单元1 听赏 1
任务一 听赏基础 2
一、训练概览 2
二、训练过程 2
项目（一）：音乐聆听 2
项目（二）：音乐联想与表达 6
三、自主训练 9
四、学习检测 10
任务二 声乐听赏 11
一、训练概览 11
二、训练过程 12
项目（一）：音色听赏 12
项目（二）：歌词听赏 14
项目（三）：润腔听赏 16
三、自主训练 19
四、学习检测 20
任务三 器乐听赏 21
一、训练概览 21
二、训练过程 22
项目（一）：器乐音色 22
项目（二）：器乐描摹 26
项目（三）：器乐抒情 27
项目（四）：器乐配合 30
三、自主训练 32
四、学习检测 32
任务四 曲艺与戏曲听赏 33
一、训练概览 33
二、训练过程 33
项目（一）：京韵大鼓 33
项目（二）：苏州弹词 35
项目（三）：昆曲 37
项目（四）：京剧 39
三、自主训练 42
四、学习检测 42
拓展与延伸 43
一、训练概览 43
二、训练过程 43
项目（一）：旋律鉴赏 43
项目（二）：调式、调性鉴赏 44
项目（三）：和声鉴赏 45
项目（四）：曲式鉴赏 46
三、自主训练 47
四、学习检测 47
附：数字化学习资源 48
单元2 识谱 53
任务一 声音的高低长短 54
一、训练概览 54
二、训练过程 54
项目（一）：唱名辨认 54
项目（二）：音高辨别 56
项目（三）：音长辨别 58
项目（四）：简谱视唱 61
三、自主训练 63
四、学习检测 64
任务二 节奏与节拍 65
一、训练概览 65
二、训练过程 65
项目（一）：节奏体验 65
项目（二）：节拍体验 68
项目（三）：挥拍视唱 71
三、自主训练 75
四、学习检测 77
任务三 简谱歌曲视唱 78
一、训练概览 78
二、训练过程 78
项目（一）：符号辨识 78
项目（二）：术语辨别 81
项目（三）：简谱歌曲视唱 84
三、自主训练 90
四、学习检测 91
拓展与延伸 93
一、训练概览 93
二、训练过程 93
项目（一）：音准节奏 93
项目（二）：音乐知识延伸 96
项目（三）：五线谱常识 100
三、自主训练 103
四、学习检测 111
附：数字化学习资源 112
单元3 歌唱 113
任务一 歌唱基本能力 114
一、训练概览 114
二、训练过程 114
项目（一）：歌唱呼吸 114
项目（二）：歌唱发声 116
项目（三）：歌唱共鸣 120
项目（四）：咬字吐字 122
三、自主训练 125
四、学习检测 125
任务二 业余合唱队 128
一、训练概览 128
二、训练过程 128
项目（一）：组织 128
项目（二）：声音 132
项目（三）：指挥 134
三、自主训练 138
四、学习检测 138
任务三 嗓音保健 140
一、训练概览 140
二、训练过程 140
项目（一）：用嗓准备 140
项目（二）：用嗓过程 144
项目（三）：用嗓恢复 146
三、自主训练 148
四、学习检测 148
拓展与延伸 149
一、训练概览 149
二、训练过程 149
项目（一）：咬字吐字要素 149
项目（二）：歌唱类型区别 152
项目（三）：嗓音保健与歌唱状态 154
三、自主训练 158
四、学习检测 159
附：数字化学习资源 160
单元4 音乐活动 161
任务一 班级音乐活动 162
一、训练概览 162
二、训练过程 162
项目（一）：时机选择 162
项目（二）：活动组织 165
三、自主训练 167
四、学习检测 167
任务二 节庆音乐活动 168
一、训练概览 168
二、训练过程 168
项目（一）：活动策划 168
项目（二）：方案举例 172
三、自主训练 174
四、学习检测 174
任务三 小乐队组建 175
一、训练概览 175
二、训练过程 175
项目（一）：乐队组建 175
项目（二）：乐队训练 185
三、自主训练 187
四、学习检测 187
拓展与延伸 188
一、训练概览 188
二、训练过程 188
项目（一）：艺术思维 188
项目（二）：审美习惯 190
三、自主训练 195
四、学习检测 195
附：数字化学习资源 196
参考文献 197