成长：从“逼迫”到“特级” 2
优秀少年一路走来 2
一、在自学中畅游与成长 2
（一）乐于自学偏爱理科 3
（二）显山露水兴趣广泛 5
二、在特殊年代里辗转与锻炼 7
（一）偶然选择 安心就学 7
（二）严谨教师 留下示范 8
（三）特殊大学独特锻炼 9
时代逼出的教师之路 11
一、深入农村教育第一线 11
（一）严对日常 宽对公开 12
（二）予人玫瑰 手有余香 13
（三）动手实践 积累生活常识 14
（四）学习讲话 笃定钻研业务 16
二、人定湖学校回归化学 17
（一）二次学习 影响深远 18
（二）认真主任 感受尽职 20
三、视导生涯中的积极争取 21
（一）脚踏实地 奠定管理基础 22
（二）唯有争取 方有提升机会 23
才华尽显 实至名归 25
一、挑战少儿班 打通学科体系 25
二、进军奥赛班 促成高水平教学 29
三、八中永不止步 32
（一）研讨会深入教研 骨干班提升理念 32
（二）坚持退出让新人 宽容氛围促成长 34
（三）特级实至名归 奉献不止不休 36
三言两语之郑忠斌如是说 39
思想：坚持少而精 践行生为本 46
认真钻研学科 形成独特风格 46
一、适时转变的学科认识 46
二、追求学科的广阔视野 48
（一）以发展的眼光分析化学问题 48
（二）以多种方式讲解同一化学问题 51
三、秉承认真的学科精神 54
注重教学效率 促进学生发展 57
一、坚持少而精 58
（一）何谓“少而精” 58
（二）如何做到“少而精” 61
（三）“少而精”思想的综合运用 77
二、以生为本 因材施教 82
（一）不同时期 不同重点 83
（二）文理分班 文理对待 85
（三）差异兴趣 差异期待 86
（四）分层能力 分层要求 88
（五）别样风格 别样管理 89
三、锻炼思维 培养能力 90
（一）注重方法指导 强调思维训练 90
（二）紧抓学科特色 培养实验能力 94
四、呈现给学生鲜活的化学 99
五、课堂实录：《电解池》的复习 106
为生为校 义无反顾 115
一、规定课时 严格执行 115
二、办班请师 提升师资 117
三、依章办事 规范队伍 119
三言两语之郑忠斌如是看 120
师德：正直忠诚 文质彬彬 128
引子：郑忠斌名字解读 128
德高为师 身正为范 129
一、用坚持诠释尽责 130
（一）一节都不少 131
（二）一分都不晚 132
（三）一点都不拖 132
二、用严格诠释公正 134
（一）一视同仁的平等 134
（二）严肃而善意的提醒 136
三、用行动诠释关爱 138
（一）温和善意的教育 138
（二）因人而异的严厉 141
（三）为生着想的主动 143
谦逊朴实 真诚待人 146
一、与人和善 予人尊重 146
（一）在“请”与“谢谢”之间 146
（二）在倾听与商量之中 148
二、直面错误 不懂就问 150
（一）勇于向学生认错 150
（二）乐于向同事学习 152
三、勤于助人 充当“补丁” 153
（一）低调的关心 154
（二）“补丁”角色 157
认真求索 别有创意 159
一、试题汇编的排版高手 159
二、前卫的环保主义者 161
（一）答题卡重复利用 161
（二）试题集拆分使用 163
三言两语之郑忠斌如是做 163
影响力：展示魅力 影响他人 166
令人羡慕的团队 166
一、桃李不言 下自成蹊 166
（一）互帮互助 共同提高 167
（二）真诚倾听 指点迷津 168
二、添砖加瓦 左提右携 170
（一）创造触新和展示的机会 170
（二）提供专业的指导 172
（三）报以充分的信任 178
令人佩服的精力 179
一、倾心社会服务 179
二、积极投身学会 180
令人赞叹的成果 183
一、开设专题 惠及无数 183
二、成文成书 值得参考 184
三、应对高考 独有心得 190
（一）发表文章分析高考 190
（二）网络实录透视高考 195
（三）录制光盘指导高考 200
令人感动的称赞 203
一、最佳的伙伴 204
二、优秀的导师 205
三、温暖的阳光 207
附录 210
附录1 郑忠斌基本履历 210
附录2 郑忠斌辅导学生竞赛获奖名单 211
附录3 郑忠斌成果列表 212