Chapter 1 开始拯救你的头发吧Part 1 你最想知道的头发问题解答 10
不可不知的头发常识 10
烫染知识ABC 13
Part 2 高级发型设计的进阶课堂 15
发型店的百分百利用 15
Part 3 美发工具大展览 16
Chapter 2 总有一款发型适合你Part 1 脸形决定发型 18
圆脸 18
方脸 18
瓜子脸 19
长脸 19
短发 20
中发 20
长发 20
染发 20
Chapter 3 吹一吹，卷一卷，3分钟完美打理头发Part 1 走出发型店，必须知道的事 22
Part 2 超Easy！吹风机3分钟造型术 25
吹风机造型 1
巧用魔鬼粘，打造甜美半月圆斜刘海 26
吹风机造型 2
只用圆鬃梳，变超显瘦BOBO刘海 28
吹风机造型 3
用手就能完成的韩版最IN蘑菇头 30
吹风机造型 4
没型黯淡发救星，快速打造高质光感的韩国小姐柔顺发 32
Part 3 亮泽感＆定型术！发蜡3分钟定型法 35
发蜡造型 1
不用去发型店，DIY时尚蛋卷中发 40
发蜡造型 2
漂亮又瘦脸，白领系蓬松直发 42
发蜡造型 3
人见人爱，俏丽仿空气烫中卷发 44
发蜡造型 4
搞定迷人长卷发，变身性感女神 46
Part 4 完美发型必备！电卷棒3分钟造型魔法 49
电卷棒造型 1
男生投票NO.1，尽显清纯风的长直发 52
电卷棒造型 2
超人气学院风！娇俏十足学生头 54
电卷棒造型 3
轻熟女系外翘BOBO头 56
电卷棒造型 4
浪漫淑女的名媛波浪发 58
电卷棒造型 5
短发结发，打造可爱公主式卷发 61
电卷棒造型 6
大爱梨花头！平凡女生也能拥有贵族式卷筒发 64
电卷棒造型 7
甜辣风潮流，蓬松感小波浪发 67
Chapter 4 一网打尽！轻松打造明星百变发型Part 1 一看就懂！日韩MM都超爱的发式 70
编一编超清纯用头发绑的T台时尚马尾 72
编一编超优雅韩剧中最受欢迎的半束发公主头 74
编一编超性感 74
3分钟做出甜蜜夏日花苞头 76
编一编超CHIC超模艳星系，Punk气质侧马尾 78
编一编超Good Girl侧辫子包包头，简单变小贵妇 80
编一编超卡哇伊日系MM最爱的半丸子头 82
编一编超女人味学生、OL最爱小女人味卷发 84
编一编超浪漫令人着迷不已的波西米亚蝎子辫 87
编一编超清新萌系美少女两股束发 90
编一编超简单欧美明星最爱的编发式刘海 92
编一编超典雅清纯But成熟的花苞盘发 94
Part 2 不同场合，打造不同发型 96
面试啦文静利落的求职短发 96
赴宴啦第一次上手就可以挑战的法式盘发 98
约会啦人鱼小姐系温柔华美公主头 100
度假啦绝对大牌范！最闪最IN麻花辫盘发 102
拍照啦网球性感女神的大波浪卷发 104
Chapter 5 发型师不透露的美发心机Part 1 50万粉丝都期盼解决的发型难题 108
改造自来卷儿魔法巧用吹风，自来卷变萝莉系卷发 108
打造上镜小脸魔法BOBO头升级！大饼脸瞬间变小V脸 110
改变亚洲扁平后脑勺魔法两个发卷，后脑勺饱满曲线立现 112
对付细幼、受损发魔法这样吹风，头发自然亮泽飘逸 114
Part 2 假发让你超华丽变身 116
利用假发片演绎清纯长直发 120
利用假刘海发片打造梨花系齐刘海 122
利用马尾假发一分钟扎出明星妩媚马尾辫 123
Part 3 省钱又超合心意！绚丽发色自己来 124
Part 4 自己修剪漂亮的刘海 131
DIY显嫩齐刘海 131
DIY可爱内卷式齐刘海 133
DIY小颜必备的斜厚刘海 135
DIY韩版娃娃系齐刘海 136
Chapter 6 头发的日常护理Part 1 健康头发的基础——学会洗发 138
正确的9步洗发方法 138
一定要泡沫丰富头发才能洗干净吗 139
精华乳和焗油膏一样吗 139
吹干VS自然干燥 139
Part 2 让头发彻底变美的方法——头皮按摩 140
Part 3 省钱护发魔法——在家就能做的天然发膜 142