前言——创造生存于二十一世纪「健壮」的人类 17
1育儿是最富于创造性的工作 17
2从出生后开始进行教育 19
3出生后一年内，头脑快速地成长、发育 20
4人类的婴儿是「生理的早产儿」 22
5身为大脑生理学家的丈夫在二十年后认可「妻子的积极育儿法」 23
6需具有「想要培育出何种人类」的目标 25
7创造能够在一流大学拥有优秀成绩的智力与体力 27
8「目标向前」的积极育儿法 28
9利用育儿书的方法 30
10我国的育儿法与美国的育儿法之不同 31
11会走路之前的五个发达阶段 33
12脑成长发达的快慢 35
第一期 反射期——出生后到一个半月 39
有关这个时期的解说 41
为了使脖子尽早固定 41
反射的同化——从反射式的吸吮乳头到积极的寻求吸吮 42
两种睡眠状态——使能充分睡眠 43
肌肤的接触——能给予「心灵的沟通」 45
母子肌肤的接触——将会促使感情交流 45
实践篇 47
1刚见到孩子的第一面，要以冷静的心情为他做一次全身检查 47
2表现母亲最初的关爱即授与母乳——母乳是最好的食品 49
3给婴儿穿著适当的衣服——考虑「那一种最适合」 51
4要让婴儿习惯日常生活的声音——以适应环境 53
5要积极向婴儿说话——让大脑细胞反应 56
6婴儿的眼睛喜欢看的东西——对大脑刺激会形成神经回路 58
7注意婴儿——做注视的训练 59
8换尿布时，要面对面的对婴儿诉说——勿机械式的处理 61
9用力的给予按摩——引起抑制反射 63
10授乳也要采用陪睡的姿势——根据授乳法的变化，增加皮肤接触 65
11积极的让婴儿吸吮手指头——这个时期吸吮手指头不会有问题 67
12让婴儿玩弄手指——「握住」是手的基本动作 69
13出生后，马上可以让婴儿做俯卧姿势——要充分注意 71
14可以俯卧时，是呈现「迷路反射」的时候——要强化这种反射 73
15注意别让婴儿翻身——准备采取四肢著地的姿势 77
16使用奶瓶时，要让婴儿自己饮用——使其了解外面的世界 78
17模仿婴儿第一次发出的声音——拥有同样的世界 80
浴体操 84
尿片体操 88
其一——让婴儿了解「新的尿片是舒服的」 88
其二——教导婴儿配合母亲的刺激来伸展手脚 92
其三——教导婴儿配合刺激以弯曲手脚，保持同样姿势 97
第二期 颈部固定期——从出生一个半月到三个半月 103
有关这个时期的解说 105
强化颈部、手脚 105
授乳的期待反应——给他满足感，婴儿就会产生「干劲」 106
婴儿的好奇心——注目事物、了解外界 107
模仿——让婴儿积极的模仿，扩大对外界的认知 108
多种感觉的连合——学习同时使用眼睛和耳朵 109
注视自己的手——婴儿开始产生了「心」 110
所看到的世界——按照所看的方向，可以了解那一只是婴儿的能手 111
实践篇 114
1婴儿哭泣是不快的表现——唯一的自我主张 114
2要给予哭法差劲的婴儿指导——「停止哭泣」的要诀 116
3使用日常生活用品做为婴儿的玩具即可——教导他「握、抓、放」 118
4「不在、不在、？Y！」的游戏，可锻炼大脑中的额叶——愈使用愈灵活 120
5让婴儿饮用牛奶以外的液体食物时，要先使用吸管——巧妙饮用的要诀 122
6要让婴儿了解「吸入」以及「吞下去」的差异——口部与舌头形状的差异 124
7帮助婴儿做趴的运动——让婴儿了解肌肉的紧张和松弛 127
8教导排便的开始——预料大小便的时间 129
9要让婴儿做手的运动，必须母亲先做训练——重量的感觉 131
10虽然知道用手，也要让婴儿使用双手——双手要协调 133
11镜子能够同时看到母亲和婴儿——自我的萌芽 135
第三期 腰固定期——从出生三个半月到五个半月 139
有关这个时期的解说 141
坐下来时，能使用自己的双手 141
手的训练——要训练能抓小东西 141
学习做预测—让脑的发达能看出「以后会发生的事情」 143
俯卧和颈反射——坐和站所必要的条件 144
实践篇 147
1要教导能用手指头抓东西——巧妙使用手的基础 147
2婴儿会告诉你断奶食的开始——让婴儿参加餐桌 149
3给婴儿吃新的食物时，要选择上午的时间——不要把两种食物同时给他吃 152
4为了要让婴儿舔或磨练牙齿，要使用自然食品——鱿鱼、昆布的效用 155
5喜欢玩、睡得好、会大声哭泣的婴儿，是健全的表现——虽然是女孩，也要让他大声哭泣 157
6不只是音乐才需要节奏感——要让婴儿使用五感 159
7要把抱著睡觉的孩子放在床上的要诀——逆说睡眠的应用 162
8婴儿哭泣的时候，是母亲最好的工作时机——合理的育儿法 165
9不可以每一次婴儿哭泣的时候，就把他抱起来——哭法的差异 167
10不可以让婴儿晚上哭泣的习惯持续到三天以上——不要管邻居怎么说 170
11不要使用背带背著孩子，要培养婴儿的运动感觉——利用帮助者 172
12用背带背有各种小效用——保护婴儿的作用 174
13为了避免婴儿乱闹，可利用换尿布的时候——痛的刺激的应用 176
14教导语言时，除了一定常用的语言外，要加上其他的语言——重复刺激 179
15要决定外出装或休闲服——培养习惯 181
第四期 抓著站立期——从出生五个半月到八个月 183
有关这个时期的解说 185
尽快让婴儿能够爬动 185
会认识人——母子之间会产生超越理论的亲情关系 186
摸著小东西玩的时期——手的动作会确实化 186
智能——要用手帕覆盖在玩具上面 187
要让婴儿感觉被疼爱 188
实践篇 190
1用坐的游戏培养力气——培养肌肉的持续力 190
2做跳的游戏——锻炼平衡感觉 192
3要让婴儿了解「禁止动」的意思——使用禁止命令语 194
4要创造婴儿的自由空间——创造安全的运动空间 197
5要用游戏来培养集中力和思考力——是母亲的任务 200
6对什么东西感兴趣，就能看得出将来的性格——性格的萌芽 202
7要给婴儿创造容易行走的条件——帮助的方法 204
8让婴儿利用手脚爬动的要诀——培养脚的力量 206
9要帮助婴儿抓著站住、沿著走路——保持平衡感的方法 209
10在砂地上，即使把砂子放进眼里或口里，也不要马上禁止——让他体验疼痛 211
11虽然是不喜欢吃的东西，也要教导婴儿吃——让他慢慢的吃 213
12要让婴儿向牛排挑战——从吸的方法改变为咬的方法 215
13要避免婴儿玩著吃——要让婴儿同时能做两件事 217
14要使用各种方法让婴儿吃他不喜欢吃的东西——饮食的研究 220
15第一次吃的食物，要利用舌的味觉分布——舌头尖端、舌头内部的用途 223
16婴儿睡午觉时，母亲要陪著他一起睡——如果疲劳就不能做好育儿工作 226
第五期 两脚步行期——开始步行以后 229
有关这个时期的解说 231
开始步行就会产生真正的智能 231
母亲的心理准备——要让孩子将来能和他人愉快的相处 232
步行器——没有必要的道具 234
智能的产生——会产生解决问题的能力 236
实践篇 239
1婴儿不能马上停下来，也不能退后——让婴儿有效的使用手 239
2如果婴儿做了所禁止的事，就应该加以责骂——禁止的绝对性 241
3虽然是慢吞吞的动作，也不要伤害婴儿的自尊心——人格的尊重 243
4数学教育从同样的东西与不同的东西开始 246
5即使是同样的育儿法，也会出现个性的差异——观察孩子 248
6虽然母亲晚起，但孩子也有可能养成早起的习惯——给婴儿改变生活模式 250
7想要从婴儿获得解放的时候 252