1．因缘 1
发心入藏 2
昭觉寺中的大威德金刚灌顶 9
向藏地进发——去拜见上师 14
我的根本上师——晋美彭措 21
2．如饮醍醐 40
求法的欲望 41
文殊大圆满 46
秘灌普巴金刚顶 49
时轮金刚大灌顶 55
男儿有泪不轻弹 59
大幻化网灌顶 68
贵宾知旺仁波且 70
闻解脱续经灌顶——听到即能解脱 78
文殊大会供与文殊续经大灌顶 85
天葬巡礼 94
我的堪布索达吉 98
暂别的时刻 109
3．艰苦的征程 113
珠巴活佛授铃杵 113
喜饶俄兹上师灌大圆满《天下自佛》顶 125
风雪中的取经人 132
拉萨印象 143
雄伟的布达拉宫 154
扎什伦布寺中的感慨 160
拜访次郎活佛 166
金色的桑耶寺 169
藏学家东嘎活佛 173
嘎玛巴的奇迹和多杰扎活佛的教导 176
大龙泽珠活佛的开示 185
次郎活佛终于传法了 190
索朗顿珠活佛古今纵横谈 193
4．返回色达 204
告别拉萨 204
“你选定了吗？” 213
上师的梦境 224
龙多活佛传“杂龙”——真正的藏密“气功” 233
有感于“甲喇嘛”的苦痛 240
上师的嘱咐 253
重返康定·知更活佛传“大手印” 259
《秽迹金刚》大法 263
5．密宗略谈 270
密法的因缘 271
宁玛派的九乘法与十八大续经 297
如何选择和对待自己的“上师” 310
什么是灌顶 334
6．法味精义与大师们的言教 346
何谓“修佛” 347
修行者的大敌——我慢心 354
佛慢心 362
修行成功的关键——菩提心 366
大圆满的见、修、行、果 375
大圆满的前行 380
三十七佛子戒 400
违缘与顺缘 432
佛教的疾病观 438
莲花生大师的言教 445
晋美彭措上师的开示 466