第一章 简快身心积极疗法与NLP 2
1.简快身心积极疗法 2
2.NLP的历史 20
3.NLP疗法与简快疗法的区别 30
4.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念 31
第二章 生命系统与人生 36
1.为生命系统服务 36
2.两个权利 37
3.生命之火——绝对的力量 39
4.唯一的方向“向前” 41
5.人生三类事 42
6.接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱 45
7.困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下 46
8.解决的方向：我接受、谢谢你、对不起、我爱你 47
9.人生的总方向：趋源、趋简 48
第三章 信念系统与理解层次 50
1.与潜意识沟通（身心合一）的训练 50
2.信念系统 66
3.理解层次 77
4.身份与界限 84
5.系统与系统性 95
第四章 内感官和经验元素 100
1.内感官类型与识别 100
2.内感官与心理模式的关系 112
3.经验元素 118
第五章 沟通的技巧 132
1.影响沟通效果的因素 132
2.声调、身体语言如何影响沟通效果 135
3.声调与身体语言的配合技巧 137
4.语言配合技巧 140
第六章 有关语言的基础技巧 150
1.辅导者必须做到的基础语言应用 150
2.检定语言模式 160
3.改变信念的语言技巧 166
第七章 正确目标的确定 186
1.确定正确目标的意义 186
2.正确目标的成功达成 187
3.有效目标的七个必须元素 190
4.目标确定法 191
5.时间线实践目标法 193