第一章 生生不息：中国文化的源与流 1
一、秩序的建立 3
二、“礼崩乐坏”的时代 6
三、大汉气象与魏晋风流 9
四、盛唐气象与衰世哀吟 12
五、内圣外王的转化 14
六、世俗化的活力 16
七、天崩地裂之际的文化选择 19
第二章 天人合一：中国文化的精神内核 21
一、天地为一气 23
二、阴阳的范畴 24
三、五行生胜说 26
四、五德终始与五行生胜说的政治应用 28
五、明堂制度与五行说的成熟 30
六、天人感应说对中国文化的渗透 31
七、“九州”和“五服” 33
第三章 天理与人伦：儒家对现实秩序的构建 36
一、克己复礼是为仁 36
二、慎终追远 39
三、中庸之道 41
四、修齐治平与人生的四个层次 42
五、从儒学到儒教 42
六、道统的确立 44
七、天理与人欲 45
八、人心与道心 47
九、心与理 48
十、对天理的质疑 51
十一、著书不为稻粱谋 52
十二、坚忍的实践 53
十三、“义利之辨” 55
第四章 在秩序之内逍遥：道家的天道与人道 57
一、不可言说的道 58
二、无为而无不为 59
三、小国寡民的社会理想 60
四、水的智慧 62
五、老子的权谋 63
六、黄老之学 65
七、对老子的神化 67
八、无所待的逍遥 68
九、庄周晓梦迷蝴蝶 70
十、心斋和坐忘 72
十一、浑沌之死 73
十二、越名教而任自然 76
十三、“逍遥齐物追庄周” 78
第五章 天地轮回：佛教的世界观与中国的佛教信仰 80
一、佞佛与灭佛 81
二、达摩渡江与玄奘西游 84
三、菩提本无树 87
四、“机锋”与“棒喝” 89
五、人间净土 91
六、《盂兰盆经》与佛教伦理的中国化 93
七、观音菩萨形象的演变与佛教信仰的世俗化 95
八、中国化的寺庙与佛教信仰的中国化 99
九、因果观念与六道轮回 101
十、人间佛教与佛教的修行方法 106
第六章 与天地同寿：道教长生理想的转化 109
一、久闻海上有仙山 111
二、苍天已死黄天立 112
三、《抱朴子》对神仙思想的总结 115
四、道教体制的确立 118
五、神仙的谱系 119
六、法箓与斋坛 121
七、从“活死人墓”中走出的教派 123
八、净明道与三教合流 126
九、道教的方术 128
十、天地精华入一炉 134
十一、《太上感应篇》与民众道教 138
十二、无所不在的神灵 139
第七章 天命与人命：中国古代的命运观和神秘文化 142
一、一切都有数 142
二、天命与人命 143
三、不确定中的确定 145
四、命理之术 148
五、十二生肖无关命 151
六、堪舆术中的天人关系 152
七、对风水术的批判 158
八、神秘的星象 160
九、占星术中的阴阳五行 162
十、星相学的意外收获 167
十一、奇异的谣谚 170
第八章 汲天地之精华：中国人的生命观和养生学 177
一、巫医同源 177
二、医道与阴阳辨证 179
三、中医中的五行思想 181
四、治未病思想与古代的疾病观 183
五、四诊法中的阴阳五行 186
六、药食同源与古代的“经方”和“时方” 188
七、古代的四季养生思想 191
八、神强必多寿 195
九、像婴儿一样呼吸 196
十、流水不腐，户枢不蠹 198
十一、房中养生中的阴阳之道 200
第九章 家国天下：中国古代的婚姻、家庭与政治 203
一、从家扩展为国 203
二、宗法制中家长的权力 205
三、作为家庭基础的婚姻 207
四、牛郎织女故事与典型家庭的形成 211
五、夫妇之道与男女之别 214
六、女性的贞节 217
七、姓氏的意义 222
八、“坐不更姓，行不改名” 226
九、为尊者讳，为亲者讳 229
十、名字中的辈分标示 230
十一、赢得生前身后名 232
第十章 从生到死：古代中国的人生礼仪 234
一、无所不在的礼 234
二、生育礼仪 235
三、成人之道 238
四、夫妇相合之礼 240
五、对逝者的哀悼 242
六、饮食之礼 246
七、衣饰中的礼 248
第十一章 日月流转：中国古代的节日礼俗 251
一、春节：爆竹声中一岁除 252
二、端午节：万古传闻为屈原 253
三、清明节：寒食东风御柳斜 256
四、七夕节：不道人间巧已多 258
五、中秋节：千里共婵娟 261
六、重阳节：菊花须插满头归 263
第十二章 揭天地之秘：汉字的源流和奥秘 265
一、仓颉传说与汉字起源 265
二、“六书”与造字之本 267
三、甲骨文的发现 269
四、字形的演变 270
五、汉字的构成 271
六、文字中的玄机 272
七、“枼子格”的故事 275
八、离合增减测吉凶 276
九、汉字中的五行 277
第十三章 法天相地：中国古代建筑的艺术和精神 281
一、建筑中的天人合一 281
二、建筑的伦理 283
三、“外师造化，中得心源” 284
四、“城市山林，壶中天地” 285
五、三维的中国画 287
六、前有宅，后有园 287
七、建筑的人本主义 288
第十四章 天地之和：中国古代音乐的精神内核 290
一、有德之音方为乐 290
二、乐与天道 291
三、情韵与意境 293
四、五音十二律 294
五、八音和谐 295
六、“六代乐舞” 299
七、“相和”和“鼓吹” 300
八、大曲和小曲 301
九、《阳关三叠》 303
十、说唱音乐 305
第十五章 天文与人文：中国书法的艺术精神 308
一、黑白之道 308
二、有生命的线条与意境之美 309
三、从谨严到狂放的书体流变 311
四、书法风格与时代精神 312
五、书法的人格理想 314
六、天下第一行书 315
七、文房四宝 317
第十六章 以形媚道：中国画的艺术和精神 319
一、以形媚道 319
二、空故纳万境 320
三、中国画中的形与意 321
四、诗画本一律，天工与清新 322
五、画品与人品 323
六、中国画中的线与墨 324
七、写竹还与八法通 326
八、卧游以澄怀观道 326
九、世俗风情、人物精神与花鸟神韵 329
十、要留清气满乾坤 334
第十七章 天地镜像：中国古代文学的境界追求 337
一、诗的国度 337
二、境界的追求 339
三、诗骚传统 340
四、从台阁到江山 342
五、从声诗到小唱 343
六、乐府精神 344
七、勾栏瓦肆与说话艺术的兴衰 346
八、粉墨人生与程式化的戏曲美学 349
九、优孟衣冠与综合的艺术 350
十、“花部”与“雅部”之争 354
十一、从昆曲到京戏 356
后记 359