一 职场男人新手篇 独角仙——大智若愚 3
最醒目的那只独角——第一优势!以力破巧的入职竞争 3
巨大幼虫的生存术——搞定这该死的头九十天 10
一往无前的勇气——职场里的新手，摇摆成本最高 16
抬起自己体重850倍的重量——如何完成艰巨的任务（一） 21
抬起自己体重850倍的重量——如何完成艰巨的任务（二） 25
抬起自己体重850倍的重量——如何完成艰巨的任务（三） 29
抬起自己体重850倍的重量——如何完成艰巨的任务（四） 33
抬起自己体重850倍的重量——如何完成艰巨的任务（五） 38
独角仙的群落之同族——人际关系中的女同事 43
独角仙的群落之同族——人际关系中的男同事 47
二 职场之男人进阶篇 虎甲虫——终极速度 55
两倍于F1的速度——天下武功唯快不破!通向骨干的捷径 55
阶段定位，虎甲虫的视觉雷达——锁定目标的技术 60
虎甲虫的倒刺本能——建立一种永恒的大客户意识 65
虎甲虫的群落强势者（上）——当男下属碰见女上司 70
虎甲虫的群落强势者（下）——当男下属碰见男上司 75
硬颚的穿透力——核心骨干攻略，打造自己的撒手锏 80
虎甲虫的外表——职场中的男人之美 85
最好的食物——在领导的废话中找到关键 89
我就是天敌——打败负面，男人成为领导的最快途径 93
三 职场之白领男人中层篇 有益的瓢虫——绅士型的中坚力量 101
生态圈中承上启下的一环——注意自己的定位和职责 101
瓢虫的原则——警惕白领阶段的反授权（上） 105
瓢虫的原则——警惕白领阶段的反授权（中） 109
瓢虫的原则——警惕白领阶段的反授权（下） 114
瓢虫的群落——白领的圈子 118
瓢虫的结构——男性白领的婚恋与经济问题 122
不动的智慧——韬光养晦是白领男人的必修课 125
换不换栖息地？怎么换栖息地？——跳槽与金领攻略 130
四 职场中的金领男人篇 锹甲——大步向前的贵族生涯 137
最值钱的甲虫——咱值多少钱 137
锹甲的“错位群落”——上得台面，下得江湖 141
神话中的屏蔽者——反授权!又见反授权 145
危险的锹甲家庭——金领男人的家，请拒绝精神杀手（上） 150
危险的锹甲家庭——金领男人的家，请拒绝精神杀手（下） 154
老领地？新天地？——自立门户的诱惑 158
五 献给所有创业的男子汉篇 强者无敌——战神甲虫的王道与诡道 165
战神甲虫的方向感——精准定位，男人创业的第一要素（上） 165
战神甲虫的方向感——精准定位，男人创业的第一要素（下） 169
甲虫之王都是野生的——创业的条件，也许永远都缺那么一两样 173
战神甲虫的旅途——我和我的伙伴们（上） 177
战神甲虫的旅途——我和我的伙伴们（下） 181
进化的胜利——创业者的竞争优势，从改良开始 185
圣甲虫!永远的战神!——从老板到企业家!人性之力 189
特别篇 引起职场粥人失败的五大BUG 丧命的甲虫 197
磕头虫的下场——没原则的男人毫无前途 197
貌似高高在上的天牛——最无益于职场发展的态度 201
被打死的小强——别做职场里的蟑螂 205
满身污秽的蜣螂虫——永远别忘了自己的品位 209
迟钝的木蠹——没有一种资源能够永久地利用 213