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一 舞蹈的基本知识 1
（一）图形的认识 4
（二）基本姿势 12
（三）动作的说明 19
二 舞蹈 29
（一）游戏舞（俄罗斯舞） 30
（二）克鲁姆贝（立陶宛舞蹈会舞蹈） 35
（三）洛戈日娜（罗马尼亚圆舞） 40
（四）莱金卡（高加索舞蹈会舞蹈） 48