第一章 磨砺自身，成就“大志” 1
引言 信念锤炼出伟大“德行” 3
第一节 安冈正笃：渊博学识证明严谨智慧与“大德” 6
一 催生荣获诺贝尔和平奖的一部奇书 6
二 男子汉就喜欢男人味 7
三 战争结束秘史中的“良心至上命令” 9
四 少年“声望”令学兄与校长钦佩 11
五 “有情之人”的真价 13
六 因是专家，不显“要点” 15
第二节 中村天风：“真正男子汉”正面否定“终归不可能” 17
一 人可以实现自我暗示的目标 17
二 大开眼界的“天风哲学” 18
三 无数离奇的“武勇故事” 19
四 首次体验直面“人心”的挫折 21
五 苦恼之旅结尾，喜逢“地狱之佛” 22
六 在通天世界里解开“心谜” 24
七 放弃“诸侯生活”，芒履立于大道 25
八 人生必胜理论 26
第三节 铃木大拙：化雁化水95岁“漫长一生” 28
一 草木“无心地生长”，少年深受启发 28
二 25岁有“仙风道骨” 30
三 存善积德 33
四 幸福在“因果报应”之外 34
第四节 贝原益轩的处世哲学：古稀开始服务“世间与他人” 36
一 人生“三乐” 36
二 身体独立于“精神的奴隶”之外 38
三 “爱心学者”的诚朴 40
第五节 西乡隆盛：“难对付的男子汉”能干大事 43
一 男子汉器量宏大，酣睡刺客旁 43
二 如何回酬“盛情” 45
三 敌兵记下“西乡遗训” 46
四 “难对付的男子汉”能干大事 48
第二章 厚德必在“实业”上结出硕果 51
引言 我的人生须斗争——信念带来胜利 53
第一节 涩泽荣一：若图一家之富，会成为与“三井”、“岩崎”齐名的大先驱 57
一 售出“诚意与智慧”，购入“信赖” 57
二 置“金钱价值”与“商业道德”于天平两端 59
三《论语》灵魂附在算盘上 61
第二节 上杉鹰山：“理与情”超级平衡，人必聚拢 65
一 “空喊”还是实干，“人格”由此可鉴 65
二 年方17岁即能明察决断 67
三 打破陈规，展示“真心” 69
四 有“低头”度量，“严惩”才被认可 71
五 挥感谢之泪捣出“刈上年糕” 73
第三节 大原孙三郎：“无学大学者”全力追求“人格主义” 75
一 青春时代曾是恶魔的最佳顾客 75
二 日本首位不断追求在经营上“刷新人道”的人 77
三 人才辈出数不胜数的“大原奖学金” 80
第四节 松下幸之助：首先缔造“人才”，顺带制造产品 83
一 “大松下”的“小宝贝” 83
二 “摔倒了必须再爬起来”，仅此而已 84
三 严谨自我省察，形成“水道哲学” 86
四 为“赚钱”理念补充新意 88
第五节 土光敏夫：如此“牵引风格”，令人无法不从 90
一 并非悭吝而是合理，并非“违背常识”而是“打破常规” 90
二 土光敏夫信奉独特的“重担主义” 92
三 “大号令”唤醒濒死的“猛犸” 94
四 “须知干部不是了不起的人，而是辛苦人！” 95
第三章 历经考验，活出“白玉”人生 97
引言 “德”传授做人之“格” 99
第一节 泽庵和尚：终生不忘“本分”的意志力 103
一 大事件威胁庄严的修行生活 103
二 甘于接受蛮横报复，享受苦境 105
三 “欲望”过盛，难逃苦海 107
四 面对“诱惑”，贯彻超然主义 109
第二节 良宽：不够格“蠢货”村长，沉默指出为人之道 112
一 如此“大愚”——心灵无限深广的证明 112
二 “不谙世故”，放弃从政念头 114
三 标准“高才生”，沦为放浪者 116
四 沉默中蕴藏感人的魔力 117
五 良宽的7条“诫语” 120
第三节 细川加西亚：“恩宠”之人成为“妇德楷模” 122
一 为郎君变成“铁夫人” 122
二 在“时代大潮”中坚韧磨炼心性 124
三 悲壮之死升华人生价值 126
第四节 福泽谕吉：以“实学”回报先父的功劳 129
一 万延元年《韦伯斯特英语词典》，展示了福泽谕吉的见识高度 129
二 令历史潮流“壮阔逆转”的名言 130
三 《每日之教训》是做人的基准点 132
四 “大智”之举——以神龛护身符当手纸 134
第五节 晓乌敏：坐上“开往极乐世界”的列车 136
一 自由奔放说，成就《珍品堂主人》 136
二 “愚秃”为近代佛教吹来“新风” 138
三 放纵爱欲，深化自省 140
四 从“天邪鬼病”中解放出来 141
五 真实人生观十分自然 142
第四章 心存“一念”，人生获益 147
引言 以辛劳锻炼肉体，以“人德”磨炼精神 149
第一节 坂村真民：“心中念想，花就开放”——爱与拯救的眼神 153
一 母亲痛苦时的自强警句 153
二 酷烈亲身体验，强化生活意志 155
三 滚雪球般膨胀的劣等感与挫折感 157
四 俨如水鸟展翅，活出一己人生 158
五 不入迷途，一路前行 161
第二节 武者小路实笃：男子汉激情行动，热望“实现理想国” 164
一 逼仄黑暗时代里打开“天窗” 164
二 “母爱”亦属利己主义，理当排斥 166
三 从托尔斯泰的束缚中挣脱出来 168
四 终将实现的“新村”理想 170
第三节 仓田百三：“百合”与“莲花”美妙协调 172
一 拼搏一载，拿到“出人头地通行证” 172
二 人生毁灭的危机——爱与性的纠葛 174
三 背负“三重苦恼”，险些轻生殒命 176
四 建在心中的寺院——《出家及其弟子》 177
第四节 高村光太郎：极度“纯粹”，催人挥泪 180
一 夫妇互信互爱，填平赤贫生活罅隙 180
二 巴黎留学——挫折感伴随艺术家灵魂 181
三 坚守执著，敢当“出头鸟” 184
四 化苦恼为奋进的动力 186
第五节 内村鉴三：严格自律，一生忠于神与自己 188
一 基督教嫁接“武士道” 188
二 婚后生活击垮了内村鉴三 190
三 美国生活的“成功故事”与新苦恼 191
四 “每日掘出根来，自身难以成长” 193
五 15载后，证明“预言”准确 194
六 “最谦虚的人”是最伟大的人 196
第五章 “人德”力量，令好梦成真 199
引言 您能否成为“达蒙” 201
第一节 田中正造：公牛抛弃一切，挑战“暴风雨” 205
一 化做狂人，拼死上诉 205
二 一己特长——“始终不懈”精神重于学问 207
三 请听“死亡土地”的呐喊 209
四 “走向暴风雨的公牛”，愤怒且温厚 210
第二节 宫泽贤治：决计“我当修罗”，度过此生 213
一 少年令父亲哀叹“毫无奔头” 213
二 10岁少年分担“他人痛苦” 215
三 “殊死奋斗的生涯”预兆 217
四 为弟子羸顿奔走 219
五 “不计个人的得失”理念贯彻终生 222
第三节 津田梅子：7岁赴美留学，开女性“黎明”先河 223
一 慨解私囊，授课著名 223
二 亲身展示严肃的善恶观 225
三 使命感——将一己丰富经验献给所有女性 228
四 不懈努力，美梦不可止于美梦 229
第四节 二宫尊德：遵从“天道”，弘扬“人道” 232
一 如此“魄力与骨气”，才是最大“人德” 232
二 将贫困当做“修炼身心的良药” 233
三 二宫尊德认定的“天道”与“人道” 235
四 强调“限度”，人心明畅 237
五 “‘德’源自勤苦” 238
第五节 新渡户稻造：“国际人”活在东方信念与精神中 241
一 致信养父，立誓“三绝” 241
二 虔诚基督教徒，拒不接近教会 244
三 热望自己成为“太平洋上的桥梁” 244
四 3个美梦在“理想学校”化做现实 246
五 坚守信念，为一诺奋斗终生 248
主要参考文献 251
译后记 255