第1天写“得失” 1
第2天写“长短” 8
第3天写“贵贱” 14
第4天写“规则” 22
第5天写“成败” 32
第6天写“生死” 40
第7天写“是非” 47
第8天写“美丑” 55
第9天写“善恶” 62
第10天写“祸福” 69
第11天写“敌友” 76
第12天写“巧拙” 83
第13天写“智愚” 92
第14天写“取舍” 99
第15天写“进退” 106
第16天写“位置” 113
第17天写“争让” 120
第18天写“言行” 128
第19天写“宇宙” 135
第20天写“苦乐” 142
第21天写“动静” 150
第22天写“空间” 158
第23天写“生命” 165
第24天写“科技” 172
第25天写“生活” 179
第26天写“启迪” 186
第27天写“时间” 193
第28天写“强弱” 202
第29天写“大小” 208
第30天写“优劣” 215