第一章 心理学是面镜子——遇见未知的自己你真的认识你自己吗？ 2
知人之智与自知之明：巴纳姆效应 3
人无完人，勇于面对自己的不足 5
从众心理——你会独立思考吗？ 6
每个人都会有潜意识里的自我冲突 7
摘去面具，做回真正的自己 9
如何发现自己的人格缺陷 11
第二章 心理学可以帮你不再为心理问题所困扰别让虚荣主宰自己的内心 16
嫉妒，伤害的不只是自己 18
摆脱自私才能让自己拥有更多 19
猜疑是自己给自己找痛苦 21
丢掉羞怯，敢于拥抱生活 23
偏执往往使人走向死胡同 25
贪婪只会让自己更贫穷 27
第三章 心理学教你掌控情绪而不是被情绪掌控情绪从哪里来？ 32
横看成岭侧成峰，换个角度看情绪 33
情感也会短路，心理也有斜坡 35
坏情绪是埋在身体里的炸弹 37
踢猫效应：别成为坏情绪的传递者 39
“理情疗法”：理性地面对情绪的困扰 41
带着一份好心情上路 42
第四章 积极面对生活，心理学助你更乐观真正让人绝望的是心态而非环境 46
专注于事情本身，不患得患失 47
掌控自我才能享受生活的乐趣 48
不勉强自己做不值得做的事情 49
甜柠檬心理：接纳自己，找到自身优势 50
幸福就在自己的手中 51
面对挫折和不幸，奋发图强，人生终将辉煌 52
第五章 心理学可以让你认识不同性格的人你属于哪种性格类型？ 56
决定性格的是遗传还是环境？ 57
内向性格与外向性格，孰好孰坏？ 58
内、外向型性格的人的特点 60
与各种性格的人交往的方法 61
第六章 心理学助你在一分钟内赢得他人的好感好的第一印象往往让我们对其念念不忘——首因效应 68
一分钟就能打动对方的心 70
第一次握手：让他记住你 71
亲和力让你拥有磁石般的魅力 72
善于倾听才能赢得人心 74
让关系和谐起来的五大要素 75
提升个人的交往能力 76
建立良好的人际关系 77
第七章 读懂心理学，你不说话我也能看透你的心相由心生，看人高手总是先看面貌 80
从云彩看天气，从表情知内心 82
眼睛是心灵的窗户：透过眼神辨人性 84
眉目可以传情，眉毛的高低起伏传递着内心的波动 86
肢体动作是最真实的内心语言 87
见微知著，要像侦探一样 88
第八章 心理学能帮你轻易说服别人自己人心理：信任感是劝说的第一步 92
人多势众，多数派就是压力 93
运用权威效应，你的表达会更有分量 96
抛出肯定问题，让对方不得不同意 97
顺水推舟促事成 99
这样的说服最失败！ 102
第九章 心理学可以让他人跟你走得更近结识到熟识，不止是一步 106
恰如其分地赞美对方 108
滔滔不绝背后的语言策略 108
把握时机，机智转换话题 110
用幽默雕刻智慧 112
和陌生人说话：不得不面对的 113
第十章 巧妙的心理策略，让对方无法说“不”如何避免碰钉子 118
探听虚实：做到心中有数才能有的放矢 120
“光圈效应”让你平地升值 122
把握最佳时机：出其不意，攻其不备 123
充分展示个人魅力 125
第十一章 神奇的心理策略，让对方点头说“Yes”天才也需贵人助 130
求助时学会将心比心 132
认同你的人会主动伸出援手 133
跟他人分享利益才能让帮助持续 135
第十二章 心理学教你潜伏职场，伺机晋升办公室生存——如履薄冰 138
办公室里讲关系 140
办公室里的说话之道 142
把私人好恶搁置起来 144
加薪也会主动追着你 146
同事之间如刺猬，有距离才能有和谐 148
如何给上司留面子 150
不要越出制度的“安全岛” 152
第十三章 吃透心理学，你也可以打造黄金团队人微言轻，人贵言重：权威的力量 156
对个性员工，不是没招儿 158
面对面沟通效果更好 160
坚持原则，严格才能让管理落到实处 163
远离集体性愚蠢：三个诸葛亮顶不上一个臭皮匠 165
管理的精髓在于人性的回归 167
通往顶峰之路：艾科卡的用人法则 170
第十四章 知人知心，你才能成为“威武”的领导保持沉稳是领袖的“根” 174
心细如发才能洞察万物 176
领导不能没有胆识 178
无与伦比的积极心态 179
大度是领导力最好的明证 181
保证诚信 183
勇于承担责任是成为领导的起点 185
第十五章 那些发财的商家，多少都懂些心理学要想占据市场先占领头脑 190
取个好的商品名，获得成功更容易 192
向每一个人推销 193
千里之堤，溃于蚁穴：250定律 195
得寸才能进尺：利用“登门槛效应”让顾客多起来 196
充满诱惑的法则：赢家通吃 197
用好逆境，厚积薄发 199
第十六章 心理学可以帮你开好爱情的泰坦尼克号情人眼里出西施：恋爱中的审美错觉 204
用理智战胜情感 205
男人来自火星，女人来自金星：恋爱中男女的心理差异 206
没错，你此时智商是零：恋爱与晕轮效应 208
失去一份感情不是失去整个天空：失恋后的心理调节 211
婚姻不是爱情的坟墓：克服婚前恐惧症 212
婚姻是爱情的升华：新婚心理调适 213
第十七章 心理学助你完善自己，从平凡走向卓越成就动机：给自己安装一个成功的“引擎” 216
从平凡走向卓越的十七条黄金法则 217
比金子更重要的是自信 220
失去热情，你还会拥有什么？ 222
心有多大，舞台就有多大 224
落难时学会自我解救 225
让自己保持适度的紧张：鲇鱼效应 227
生于忧患，死于安乐：陶醉的代价 229