一、欲做精金美玉的人品 3
学会忍辱负重 3
品德是立业的根基 5
勿以恶小而为之 8
阴谋诡计是招致灾乱的根源 10
至诚之心具有巨大的精神力量 12
保持朴实的个性 16
无过便是功，无怨便是德 18
做善于掌控自己身心的人 19
抵御物欲的诱惑 22
君子忍人所不能忍 24
多做一些平凡无奇的好事 26
把欲念拉回到正路上 29
沽名钓誉危害大 30
君子坦荡荡，小人常戚戚 32
君子不欺暗室 34
小处不渗漏，末路不怠荒 36
常自我反省 38
二、不受功名利禄的诱惑 43
做人要有原则 43
注重气节有骨气 44
不为五斗米折腰 46
富贵不淫，贫贱不移 48
有所为，有所不为 51
人不能无傲骨 53
多追求修养，少追求物质 55
君子好义不好利 57
只要肯付出一份爱心就好 60
不要嫉妒他人的聪明才智 62
严以律己，宽以待人 64
推功揽过，更好地修养品德 66
用美德去感化别人 69
要有吃亏忍辱的胸怀 71
绝对不能轻易炫耀自己的才华 72
保持谦虚谨慎的态度 74
要有胸怀天下的雄心壮志 76
做一个有用之人 78
三、待人宽一分是福 83
避免结交行为不正的人 83
对朋友的甄选一定要慎重 85
交友不可太轻率随便 88
交友须带三分侠气 90
平等待人 92
对人不要求全责备 95
水至清则无鱼 98
尽量做到“一念慈祥” 99
待人处事的心胸要宽厚 101
路径窄处留一步 103
让一步，宽一分 105
不要将对小人的厌恶写在脸上 107
排除存积在内心的怨恨 109
忘记那些无心的伤害 112
持身不可太皎洁 113
不可轻视任何人 116
做气和心暖之人 117
不要轻易许诺 119
不可纵容朋友交游之失 122
责备别人时不可太严厉 124
批评别人时要温和 126
呵护别人的自尊 128
机智灵活，刚柔相济 130
生活中复杂的人际关系 134
为鼠常留饭，怜蛾不点灯 136
四、闲时要有吃紧的心思 141
立身须高一步立 141
不要蹉跎岁月，虚度一生 143
拂心处切莫放手 145
消除急于求成的念头 148
驽马十驾，贵在不舍 149
困难是磨炼英雄豪杰的熔炉 150
欲速则不达 152
排除外界的干扰就可以超凡入圣 154
一分耕耘，才有一分收获 157
绳锯木断，水到渠成 158
必须排除一切外来物欲的引诱 160
研究学问要注重身体力行 163
千万不可不求甚解 165
大胆怀疑，小心求证 167
善于学习，善于创新 169
乐学之下无负担 171
从小培养好习惯 173
五、快意时须早回头 177
命运掌握在自己的手里 177
对顺境和逆境一视同仁 179
过犹不及，要把握好分寸 181
富贵不长在 183
战胜名利的引诱，远离宦海的危机 185
古人以不贪为宝 187
千万不可贪图小利 189
节俭而不吝啬 191
做任何事都要留有余地 193
退一步，让三分 195
应罢手时且罢手 197
为而不恃，功成而不处 199
智巧不足恃 201
人情世态，不宜认得太真 203
做人不可机关算尽太聪明 205
摆正自己的位置 208
不炫耀自己的才华 209
大智惹愚，大巧若拙 212
放低姿态，收敛锋芒 214
说话要讲方式方法 216
说话要区分对象 217
说话应讲究“忌口” 220
做事宜灵活变通 222
不要试图得到所有人的欢心 224
不可人云亦云 226
六、历炼宠辱不惊的平常心 231
心外世界的大小并不重要 231
达到真正安宁的境界 233
平常心是道 235
先控制自己的内心 236
超越得失成败 238
幸福与否的关键在于你的心 241
无须苛求公平 243
人心不可一日无喜神 245
内心宁静的人才能亨受美好的生活 247
不为毁誉褒贬所左右 249
忙处不乱性，闹中要取静 251
宠辱不惊，物我两忘 255
不以通达为荣，不以穷困为耻 257
淡泊以明志，宁静而致远 258
不受欲望的奴役 260
平平淡淡才是真 263
他人争名夺利与我无关 265
七、安分守己才是快乐的根本 271
生命的意义寓于过程之中 271
保有登高望远的开阔心境 273
世上并不缺少快乐和美好 274
保持愉快的心情 277
先控制住自己容易浮躁的情绪 279
这也是可以过去的 281
欢乐并不等同于快乐 284
人生不可太闲，亦不能太忙 286
知足即是神仙境界 288
去苦乐自存 291
不可放纵欲望 293
可以穷困，不能潦倒 295
随遇而安，悠然自得 296
放慢生活的脚步 298
追求简单的生活 299