第1章 从天而降的“中等生成才说明书” 3
1超级苦恼的“中等专业户” 3
2中等生成才说明书 7
3做个不再烦恼的中等生 11
4境界要高，脸皮也要“厚” 16
5中等生的优势、劣势大探讨 23
6中等生考北大清华现实吗 28
7找到你学习道路上的“小记号” 35
8迈出第一步便摔了一跤 43
9你属于哪种类型的中等生 46
10趣味小测试：量一量你与清华北大的距离 52
第2章 寻找学习方法——工欲善其事，必先利其器 59
1假期该怎样过 59
2中考状元学习经验分享会 65
3开学第一天的突击考试 73
4出乎意料的考试成绩 75
5利用好试卷这个“宝” 80
6千万不要“放纵”偏科 88
7写好作文的三个窍门 96
8数学是最容易对付的 101
第3章 端正学习态度——为自己而读书 107
1董浩要退学 107
2“高人”是不是杨老师 111
3不要放弃自己，哪怕你是倒数第一 115
4行动一——寻找董浩 122
5你在为谁学习 127
6 10年后，你会成为什么样的人 133
7行动二——劝服董妈妈 139
8董浩回来了 143
9趣味小测试：测一测你的学习动力足不足 148
第4章 培养学习习惯——细节决定成败 157
1静静姐从国外回来了 157
2一场被骗的考试 160
3良好学习习惯的重要性 163
4不能马上进入学习状态，怎么办 168
5你的时间，你来掌握 175
6消灭与你抢时间的“对手”——拖沓 181
7有疑不问等于慢性自杀 187
8旅行不能无地图，学习不能无计划 193
9趣味小测试：测测你掌握了哪些良好的学习习惯 199
第5章 那些美丽的诱惑 209
1一场超级巨大的“灾难”降临了 209
2三兄弟同患难 212
3求助静静姐 217
4网络游戏是“毒品” 222
5早恋是一首没有结局的歌 228
6与父母较劲的人是愚人 235
尾声 242
后记 250