绪论 1
上篇 基础理论 9
第一章 发展简史 9
第一节 古代气功发展简史 9
第二节 近现代气功发展简史 19
第三节 主要气功流派概述 21
第二章 古典理论 26
第一节 中医气功理论 26
第二节 其他诸家气功理论 31
第三章 气功的现代研究 40
第一节 气功现代研究概述 40
第二节 气功的生理效应 44
第三节 气功的心理效应 51
第四节 气功的生物化学、免疫效应 54
第五节 气功的物理效应 57
中篇 实践技能 61
第四章 基本操作 61
第一节 调身 61
第二节 调息 67
第三节 调心 71
第四节 三调合一 75
第五章 功法概论 79
第一节 功法分类 79
第二节 练功准则 82
第三节 练功反应 85
第四节 偏差纠治 87
第六章 功法各论 93
第一节 五禽戏 93
第二节 六字诀 96
第三节 易筋经 101
第四节 八段锦 106
第五节 五行掌 109
第六节 保健功 113
第七节 站桩功 117
第八节 回春功 121
第九节 放松功 127
第十节 内养功 130
第十一节 强壮功 134
第十二节 真气运行法 136
第十三节 新气功疗法 139
下篇 临床治疗 145
第七章治疗概论 145
第一节 气功疗法的特点和适用范围 145
第二节 气功疗法的临床辨治原则 148
第三节 气功疗法的临床工作常规 155
第八章 治疗各论 162
第一节 慢性阻塞性肺病 162
第二节 高血压病 165
第三节 冠心病 169
第四节 消化性溃疡 173
第五节 慢性肝病 177
第六节 慢性肾炎 181
第七节 糖尿病 185
第八节 肥胖症 188
第九节 更年期综合征 192
第十节 阳痿 196
第十一节 慢性疲劳综合征 200
第十二节 抑郁症 204
第十三节 失眠 207
第十四节 肿瘤 210
第十五节 腰腿痛 213
第十六节 颈椎病 218
第十七节 近视眼 221
第十八节 青光眼 226
附篇 古典文献 231
第九章 文献选读 231
第一节 气功文献概述 231
第二节 医家气功文献 236
第三节 其他诸家气功文献 263