第一章 有责任感与诚信——打造真正的男子汉 3
来得及抹去的脚印 3
承诺的事情，就要努力去做到 4
对自己的人生负责 7
说实话才能让自己心安 9
把最简单的事做到完美 11
良心会看见 13
分享：男孩如何培养有责任心的好习惯 15
第二章 心存大志——梦想是人生的指南针 19
把不可思议的梦想写下来 19
让梦想在执着中延伸 21
用行动去改变现实 23
擦亮眼睛，抓住梦想 25
艰难困苦也会为梦想让路 28
分享：男孩如何培养树立目标的好习惯 30
第三章 有条不紊——有计划才能事半功倍 35
有目标，还要有计划 35
拖延也是一种心理疾病 38
时间如何才够用 40
有条不紊才能出效率 42
分割梦想，让它触手可及 44
选定方向，走出沙漠 46
捡起像硬币一样的小机会 47
分享：男孩如何培养制订计划的好习惯 51
第四章 低调谦虚——放低自己才能步步走高 55
工作不分高低贵贱 55
狂妄自大要不得 58
懂得忍让，收获更多 60
认识自身的渺小 62
做最贵的配角 64
将军为什么输给士兵 66
位高也不可自傲 68
分享：男孩如何培养谦虚的好习惯 70
第五章 坚定与坚持——成事贵在毅力 75
别被困难吓倒 75
坚持走自己的路 78
母亲的诺言 80
斯帕奇的成功 83
变淡的海水 85
自己争取“活”的机会 88
分享：男孩如何培养坚持不懈的好习惯 89
第六章 自信独立——“拼爹”不如拼自己 93
好男儿当自强自立 93
做不设限的自己 95
给自己积极的暗示 98
命运从不轻看卑微 100
罗纳尔多的兔牙 102
“笨”小孩 104
自信的柱子 106
分享：男孩如何培养自立自强的好习惯 108
第七章 受人欢迎——打造超强人际关系 113
在小事上关心别人 113
巧妙“认错”避冲突 114
多给别人一句赞美 116
关心的话，永远受用 120
施比受快乐 121
一句早安的力量 124
分享：男孩如何培养心胸开阔的好习惯 126
第八章 勤奋执着——脚踏实地，迈向成功 131
竭尽全力，不找借口 131
擦了五年玻璃之后 132
禀赋不足，就靠努力来填补 134
不浪费一分一秒 137
欲速则不达 139
提供最精细的服务 140
分享：男孩如何培养踏实努力的好习惯 143
第九章 胆识与勇气——胆大心细，行动果断 147
当机立断，做事绝不拖泥带水 147
奥运会中的商机 149
找到你的特质 151
敢于冒险才能进步 153
勇于尝试，把握机会 155
你在担心什么 157
挑战自己的恐惧 159
分享：男孩如何培养敢于冒险的好习惯 162
第十章 自律和意志——培养自我管理的能力 167
征服自己的弱点 167
愤怒就像地雷 169
坚守自己的标准 171
逆耳之言，泰然应对 174
别在愤怒时出剑 175
先看自己是否做到了 177
分享：男孩如何培养自我约束的好习惯 178
第十一章 多角度思考——敏而善思，改变一生 181
鸡蛋怎么才能立起来 181
真正的“金矿” 182
建筑师、工程师与清洁工 184
电风扇和X光机 186
充满智慧的懒人哲学 188
林肯与《读者文摘》 190
分享：男孩如何培养创新的好习惯 193
第十二章 淡定处事——学会与压力相处 197
每个人都有快乐的权利 197
欣赏生活之美 198
放下自己的不幸 201
让坏情绪得到适当的释放 203
不存在的对手 205
分享：男孩如何培养自我解压的好习惯 208
参考文献 210