第一章 磨难教会我成长——磨难与幸福相生相伴 2
磨难之处必然埋下了幸福的种子 2
风雨后的阳光最灿烂 6
战胜磨难，破茧而出 9
跌倒了，爬起来继续奔跑 12
任何成功都是过去式 15
努力得到的成功果实会分外甜 18
第二章 磨难教会我坚强——磨难对于强者是一笔财富 22
用正面的心态看待一切 22
与自己独处，学会品味孤独 25
自我约束，是通往成功的必经之路 28
沉着冷静，是打败困难的法宝 31
经历磨难才能造就非凡的成就 35
将幸福的缰绳握在自己的手中 38
第三章 磨难教会我隐忍——痛苦割破了你的心，却掘出了生命的新水源 42
要敢于把“冷板凳”坐热 42
羞辱就像一把利剑，帮助我们突破自我 46
将批评当作自我成长的“添加剂” 50
忍耐是痛苦的，但它的结果却很甜蜜 54
克己忍让，彰显自己的心胸 58
第四章 磨难教会我低调谦逊——豁达是一座舒心桥 62
别为小事执着，要学会谦让 62
放下“身架”，才能提高“身价” 66
谦逊是一种低姿态的伟大 70
人外有人，别把自己看得太重 72
学会认输，才能成为最大的赢家 75
第五章 磨难教会我坚守自信——笑对人生走自己的路 80
自我轻视让你变得更单薄 80
做自己命运的主人 84
活在自己心里，而不是别人眼里 88
不用崇拜偶像，你自己就是最棒的 92
笑对人生，去做自己喜欢的事吧 95
第六章 磨难教会我战胜贫穷——贫穷与富有的距离，只需思维的一个“转身” 100
把贫穷看成是植育幸福的土壤 100
贫穷会使欲望升腾起来 103
不义之财乃祸害，人生知足才富足 106
贫穷与富有的距离就是机遇 109
不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀 112
不要让膨胀的欲望吞噬了自己 115
第七章 磨难教会我奋力拼搏——厄运是一次崭新的开始 120
当生命出现低谷时，要有一颗向阳的心 120
意志能挖掘隐藏着的潜力 124
除了汗流满面，成功别无他法 128
三分天注定，七分靠打拼 131
只有经得起考验的人，才是最好的 134
坚持，成功在下一个街角等你 138
第八章 磨难教会我不抱怨——用平常心悦纳生活中的不公平 142
世态炎凉，我心不凉 142
抱怨是沉积在鞋底的泥沙 146
换一个角度，就会看见雨后的彩虹 150
当一切都无法改变的时候，就要学会接受 154
淡看人生的起伏，任云卷云舒 158
人生没有绝对的公平，只有相对公平 161
第九章 磨难教会我爱与慈悲——改变人生从学会爱开始 166
磨难带给我们痛苦，也会带给我们同情心 166
忘记恨，让我们的人格更崇高 170
宽容别人，就会拥有更多 174
莫以恶小而为之，莫以善小而不为 178
把爱拿走，地球只剩下坟墓 182
爱，是别人无法夺走的财富 186
第十章 磨难教会我懂得感恩——让感恩成为习惯 190
学会感恩，你就是世界上最富有的人 190
感恩于生活，幸运伴左右 193
感谢在困难时帮助过自己的人 197
活着，就是一种莫大的幸福 200
第十一章 困难刺激我追求成功——让克服困难成为成功的垫脚石 204
人可以失去一切，但必须拥有信念 204
成功是用一石一木的困难砌出来的 207
勤人登山易，懒人伸指难 210
只把一件事情做好了也是成功 213
人有恒心，水滴石穿 217
失败，扬起成功的风帆 221
把自己的过失当作前进的垫脚石 225