第一部分 爱欲，受伤的爱 6
第一章 爱欲无法抗拒的本质:坠人爱河 6
避免痛苦 12
第二章 爱与欲望:必要的爱欲 22
避免痛苦 37
第三章 坠人爱河与魅力:是什么诱惑了我们？ 44
避免痛苦 58
第四章 情欲之爱的病状 65
避免痛苦 85
第二部分 友爱，从狂热到同情 96
第五章 友爱 96
第六章 充满爱意的友谊:恋爱关系的细胞核 101
避免痛苦 107
第七章 如何界定夫妻/情侣之间的友谊？ 111
避免痛苦 136
第三部 分纯爱，从同情到怜悯 153
第八章 柔情与非暴力 153
避免痛苦 162
第九章 与我们有着紧密联系的痛苦 166
避免痛苦与避免导致他人痛苦 178
后记 181