第一辑：丝路花雨踏歌行——追忆汉唐的盛风遗迹 65
渭城朝雨——咸阳 66
葡萄美酒——武威 74
大汉的臂膀——张掖 83
蔓草含烟古战场——酒泉 92
最后的绝唱——敦煌 95
西出阳关无故人——古阳关 101
曾经沧海——罗布泊 104
千古的挽歌——楼兰 111
丝路明珠——喀什 119
春风不度的地方——玉门关 126
葡萄酒的故乡——叶鲁番 133
消失的古战场——轮台故城 139
西域的天堂——哈密 143
瑶池明镜——天山天池 146
哈萨克人的乐园——伊宁 154
第二辑：迹留千古忆沧桑——在古迹遗址里寻觅历史的印痕 157
泥封的勇士——兵马俑 158
大浪淘沙古战场——赤壁 164
两京锁钥无双地——山海关 170
曾经的堡垒——古北口 174
杨家将的故地——雁门关 178
感怀伤心的地方——岳阳楼 183
贵妃沐浴的温泉——华清池 188
芳躯万里魂难归——昭君墓 192
千古的遗憾——武侯墓与祠 196
壮怀激烈耀千秋——岳飞墓 200
第三辑：踏遍山川写风情——在民俗民风里体会醇厚的风韵 204
梦里水乡——周庄 205
遗世的八阵图——诸葛镇 211
最后一次偏安——闽南宋城 216
天堂的家园——侗乡 221
此茗只应天上有——龙井茶 226
往事并不如烟——古戏台 230
国色天香——荷泽牡丹 235
花中西施—一百里杜鹃 239
北国佳辰——雾淞冰雪节 242
第四辑：晨钟暮鼓闻梵音——寻找佛祖驻足的地方 246
梵歌毓秀的世界——峨眉山 247
观音不东渡的地方——普陀山 254
白马驮来第一刹——白马寺 261
天香云外飘——灵隐寺 266
楼台烟雨——栖霞寺 270
武林禅苑——少林寺 274
枫桥古刹——寒山寺 281
关公显圣的古刹——玉泉寺 287
鬼斧神工——龙门石窟 290
第五辑：修身养性活归隐——觅寻道家成仙的踪迹 296
了却君王天下事——泰山 297
西岳峥嵘我为峰——华山 303
天府遗世——青城山 313
神仙都会——龙虎山 318
神窟仙宅——崂山 322
陇西的天堂——崆峒山 327
东南胜境——武夷山 331
闯王遇难处——九宫山 337