第1-2小时 风景状物 1
第3-4小时 科学与教育（一） 22
第5-6小时 历年听力题 42
第7-8小时 人物素描（一） 62
第9-10小时经济时代 82
第11-12小时神秘侦探与战争 102
第13-14小时 桑迪历险记（一） 122
第15-16小时 桑迪历险记（二） 142
第17-18小时科学与教育（二） 162
第19-20小时人物素描（二） 182
第21-22小时法律政治 202
第23-24小时成功秘诀 222
第25-26小时健康与娱乐 242
第27-28小时航天与交通 262
第29-30小时友谊与其他 282
附录 302