第1章 二十几岁女人要具备招人喜欢的魅力 2
1．外表邋遢，就别提什么内在美 2
2．随时随地表现自己的修养 4
3．二十几岁女人字典里不能缺少“矜持”两个字 7
4．恰当的性感让女人魅力无穷 9
5．宽容的女人拥有更多朋友 12
6．大小姐的脾气要慢慢收敛 14
7．温柔是征服人心最直接、最致命的杀手锏 17
8．肢体语言不可随意 19
9．像蒙娜丽莎一样微笑，有品位的女孩总令人着迷 21
10．自信是一种感染人的力量 24
第2章 二十几岁女人必须重视的人 28
1．有能力帮助你“进步”的人 28
2．能给你鼓励的朋友 30
3．开心果型的朋友 32
4．对你无比忠诚的朋友 34
5．特别喜欢赚钱的朋友 37
6．比你先工作的前辈 39
7．关系广、能给你牵线搭桥的朋友 41
8．那些看似无关紧要的小人物 43
第3章 二十几岁女人必须慎交的人 48
1．蓝颜知己 48
2．爱占小便宜且唯利是图的人 50
3．对你突然热情起来的人 52
4．喜欢过奢华生活的人 54
5．喜欢搬弄是非、传播小道消息的人 56
6．“墙头草”型的人 58
7．耍嘴皮子、光说不做的人 60
第4章 二十几岁女人拓展人脉的九个渠道 64
1．走出家门，多参加各种聚会 64
2．实在少有机会发展人脉，不妨从客户入手 66
3．与朋友互换人脉资源 68
4．公共交通工具，也是适合“交人”的地方 70
5．喜新不厌旧——像滚雪球一样扩大你的人脉圈 73
6．人脉是“吃”出来的——饭局中的学问 75
7．性格内向的女孩不妨多利用网络聊天工具 77
8．“小人脉”和“大人脉”一起积存维护 81
9．求同存异，融入你不熟悉的圈子 84
第5章 二十几岁女人要掌握的人脉沟通术 88
1．初次见面，怎么沟通才有效 88
2．即使不是大人物，也要用请教的态度和口吻 90
3．什么样的话题能吸引对方与你交谈 92
4．改变角度去思考，人际关系会更好 95
5．与人交往学会“捧哏”，当好配角 96
6．规劝朋友，忠言何必要逆耳 99
7．交谈不是有奖竞赛，别急着抢答 101
8．说他们想听的，问你想知道的 103
9．聪明女人说话不咄咄逼人 106
10．懂幽默的女人受欢迎 108
第6章 二十几岁女人要主动积累人脉 112
1．克服社交时的“羞涩”感 112
2．要主动和陌生人说话，朋友都是从陌生人开始的 114
3．收到名片主动联系，不坐等人情上门 117
4．养成与别人打招呼的好习惯 119
5．主动对别人表示兴趣和关心，就能交到更多的好朋友 121
6．越是觉得不好相处的人越要去亲近 123
7．敢同上司套近乎，把他拉进你的人脉圈 125
8．如何才能得到大人物的青睐 128
第7章 二十几岁女人越优秀越受人关注 132
1．千万别信奉“零和游戏” 132
2．在交往前，别人也要掂量一下你的分量 134
3．关于“利用朋友”这件事 136
4．经常提醒自己：“我可以为别人做点什么” 138
5．帮不上大忙帮小忙 141
6．想让别人看重你，就要成为某个领域的精英 143
7．提升自己的“档次”，吸引更有价值的人脉关系 145
8．要想不被淘汰和抛弃，就必须一直进步 147
9．漂亮地推销自己 149
10．聪明的女人懂得提升自己的“被利用”价值 152
第8章 二十几岁女人要懂的人脉经营潜规则 156
1．即便是闺蜜也不能亲密无间 156
2．热情过度会把别人吓跑 158
3．要谦虚，但不要虚伪 161
4．在江湖，太过较真你就输了 163
5．想讨人喜欢，先请求他人帮个小忙 165
6．尊重对方特别的习惯 167
7．相似性原则：有共同点的人容易相互吸引 169
8．不轻易向朋友借钱，也别轻易借钱给朋友 171
9．别一味做手心向上的接受者，要懂得礼尚往来 174
10．不要小瞧你所遇到的任何人 176
第9章 二十几岁女人如何消除戒备赢得信任 180
1．笑脸，能消除对方心灵上的戒备 180
2．对方看到你的缺点，会松懈戒备心 182
3．让别人感觉到自己的重要 184
4．淡化优势，消除别人的嫉妒心理 186
5．如何说服有抵触情绪的人 189
6．真心认错定能消除夙怨 192
7．掌握一点赢得信任的倾听术 194
第10章 二十几岁女人需警惕人脉中的雷区 198
1．你是举着受伤手指的女人吗 198
2．不要往别人的伤口上撒盐 200
3．关系再好也不能不顾对方面子 202
4．帮助朋友不要太“过分” 204
5．不要总把你的恩惠挂在嘴边 207
6．别不好意思跟朋友“算账” 209
7．办不到就直说，轻易许诺反而伤感情 211
8．别和失意的朋友分享你的得意 213
9．不做缺乏原则性的“老好人” 215
10．人情要适可而止 217
第11章 二十几岁女人投资人脉宜走长线 222
1．别以为认识了就是朋友 222
2．投资人脉最忌急功近利 224
3．感情投资，放长线才能钓大鱼 225
4．平时未雨绸缪，急时才有人帮 227
5．好朋友之间要常走动 229
6．广结善缘，勿以善小而不为 232
7．见面时间长不如见面次数多 234
8．人情需要不断地积蓄 236
9．长期人脉要耐心经营 238
第12章 二十几岁女人获得人脉支持的策略 242
1．不可过早表露求人办事的心机 242
2．尽量不求回报地先为别人做点什么 244
3．多理解别人的难处，才能赢得对方的支持 247
4．托人办事，吃亏是很好的投资 249
5．求人要现实，利益报答不可少 251
6．送礼即送情，有礼好办事 253
7．办事的“冷热水效应” 255
8．千万不要强人所难 258
9．求人办事切忌“脚踏多只船” 260
10．事没办成也要真诚表达谢意 262