一 中国民族概览 1
1.历史沿革 3
2.文化交融 12
二 中国民族节日庆典 15
1.汉族的春节 18
2.蒙古族的那达慕 21
3.维吾尔、回、哈萨克等民族的共同节日——开斋节和古尔邦节 23
4.藏族的雪顿节 27
5.彝族的火把节 30
6.傣族的泼水节 32
7.布依族的六月六 34
8.苗族的龙船节 36
9.景颇族的目脑节 39
10.白族的三月街 42
三 中国民族音乐舞蹈 45
1.回族的花儿 46
2.维吾尔族的木卡姆 48
3.纳西族的丽江古乐 51
4.侗族的大歌 53
5.瑶族的长鼓舞和铜鼓舞 55
6.土家族的摆手舞 57
7.傣族的孔雀舞 59
8.拉祜、苗、彝等民族的芦笙舞 61
9.蒙古族的长调和马头琴 64
10.柯尔克孜族的英雄史诗《玛纳斯》 66
四 中国民族文体娱乐 70
1.哈萨克族的“姑娘追” 73
2.侗、壮、仡佬等民族的抢花炮 75
3.壮族的歌圩 76
4.达斡尔族的传统曲棍球活动 78
5.维吾尔族的达瓦孜 81
五 中国民族传统服饰 84
1.满族的旗袍 88
2.赫哲族的鱼皮衣 89
3.彝族的擦尔瓦 91
4.朝鲜族的则高利和契玛 93
六 中国民族传统艺术 95
1.苗族的蜡染 99
2.土家族的织锦 101
3.藏族的唐卡 103
4.侗族的风雨桥 105
5.汉族的年画 106
七 中国民族宗教风俗 110
1.羌族的宗教和祭祀文化 112
2.高山族的原始宗教和祭祀 116