第1章 转变性格，塑造成熟心理学会自控，避免情绪化 2
善于发掘事物积极的一面 6
做事有主见，不被他人左右 10
心态平和，不卑不亢 14
坦然面对人生的不如意 18
学会抑制虚荣心理的滋生 22
培养持之以恒的心理素质 26
做个宽容的人 30
告别社交恐惧症 36
第2章 懂点社交心理学，快速拥有好人缘以平和友善的心态对待每次相识 42
被人肯定的前提是肯定对方 46
迎合对方的习惯 50
学会与对方保持适当的距离 54
常见面胜过“长相对” 58
巧妙化解对方的忌妒心理 62
记住别人的名字 66
第3章 巧用沟通心理学，让交流畅通无阻共鸣心理是沟通的最佳基础 72
耐心沟通，不宜操之过急 76
和善的语言，让沟通更贴心 80
幽默，拉近彼此的心理距离 84
换位思考，赢得理解 88
非语言技巧是沟通的润滑剂 93
第4章 掌握求职心理学，为职业生涯开个好头克服盲目心理，充分了解应聘岗位 98
察言观色，读懂面试官的心理 103
剔除畏惧心理，勇于表现自己 108
适当谦虚，过于张扬不能给自己加分 113
端正心态，忠于主业 117
正确看待应聘失败，不可陷入怀才不遇的误区 121
真功夫比什么都重要 126
第5章 职场心理学助你左右逢源初入职场，心理压力不可要 132
爱岗敬业是永远要坚守的工作态度 137
脚踏实地规划自己的人生 141
学会倾诉，拒绝抱怨 145
低调处世，适当时也要勇于竞争 149
拒绝悲观，永远保持一颗上进的心 153
团队精神胜过单打独斗 158
第6章 理财心理学帮你理好人生第一笔财富节流也很重要 164
及早摒弃过度透支明日钱的心理 168
坚信每一分钱都应该花在有意义的地方 172
走出“月光”的心理误区 176
树立让钱“生”钱的理财意识 180
以敏感的心对待风险投资 184
盲目网购不可取 188
第7章 甜蜜恋爱也要有点“小心理”以正确的心态对待恋爱 194
勇敢说出心中的爱 198
恋爱也需要呼吸 202
尝试改变对方的恋爱多半不甜蜜 206
恋爱“保鲜”才能持久甜蜜 210
克服婚前恐惧 214
信任，是婚姻稳固的基础 218
吵架，也要讲究技巧 222
失恋不是世界末日 227