“无”字药丸 1
“打搅了”——师傅的话造就了释宗演 4
这个齿轮不能少 6
消除分别是彼岸 8
人生预案 11
无愿心为菩萨之魔事也 13
爱你所到之处 16
无思无虑的本质心 18
记忆可憎 19
什么都要心存感激 21
连接自己和世界的线 24
超越烦恼 26
不饮酒戒 28
日日是好日 31
斩断所有观念 35
坐禅尽在一个“调”字 37
因为自己的心不正 39
一切有情皆父母兄弟 41
看脚下 44
无一物的境界 47
心是明镜——盘珪禅师的教导 49
因讨厌咸菜的缘分建了寺院 52
不能留碍 54
电气与禅机 56
婆子烧庵 58
和阿弥陀佛同庚 61
撞脑门——关山慧玄的说法 63
“大哉，心也”——荣西禅师的宇宙观 65
法在释尊在 68
“不饮酒是佛”——不被酒饮的坦山和尚 70
做面善的人 73
我是什么？ 75
天地间独此一份 78
看什么都美 80
使心清净的妙用 83
为亲鸾一人 85
寂寂古池旁——芭蕉觉悟之句 87
父母与孩子皆国之珍宝 90
连起心中的线 92
见谁都拜 95
刹那抓住真实创造真实 98
自觉不动之心 100
它本身即佛——明惠上人的感激 102
什么在画——独山和尚出家的因缘 104
自觉生命的尊严 107
热时热杀你 110
居苦乐中而离苦乐 112
禅僧们所传达的 114
日本的和尚不识本来之袈裟 116
忘掉自己当下就能解脱 118
赐给的生命 121
利己利人的观音力 124
进步与和谐 127
让我吃不好的——盘珪禅师的绝食 129
彼岸即绝对不二的境地 132
信心不二不二信心 134
何谓真实僧 136
见真与见性 139
表示真理的一句话 141
烦恼可有可无 144
众生之病即吾之病也 147
心不可得 149
要吃惊 152
不去循规蹈矩 155
没有比凡夫成佛更高的教诲 158
“牛屁股”——峨山和尚的幽默 159
觉悟创造性的主体性 162
与其稀罕古董 164
人生即现在现在的连续 167
何谓国之宝 169
真理不能打折扣 171
镇狼——正受老人的禅定力 174
在感谢的念佛中生 176
直心是菩萨的净土 178
匡道和尚的再修行 180
一期一会——“此时”、“此地”最重要 183
对自己的脸负责 185
禅是宗教的研究生院 187
摒弃一切做个傻瓜 190
薪火相传 193
心要日日新 196
福德与功德不能混为一谈 198
践踏而不嗔 200
循循善诱 202
舌战基督徒 204
跣足再渡桥 207
勿需劳心智 209
净心的湿巾 211
入三昧落水 213
酒瓶打碎开启觉悟 214
事事要感谢 216
觉悟开启好不欢喜 217
即今即往如来的世界 221
“想明天死”——乐乐北隐的禅定力 223
“还吃人哪！”——泼辣僧的一喝 225
走到哪里都不失去禅 228
峨山和尚的般若汤 230
见壶潭的浮沤发心 232
寻找地下水 235
我这里无生死 237
说和气话 240
身体是病的容器 243
人总要有一死 245
东家和伙计同吃一锅饭 248
让妓女拜佛 250
自有之摩尼珠 252
给城主头上一拳——小和尚时代的诚拙 254
剑禅两道的达人——山冈铁舟 256
没手拿锄头 258
宗教家为国家师表 260
灭却心头 262
过去的事就让它过去 265
“就这样”是“就哪样”啊 267
凡事讲究缘分 269
无思虑的训练是关键 271
让“我我”的底儿掉 273
舍己 275
祥福寺安泰也 277
今日发句即明日的辞世 279
于刹那间发现永远 281
路自动敞开 283
超越大小的自由王国 286
清净无垢之心是人的本性 288
不曾悔改 290
义堂与绝海的枵腹纵谈 292
嵯峨的四季 294
溶解罪恶的熔炉 296
甘为“绝学无为的闲道人” 298
百万石亦竹尖露——一茶的财富取之不尽 300
坐禅能成佛？ 302
心自来就是如意宝珠 304
古人的定力 306
把牛放进澡盆 308
只要坐禅 311
拜读经典和语录 313
停下脚步静思 315
悠长的呼吸杀鼠——龙渊老汉的道力 317
求佛的这个心即佛 319
天海僧正长寿的秘诀 321
岩石上也能长青松 324
必须自己做 326
心中留有余白 327
禅不能照搬照抄 329
做深呼吸 331
与诸佛祖师们同在一个境界 333
大家都是佛——元峰老师的说教 335
太閤的用心 337
自己即极端的无明 339
为了真正尊重人 342
续了也冒漾 344
张开橡子眼珠坐禅 345
尊重佛心互拜 348
天龙寺的峨山被茄子攻陷 349
一滴水也不杀 351
忘却自己 353
今此三界皆是我有 355
日本文化的真谛 358
预言死期的白隐禅师 360
玄峰老师的背影 363
坐禅一生是一生的佛 365
觉悟自我根底普遍性的 367
汪的叫就汪的听 369
除掉世界与自己之间的障碍 371
多用善言 374
译后小记 377