一 沈括出生在平泉 幼时在蜀看鱼鹰 1
二 沈家出京赴江南 泉州沈括始延师 6
三 沈周在朝勤王事 沈括在学议春秋 11
四 金陵涉猎多收获 内心郁闷患眼疾 15
五 治愈眼疾取学籍 卢员外家见奇光 20
六 随父北上赴“南京” 友人家里闻共鸣 24
七 祖茔葬父知天蛇 西湖发地见古钟 30
八 沈括初仕在沭阳 治水得田七千顷 35
九 游宦出知宁国县 屡次上书议朝政 39
十 奋起进京取进士 又遇国丧到扬州 44
十一 治愈足疾勤王事 思得隙积解难题 50
十二 沈括继续显才能 预防风患立新功 56
十三 向母请示见陨石 回乡告祖有奇字 61
十四 沈括进京人昭文 议论修订三献礼 66
十五 习学象数是知新 皆因感激张蒭恩 70
十六 馆阁雅士谈诗文 英宗驾崩震朝纲 76
十七 奉旨修订南郊式 所省万计帝称善 81
十八 在乡得知家中事 回朝复职事更忙 86
十九 熙宁病患项筋痛 皆因刑房案头忙 93
二十 日月之蚀历不准 奉旨提举司天监 98
二一 重造三种观天仪 测定北极有发现 104
二二 为使汴渠水变清 先期需要测地形 109
二三 史馆检讨多建树 涉及丧服和雨晴 114
二四 朝廷新政两浙阻 沈括回乡救危局 119
二五 察完浙西察浙东 走遍沿海走内地 124
二六 临别赠诗非讪怼 苏沈升迁是明证 129
二七 奉旨部署北边防 心火赤目四十天 134
二八 部署防卫合平战 不露形迹是关键 140
二九 奉旨出使北辽国 神宗嘱咐要求高 146
三十 沈括遗奏被隐匿 神宗未见忠臣奏 152
三一 沈括晋见辽道宗 有理有节无虚气 158
三二 出使完成神宗旨 归国途中编图钞 165
三三 回朝只封又外派 八月大阅论兵阵 170
三四 南行咸平拜佛牙 一路救灾购古物 176
三五 沈括官运多乖舛 主计三司权发遣 181
三六 奉元小疵请卫朴 潜心研讨为理财 186
三七 沈括奉旨编地图 考证岳父光荣史 192
三八 执政更迭介甫罢 遗奏面圣神宗惊 197
三九 翰林新任始用乐 因去教坊问乐工 202
四十 三司扶正任务急 君王亲口许大用 206
四一 祸从天降实突然 存中应对欠思量 212
四二 沈括南去吐怨气 君王批他三误国 217
四三 沈括身体渐康复 为民操劳又萌生 221
四四 沈括闲暇玩古董 朝廷三调去延州 226
四五 辞别朝廷赴延州 一路观赏西北景 232
四六 沈括履职巡延城 考察练兵去丰林 237
四七 西府混乱因改制 沈括矫旨得放权 242
四八 伐夏宋军有五路 沈括奉旨守鄜延 247
四九 五路大军东南西 误期制肘未会师 252
五十 有赏有罚图再举 沈种二人论乌延 259
五一 永乐战败谁之罪 代人受过沈存中 266
五二 天下州县认真编 漳水洛水仔细分 272
五三 沈括在随得息石 神宗在京侧金盏 277
五四 神宗驾崩震天下 州县地图成遗愿 281
五五 金陵丞相喜放生 介甫心歉赠乐谱 288
五六 积极筹备绘地图 奔丧初见梦溪园 293
五七 事非前定诚真理 章句之学应讲求 298
五八 进图受赏有“圣谟” 潜心研究得“新历” 305
五九 落实“圣谟”写笔谈 留恋新政忆熙宁 313
六十 不幸染病体削瘦 思虑故人临终时 319
后记 327
附录一 中国石油报编者按：沈括自写生平被发现 332
附录二 《梦溪笔谈》隐藏着沈括生平 333
附录三 《梦溪笔谈》条目数及沈括自述分布一览表 335
附录四 《苏沈良方》条目数及沈括自述分布一览表 336
附录五 沈括自述事迹排序 337