第一章 无需眼镜，视力可以治愈和缓解 1
第二章 同步视网膜检影法 11
第三章 传统调节理论的依据 15
第四章 通过动物实验探究眼部调节的事实 27
第五章 从眼睛的反射映像看调节的真相 39
第六章 从临床观察看调节的真相 51
第七章 眼部屈光的变化性 57
第八章 眼镜无法改善视力 63
第九章 屈光不正的原因和治疗方法 71
第十章 眼睛完全放松，才会获得完美视力 83
第十一章 中心注视时，视力是最佳状况 91
第十二章 手掌遮挡法 99
第十三章 记忆改善视力 111
第十四章 想象改善视力 121
第十五章 视线的移动与摆动改善视力 131
第十六章 有缺陷视力和正常视力的幻影 143
第十七章 最佳视物和最劣视物 153
第十八章 老花眼的成因及治疗方法 157
第十九章 斜视以及弱视的病因 167
第二十章 斜视和弱视的治疗方法 173
第二十一章 飞蚊症的成因和治疗方法 181
第二十二章 家庭疗法 187
第二十三章 学校预防近视失败的原因 191
第二十四章 学校成功防治近视的方法 197
第二十五章 艾米丽的故事 207
第二十六章 思维和视觉 213
第二十七章 患者来信 223