前言&温曦 1
第一部分 云南原生态民歌 3
你在哪里&哈尼族民歌 杨放整理 3
西厢坝子一窝雀&彝族民歌吴秀容记录 4
歌唱美丽的金孔雀&布朗族民歌杨 放整理 5
载歌载舞“绕三灵”&白族民歌王 珏记录 6
斑色花这样香&景颇族民歌杨 放整理 8
麻雀调&白族民歌张 文记录 9
美丽的白云&纳西族民歌 10
哥有心就记心上&普米族民歌殷海涛整理 11
海菜腔（一）&彝族民歌杨 放记录 12
海菜腔（二）&彝族民歌梅 璧记录 14
阿里里&纳西族民歌 17
月亮啊，请你不要落&彝族（撒尼人）民歌徐守廉 朱一立记录 18
歌唱丰收年&彝族民歌 张之鹏记录 19
砍大树歌&独龙族民歌马文彪赵师简 吴学源记录 20
情歌&纳西族民歌 21
大理是个好地方&白族大本曲 22
管你喜欢不喜欢也要喝&彝族民歌 24
景颇春米歌&景颇族民歌孔黎明记录 25
姑娘的心&苗族民歌朱玉祥杨史伦杨世武记录 26
家乡的美景唱不完&傣族民歌杨正玺记录刀宝炬编词 27
猎归&哈尼族民歌杨 力配歌记录 28
郎挂妹来妹挂郎&苗族民歌张维新胡兴国记录 29
情歌&纳西族民歌 30
女儿抗婚歌&杨忠伦朱光龙记录温 曦整理 31
山乡成了大花园&普米族民歌殷海涛整理 32
蜜蜂想花花想蜜&白族民歌 33
太阳照在布朗山&布朗族民歌 34
吹个快乐调&彝族民歌 35
庸廷&藏族民歌温 曦填词 36
花开蜜蜂采&苗族民歌温 曦整理 杨玉祥 杨忠伦 杨世武记录 37
什么进水不脱鞋&拉祜族民歌王文相余正寿记录 38
情歌对唱&傈僳族民歌 39
有了您啊，毛主席&拉祜族民歌 40
小河淌水&云南民歌 41
放马山歌&云南民歌谭 宣收集 42
绣荷包&云南民歌 43
猜调&林之音记录 金 重编词 黄 虹整理 44
赶马调&云南民歌 46
弥渡山歌&云南民歌 47
耍山调&云南民歌林之音杨 放收集 黄 虹整理 48
安宁州&云南民歌赵匡仁整理 50
大河涨水沙浪沙&云南民歌 51
十大姐&云南汉族 52
蛤蟆调&云南嵩明汉族民歌 54
青青高山白石岩&南华汉族民歌杨 放记录黄 虹整理 55
春风吹来竹叶青&滇西民歌集体改词 56
采茶&云南民歌 58
螃蟹歌&云南建水民歌 59
蜜蜂采花来路远&云南民歌 杨 放整理 60
金凤子开红花&滇中民歌张 难记录 61
雨不洒花花不红&云南民歌杨兴石记录 62
翻腔&杨放记录尹 剑整理 63
大理下来草帽街&大理民歌何以龙记录金 穗编词 64
倒板桨&吴继贤整理 66
白月亮呀白姐姐&剑川民歌 禾雨记录 68
第二部分 创作、改编的独唱歌曲 71
隔山隔海不隔音&安宁八街调黄 虹改编 71
想亲娘&云南民歌丁善德编曲 72
人逢佳节把歌唱&彝族海菜腔朱里千改编 73
景颇山上丰收乐&景颇族民歌李晴海作词编曲 74
唱的是美丽的家乡&拉祜族民歌李式孝编词曲 阳亚洛改词 76
望郎坡&云南民歌康建中改编 77
远方的客人请你留下来&范 禹词麦 丁曲 80
姑娘生来爱唱歌&金 重词朱里千曲 82
有一个美丽的地方&杨 非词曲 83
北京有个金太阳&禾 雨词曲 85
纳西篝火阿哩哩&高 峻词 龙 飞曲 86
月光下的凤尾竹&倪维德词 施光南曲 88
蝴蝶泉边&季康词 雷振邦曲 90
金风吹来的时候&任卫新词 马骏英曲 93
山间铃响马帮来&白桦词 陆 云曲 94
阿佤人民唱新歌&杨正仁词曲 95
婚誓&于彦夫雷振邦词 雷振邦曲 96
澜沧江之歌&徐肖冰词 阎飞 刘占霖曲 97
马铃儿响来玉鸟儿唱&彝族（撒尼）风格歌曲刘琼 葛炎词罗宗贤葛炎曲 98
草原唱晚&张东辉词 杨正仁曲 100
阿波毛主席&陈士可词 张 难曲 101
布谷鸟之歌&郑 南词 黄 田曲 103
长湖水，清又凉&葛炎 刘琼词 罗宗贤 葛 炎曲 105
美丽富饶的潞江坝&张学文词曲 集体改词 106
哈尼人民热爱毛主席&包钢词 梅璧曲 云南省文化局改词 107
火把节的火把&卢云生词 陈 勇曲 109
阿究赫&李期博（哈尼）李元庆词李元庆曲 111
喊谷调&纳西族东巴调和文光词曲 113
背太阳的哥哥&张东辉词 晓 耕 建 宁曲 115
梅里雪山的女儿&宗庸卓玛词曲 117
茶马古道&景 宜词 张千一曲 张东升记谱 119
朱提银之歌&颜昌政词 刘永忠曲 121
走进丽江&和新民词杜 滨 张金云曲 123
笛声悠悠雁飞翔&王耐夫词 殷海涛 和云池曲 125
边寨摇篮曲&卢云生词 龙 飞曲 127
在小河淌水的地方&金鸿为词 刘金荣曲 128
寻找太阳升起的地方&吴伯昌词 陈 勇曲 130
来香巴拉看太阳&周国庆词曲 133
纳西哦热热&崔吉喜 李 昆词 晓 耕 黄 鹏曲 135
阿老表&卢云生词 万 里曲 137
各族儿女织锦来&蒋仲文 陈孝宁 刘永忠词 刘永忠曲 140
大山给我好歌喉&陈士可词 黄 田曲 144
故乡的哈达&卢云生词 张千一曲 147
火把节的欢乐&卢云生词 尚德义曲 149
丽江玉泉水&殷海涛词 康建中曲 151
永恒的乌蒙&陈孝宁词 刘永忠曲 153
丽江美&铁生 鸿为词 张引 铁生曲 155
请到山寨小木楼&卢云生词 顾春雨曲 156
泸沽湖的传说&冯文俊词 张金云曲 158
摩梭夜歌&李 鹏词曲 160
打歌&蒋明初词 万 里曲 162
泼水节风情&吴苏宁词 刘永忠曲 167
自古山里出歌手&笑 亮词 梅 璧曲 169
第三部分 创作、改编的合唱、重唱歌曲 173
放马山歌&云南民歌 朱里千改编 173
布依人家&卢云生词 陈 勇曲 175
歌声飞出心窝窝&怒江州宣传队词曲 集体改词 178
撒麻&刘永忠词曲 180
小河淌水&云南民歌孟贵彬编词 时乐濛孟贵彬编曲 184
香格里拉的卓玛&卢云生词 许镜清曲 188
打跳来&殷海涛词 陈 勇曲 190
巴哈伢咪&宋佳良词 张亚林 李安明曲 193
永恒的乌蒙&陈孝宁词 刘永忠曲 198
阿细跳月&杨 非词曲 罗忠镕编合唱 204
火把节的火把&卢云生词 陈 勇曲 210
远方的客人请你留下来&撒尼族民歌范 禹词 麦 丁编合唱 215
春回大地&唐与中填词 谢振南编曲 219
转圆圈&云南撒尼童谣 平土方编合唱 220
到野象谷去&卢云生词 陈 勇曲 223
敲起我的小木鼓&卢云生词 唐天尧曲 226
山童&蒋明初 雷思奇词 万 里晓 耕曲 229
猜调&云南民歌张以达填词编合唱 234
哪里有秋天&周进琪词朱良镇曲 238
童谣&刘永忠词曲 240
第四部分 原生态及创作的民族少儿歌曲 243
做泥团&哈尼族儿歌 243
阿爹打猎快回家&独龙族儿歌 244
白鹤啊，请借一借你的翅膀&藏族民歌禾 雨记谱填词 244
阿爸阿妈笑哈哈&普米族儿歌殷海涛整理 245
摇篮曲&布朗族儿歌杨民康记谱配歌 245
催眠歌&僾伲儿歌批 松记录配歌 246
妈妈之歌&纳西（摩梭）儿歌杨元吉杨 放记录 杨元吉配歌 247
我们都来钻六空&彝族儿歌 陇家宽记录 248
阿蜜册&哈尼族儿歌李安民玟 相记谱 249
园脚种粘苕&彝族儿歌陇家宽记录 249
儿童跳歌调&哈尼族儿歌黄 富采集记谱 250
催眠曲&景颇族儿歌禾 雨采录记谱 250
阿妈，回来吧&僾伲儿歌诗 华记录 251
妈妈织布我来学&佤族儿歌 251
什么最明亮&元阳县 252
童谣&刘永忠词曲 253
洱海边的小姑娘&郑江涛词 育民 唐天尧曲 254
摇篮曲&公浦词 葛炎曲 255
傣家娃娃数星星&金鸿为词 陈文馥曲 256
月亮姐姐请下来&卢云生词 艾 品曲 257
黑色的头发甩起来&卢云生词王 建曲 258
春光给我们好答案&闵承龙词 王瑞强曲 260
重返校园的小阿妹&梁传宠词 刘莎 罗家福曲 261
小朋友，爱祖国&曾宪瑞词 黄 田曲 262
我是普米小牧民&殷海涛词曲 263
卓玛&李 众词 孟庆云曲 264
我是景颇小木果&金鸿为词 黄 田曲 265
有一个美丽的村寨&邬大为词 陈涤非曲 266
牧童谣&倪音海词 张国良曲 268
放牧吹起嘀哩噜&徐 演词 殷海涛曲 269
弹月琴的小姑娘&王光池词 晶 日曲 270
卓玛的故乡&金鸿为词 黄 磊曲 272
幸福的童年党带来&金 本词曲 273
对着大雁唱支歌&徐 演词 唐天尧曲 274
骑上孔雀飞北京&黄 田词曲 275
山里的孩子&殷海涛词 丁煜伦曲 276
哩噜噜&殷海涛词 黄 震曲 277