第一章 大学生心理健康教育导论 1
第一节 心理与心理健康的基本理论 1
第二节 心理健康教育 18
第三节 大学生的心理发展特征与心理健康问题 46
附1-1心理健康自测表 70
附1-2心理适应能力自测表 72
第二章 大学生的学习活动与心理健康教育 76
第一节 大学生的学习特点 76
第二节 大学生学习中的心理障碍与调适 83
第三节 大学生学习能力的培养 101
附2-1考试焦虑度测验表 112
第三章 大学生的人际交往与心理健康教育 115
第一节 大学生的人际关系 115
第二节 大学生人际关系中的心理障碍与调适 127
第三节 大学生人际交往艺术的培养与训练 140
附3-1大学生人际关系状况自测量表 146
第四章 大学生的恋爱问题与心理健康教育 149
第一节 大学生的恋爱心理 149
第二节 大学生恋爱的心理问题 161
第三节 大学生恋爱心理问题的教育与调适 170
附4-1恋爱观自测表 179
第五章 大学生的性心理与心理健康教育 184
第一节 大学生的性心理 184
第二节 大学生性心理的常见问题 192
第三节 大学生性心理健康的调适 202
第六章 大学生的个性完善与心理健康教育 208
第一节 大学生的气质 208
第二节 大学生的性格 221
第三节 大学生的个性完善 231
附6-1气质类型自测量表 238
附6-2性格倾向性自测量表 241
第七章 大学生的情绪问题与心理健康教育 244
第一节 大学生的情绪 244
第二节 大学生的情绪障碍 259
第三节 大学生的情绪调控 267
附7-1抑郁自评量表 271
附7-2焦虑自评量表 272
第八章 大学生的自我意识与心理健康教育 273
第一节 大学生的自我意识 273
第二节 大学生自我意识发展中的主要矛盾与缺陷 281
第三节 大学生自我意识的重要意义与培养 286
第九章 大学生的意志锻炼与心理健康教育 295
第一节 意志概述 295
第二节 大学生的意志现状 301
第三节 大学生意志的培养与锻炼 310
第十章 大学生的职业选择与心理健康教育 314
第一节 大学生择业心理概述 314
第二节 大学生择业中常见的心理障碍与调适 328
第三节 大学生的择业技巧与心理训练 333
主要参考文献 344