上篇：孩子上课走神怎么办第一章 为什么孩子上课容易走神第一节 影响孩子听课效率的因素有哪些 5
第二节 家长对孩子上课走神问题易陷入哪些误区 9
第二章 如何帮助孩子克服上课走神的毛病第一节 让你的孩子爱上学习 21
第二节 提高注意力，减少走神率 60
第三节 提高记忆力，提升注意力 69
第四节 提高言语表达能力，让孩子多说少走神 94
第三章 游戏训练，激活孩子潜能第一节 训练孩子逻辑思维的游戏 113
第二节 训练孩子柔性思维的游戏 119
第三节 训练孩子创意思维的游戏 123
下篇：孩子粗心大意怎么办第四章 粗心大意是孩子的“通病”吗第一节 写作业为什么总出错 133
第二节 出门为什么总落东西 139
第三节 分数为什么总提不高 155
第五章 孩子粗心原因知多少第一节 注意力涣散 165
第二节 知识点理不清 171
第三节 思维能力发育不全面 175
第四节 感知综合能力发展失衡 181
第五节 粗心与生活习惯密切相关 192
第六章 家长对孩子粗心的误解第一节 “粗心”绝不是不努力 197
第二节 习惯不好未必是粗心的根本原因 205
第三节 没有耐心并不等同于“粗心” 210
第七章 孩子粗心，纠正有法第一节 培养孩子的责任心 217
第二节 培养孩子专心致志的良好习惯 219
第三节 培养孩子重视考试的良好习惯 222
第四节 如何解决数学粗心的问题 226
第五节 如何解决语文粗心的问题 230