第一章上班族妈妈，活得好辛苦 3
1.工作得努力，孩子得呵护 3
2.再忙也不能让孩子输在起跑线上 6
3.面对专职妈妈，觉得亏欠孩子太多 11
4.收费越来越贵，上班族妈妈得挣教育费 15
5.重返职场，上班族妈妈的压力大 18
6.丈夫撒手不管，上班族妈妈更犯难 22
7.祖辈带孩子虽好，上班族妈妈担心不少 25
8.因为辛苦因为累，上班族妈妈易自卑 28
第二章上班族妈妈，正确教育观念最重要 33
1.教育孩子没固定模式，别人的教子方式不能机械模仿 33
2.教育是没终点的马拉松，赢了起点并不一定能成功 38
3.爱孩子关键在教育，“罩着”孩子是伤害 43
4.妈妈并非永远正确，多听听孩子的心声 47
5.孩子的教育不是用钱堆出来的 51
6.一口吃不成胖子，教育孩子需耐心 53
7.培养孩子好习惯，教育成功一大半 58
8.从小具备好品质，成才成器有保证 61
9.教育好孩子上进，从自我提升开始 65
第三章上班族妈妈，了解孩子是教子的钥匙 71
1.幼儿成长有敏感期，作为妈妈要知道 71
2.在孩子眼里，妈妈的声音最好听 75
3.孩子最信任的是妈妈 79
4.孩子3岁前的记忆会影响一生 82
5.“潮湿的水泥期”，妈妈尤其要注意 88
6.孩子第一个反抗期，妈妈该如何应对 93
7.给孩子心理断乳，妈妈需要把握分寸 97
第四章上班族妈妈，培养聪敏孩子有技巧 103
1.与孩子心灵对话，启发孩子思考 103
2.让孩子勇于表达，推销最好的自己 107
3.教育孩子关心人，让爱心伴孩子成长 111
4.培养孩子的独立性，让他有强者意识 115
5.教育孩子不再固执，遇事一定讲道理 119
6.鼓励孩子去交往，人生路上朋友多 123
7.引导孩子学管理，从小历炼领导力 127
第五章上班族妈妈，管好孩子健康那本账 133
1.健康的身体成就健康的性格 133
2.培养孩子正确的饮食习惯 137
3.让孩子养成良好的作息习惯 141
4.给孩子加餐有学问 145
5.让孩子正确认识高矮胖瘦 148
6.警惕孩子沉溺于网络游戏 152
第六章上班族妈妈，这些问题要重视 159
1.孩子紧张，要及时让他们放松 159
2.孩子恐惧，要及时帮他们驱“鬼” 162
3.孩子自卑，要给他们自信的机会 164
4.孩子自负，要杀杀他们的威风 167
5.孩子妒忌，要帮他们拔出那根刺 169
6.孩子叛逆，要让他们学会将心比心 172
7.孩子浮躁，要让他们学会踏实 174
8.孩子害羞，要鼓励他们大胆些 176
9.孩子脆弱，要给予他们足够勇气 180
10.孩子懒惰，要让他们学会勤劳 183
11.孩子依赖，要让他们学会独立 185
12.孩子自私，要引导他们学会分享 187
13.孩子虚荣，要引导他们的世界观 189
14.孩子撒谎，要引导他们学会诚实 192
15.孩子偷窃，要及时反思教育方法 197
16.孩子孤僻，要及时拆掉他们心中的高墙 201
17.孩子焦虑，要及时让他们的情绪平稳 204
18.孩子厌学，要及时让他们体验到学习的乐趣 207
19.孩子作弊，要及时鲜明反对作弊 211
20.孩子抑郁，要及时给予他们快乐 214
21.孩子狂躁，要及时平息“狂风暴雨” 217
22.孩子中庸，要多鼓励孩子上进 220
第七章上班族妈妈，将“爸爸这座山”调动起来 225
1.对孩子而言，爸爸是一座可靠的山 225
2.爸爸参与教子有利于孩子健康成长 228
3.培养好孩子，先要培养“好爸爸” 231
4.与丈夫一起规划孩子的教育投资 236
5.经常与丈夫交流教子的看法 238
6.分配他些职责，将“爸爸这座山”调动起来 244