第一章 舍小我取大义：让人性在取舍间得到升华真正的慈悲 2
怦然一跪，世界动容 3
亘古的美 5
朱自清“不食周粟” 7
“不顾家”的男人 8
为理想活着 10
孝感动天 13
侠骨侠情 14
利益众生就是最大的成就 17
第二章 舍虚荣取真我：实实在在做人 20
莫让心灵蒙尘 20
认清自己 23
子不嫌家 24
实实在在做人 25
凡事量力而行 26
别在乎己不如人 28
别为虚荣埋单 30
在“丢脸”中勃发 31
爱情需要一点“无赖” 33
练就“厚脸皮” 34
走你认为值得走的路 35
第三章 舍浮躁取澄静：修炼平和心态 38
保持本色 38
浮躁是成功的大障碍 39
心无定力，才华空负 40
浮躁致败 42
野马之死 43
一个配件引发的血案 44
不怪妻唠叨，只怪人浮躁 45
别让怒火烧毁了自己 47
别怕“冷板凳” 49
在小事中磨炼心性 51
让心灵觉悟 52
第四章 舍浮华取质朴：平淡中自有一番滋味持一颗平常心 60
禅心是道 61
爱在平淡中孕育幸福 63
平凡才是人生的真境界 64
平凡中的不平凡 65
驻守“寂寞” 67
生活需要在平凡中沉淀 70
别把一切扛在肩上 71
止息心的纷扰 73
什么才是“最好” 75
第五章 舍己短取人长：借助外力发展 78
良朋即良师 78
向“志友”靠拢 79
用人之长，略其瑕疵 82
扬己之长，避己之短 83
缺陷何必刻意遮掩 85
化指责为机遇 86
“黑脸”或是贵人 88
背靠大树好乘凉 90
以优代劣，让坏习惯永不复来 91
借鉴他人之错 93
第六章 舍疏懒取勤奋：汗水是成功的雨露幸福要靠自己创造 96
空等者必无所得 97
说一尺不如行一寸 99
心动不如快行动 101
业精于勤 103
一分耕耘，一分收获 104
“苦”亦是一种修行 106
纵有非凡的才华，也会被懒惰扼杀 107
笨鸟先飞 108
汗水是成功的雨露 110
勤劳的真谛 113
第七章 舍随从取自主：人要学会自己走路丢开“拐杖”走路 116
你就是自己的上帝 117
不要让别人影响你的判断 119
走自己的路，让别人说去吧 120
培养独立辨别的能力 122
“戈迪阿斯之结” 123
走别人没走过的路 125
成功者自救 126
不做“X二代” 128
自立者方能立世 129
最靠得住的是自己 131
第八章 舍怯懦取坚韧：在逆境中点燃希望做人太怯懦，枉生男儿身 134
坚守希望 135
生命在，希望就在 136
与痛苦共舞 138
善待失败，善待人生 139
安逸的杀伤性 140
一切皆有可能 142
征服磨难 143
自信是成功的前提 145
拒绝与自卑纠缠 146
成功是“坚持”出来的 148
谁说弱者必败 149
永不言败 151
第九章 舍疑诈取真诚：人间怎少得一个“诚”字生死契约 154
信人尽诚，疑人己诈 155
古版“狼来了” 158
坦认与抵赖，谁更高明 159
知错不改，错上加错 161
打造诚信形象 162
立杆赏金 165
一言既出，驷马难追 167
人道酬信 168
第十章 舍偏执取圆通：此路不通就绕行此路不通就绕行 170
放下负累 171
曲则全，枉则直 173
别被“渔网”卡住 175
百年钻故纸，何日出头时 176
良禽择木而栖 177
理想与现实 179
改变“戏路” 180
坚定地取，果断地舍 181
寻找新天地 183
上山的路不止一条 184
找对方法做对事 185
第十一章 舍狭隘取博怀：打造和谐人脉一个篱笆三个桩 188
莫做无谓的纠缠 189
人至察则无徒 191
谁又能算计谁 192
吝啬必受惩罚 193
“得过且过”又何妨 195
自私的惩罚 196
大家风范 197
不拘一格用人才 199
感谢踢你一脚的那个人 200
懂得分享，才能拥有 202
第十二章 舍张扬取中庸：做人还是低调一点好真是英雄吗 206
荣誉面前 207
眼睛不要只盯着天 209
山外青山楼外楼 211
满则损 213
认识自己，做好自己 214
警惕“糖衣炮弹” 216
工作无贵贱 218
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤 219
聪明反被聪明误 221
第十三章 舍贪欲取寡淡：不做欲望的奴隶欲望负担 224
欲念陷阱 226
金钱与生活 227
别被金钱所奴役 229
不要盲目求“名” 230
真正需要的是什么 232
幸福就在当下 233
欲望是个无底洞 235
幸福的钥匙 236
慷慨地“及时行乐” 237
第十四章 舍羁绊取释然：让过去成为过去不要等待别人解决你的痛苦 240
人生没有回头路 241
接受不可改变的现实 243
别让悲观戕害你 244
与其内疚，不如坦然以对 245
拿得起就要放得下 246
下一个他（她）或许更适合你 248
不要让回忆干扰今天的生活 249
希望就在前方 251
第十五章 舍该舍取该取：幸福其实就是这么简单合适的才是最好的 254
选择决定成败 255
欲不抛又安可得 257
何必事事求满意 258
不以物喜，不以己悲 260
简单最美 261
此生闲得宜为家，业是吟诗与看花 262
舍该舍取该取 264
满掌阳光 266
幸福其实就是这么简单 267