐匿性抑郁症 549
什么是疑病性抑郁症 549
什么是内因性抑郁症 549
什么是反应性抑郁症 550
什么是焦躁神经症 550
什么是歇斯底里 550
什么是精神分裂症 551
什么是躁郁症 551
什么是神经质 552
老年人怎样延缓记忆力衰退 552
退休老人如何做好心理保健 553
怎样防范精神老化 554
怎样调整安全心理 557
怎样防治老年期精神障碍 558
什么样的人容易产生焦虑症 560
怎样解除紧张焦虑心理 561
什么是退休综合症 562
什么是空巢综合症 564
老年人怎样克服伤感 565
如何克服适应障碍 566
如何缓解精神压力 566
怎样保持情绪平衡 567
什么是心理健康咨询 568
什么是心理诊断 568