第一章 千古修身名句——行有不得，反求诸己 2
礼，与其奢也，宁俭 2
礼之用，和为贵 2
质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子 2
子食于有丧者之侧，未尝饱也 3
巧笑倩兮，美目盼兮 3
子见齐衰者、冕衣裳者与瞽者，见之，虽少，必作；过之，必趋 4
乡人饮酒，杖者出，斯出矣 4
不学礼，无以立 4
人有礼则安，无礼则危 5
礼，不妄说人，不辞费 5
君子喻于义，小人喻于利 5
见利思义 6
有美玉于斯，祖椟而藏诸？求善贾而沽诸？ 6
君子义以为上。君子有勇而无义为乱，小人有勇而无义为盗 6
放于利而行，多怨 7
我欲仁，斯仁至矣 7
仁不以勇，义不以力 7
仁者不乘危以邀利 8
修辞立其诚 8
轻诺必寡信 8
人而无信，不知其可也 9
言忠信，行笃敬 9
君子贞而不谅 10
失信不立 10
不精不诚，不能动人 10
巧诈不如拙诚 11
得黄金百，不如得季布一诺 11
诚，五常之本，百行之源也 11
吾日三省吾身 12
非淡泊无以明志，非宁静无以致远 12
君子之修身也，内正其身，外正其容 12
从善如登，从恶如崩 13
一沐三握发，一饭三吐哺 13
勿以恶小而为之，勿以善小而不为 14
自作孽，不可活 15
克己复礼以为仁 15
战战兢兢，如临深渊，如履薄冰 15
见贤思齐焉，见不贤而内自省也 15
不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵 15
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深 16
附：名句荟萃 17
第二章 千古养性名句——德不孤，必有邻 22
祸，莫大于不知足；咎，莫大于欲得 22
其嗜欲深者，其天机浅 22
信言不美，美言不信 22
以约失之者，鲜矣！ 23
过，则勿惮改 23
小人之过也必文 24
君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之 24
君子求诸己，小人求诸人 24
毋意，毋必，毋固，毋我 25
赐也，贤乎哉？夫我则不暇 25
巽与之言，能无说乎？绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末知之何也已矣 26
克己复礼 26
君子泰而不骄，小人骄而不泰 27
傲不可长，欲不可从，志不可满，乐不可极 27
枉己者，未有能直人者也 27
自恃，无恃人 28
但攻吾过，毋议人非 28
人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止 28
养心莫善于寡欲 29
君子养心莫善于诚 29
和心，少念，静虑，先去乱神犯性之事 29
心如大海无边际，广植净莲养身心 30
自静其心延寿命，无求于物长精神 30
君子成人之美，不成人之恶 30
君子固穷，小人穷斯滥矣 31
君子坦荡荡，小人常戚戚 31
暴虎冯河，死而无悔者，吾不与也 31
居移气，养移体 32
人之有技，若己有之 32
君子交绝，不出恶声 33
无妒者稀，容人者释忿哉 33
胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿 33
将相顶头堪走马，公侯肚里好撑船 34
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤 34
粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间 34
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 35
我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑 35
吾不能变心而从俗兮，固将愁苦而终穷 36
新沐者必弹冠，新浴者必振衣 36
我以不贪为宝，尔以玉为宝，若以与我，皆丧宝也 36
富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄 37
天下兴亡，匹夫有责 37
附：名句荟萃 38
第三章 千古为学名句——书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 46
旧书不厌百回读，熟读深思子自知 46
读书之法，在循序而渐进，熟读而精思 46
读万卷书，行万里路 47
少壮不努力，老大徒伤悲 47
博观而约取，厚积而薄发 47
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 47
试玉要烧三日满，辨材须待七年期 48
三更灯火五更鸡，正是男儿发愤时 48
只要工夫深，铁杵磨成针 48
莫等闲，白了少年头，空悲切 49
一屋不扫，何以扫天下 49
非学无以成才，非志无以成学 49
千里之堤，溃于蚁穴 50
千里之行，始于足下 50
他山之石，可以攻玉 50
学而不思，则罔；思而不学，则殆 50
敏而好学，不耻下问 51
博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之 51
士别三日，即当刮目相看 51
读书有三到，谓心到、口到、眼到 52
人之为学，不日进则日退 52
文章本天成，妙手偶得之 53
文章合为时而著，歌诗合为事而作 53
嬉笑怒骂，皆成文章 54
尽信书，则不如无书 54
好读书，不求甚解 54
读书破万卷，下笔如有神 55
学而不厌，诲人不倦 55
学然后知不足 55
非学无以致疑，非问无以广识 56
开卷有益 56
敏而好学，不耻下问 56
筑室于道，谋是用不溃于成 56
君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，念思难，见得思义 57
举一隅不以三隅反，则不复也 57
欲速则不达 57
性相近也，习相远也 58
已矣乎，吾未见能见其过而自讼者也 58
少成若天性，习惯如自然 58
见一叶落而知岁之将暮 59
众盲摸象，各说异端 59
而不秀者有矣夫，秀而不实者有矣夫 60
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 60
虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也 60
小时了了，大未必佳 61
自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男 61
人生在勤，不索何获？ 61
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志 62
初生之犊不惧虎 62
附：名句荟萃 63
第四章 千古处世名句——学经世之言，铸练达人生 72
亡羊补牢，未为迟也 72
覆巢之下，焉有完卵 72
识时务者，在乎俊杰 73
抱薪救火，薪不尽，火不灭 73
天与弗取，反受其咎；时至不行，反受其殃 74
人非圣贤，孰能无过 74
当断不断，反受其乱 75
后生可畏，焉知来者之不如今也 75
匹夫无罪，怀璧其罪 76
不践迹，亦不人于室 76
施舍不倦，求善不厌 76
从善如流 77
为善最乐 77
人有急难，倾财救之 77
福在积善，祸在积恶 78
但行好事，莫问前程 78
败子回头金不换 78
仓廪实而知礼节 79
取于民有度，用之有止，国虽小必安 79
木秀于林，风必摧之 81
富润屋，德润身 81
工欲善其事，必先利其器 81
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往 82
星星之火，可以燎原 82
聚天下之人，不可以无财；理天下之财，不可以无义 82
不以规矩，无以成方圆 83
流水不腐，户枢不蠢，动也 83
附：名句荟萃 84
第五章 千古生死名句——聚散有时，成败有时 96
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 96
长恨此身非我有，何时忘却营营 96
苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳 97
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 97
衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老 98
十年生死两茫茫，不思量，自难忘 98
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 99
人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥 99
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期 100
剪不断，理还乱，是离愁 100
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 101
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 101
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识 101
痛定思痛，痛何如哉 102
正是江南好风景，落花时节又逢君 102
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷 103
无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊 104
出师一表真名世，千载谁堪伯仲间 104
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 105
拼得十万头颅血，须把乾坤力转回 105
风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还 106
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 106
醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回 107
爱之欲其生，恶之欲其死 107
厄穷而不悯，遗佚而不怨 107
乐易者常寿长，忧险者常夭折 108
贵贱有等，长幼有差，贫富轻重皆有称者也 108
附：名句荟萃 109
第六章 千古智慧名句——一怒诸侯惧，安居天下息 114
无论海角与天涯，大抵心安即是家 114
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人 114
不以物喜，不以己悲 114
山重水复疑无路，柳暗花明又一村 115
心似浮云常自在，意如流水任东西 115
贫而无谄，富而无骄 116
不图为乐之至于斯也 116
人在阳时则舒，在阴时则惨 116
万事难并欢，达生幸可讬 117
多愁则心慑 117
忧伤能伤人，绿鬓变霜鬓 117
人生在世不称意，明朝散发寻扁舟 118
停杯投著不能食，拔剑四顾心茫然 118
可损之善，莫善损忿欲 118
嗜欲喜怒之情贤愚皆同，贤者能节之，不使过度；愚者纵之，多至失所 119
蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明 119
无故寻愁觅恨 120
万物之始，大道至简，衍化至繁 120
一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐 120
智者乐水，仁者乐山 121
重生则轻利 121
晨兴理荒秽，戴月荷锄归 122
与其有乐于身，孰若无忧于其心 122
独坐幽篁里，弹琴复长啸 122
天下本无事，庸人扰之而烦耳 123
书咄咄，且休休，一丘一壑也风流 123
克勤于邦，克俭于家 123
俭，德之共也；侈，恶之大也 124
民生在勤，勤则不匮 124
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢 124
由俭入奢易，由奢入俭难 125
富贵本无根，尽从勤里得 125
一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰 125
匪面命之，言提其耳 126
不愤不启，不悱不发 126
爱子，教之以义方，弗纳于邪 127
染于苍则苍，染于黄则黄 127
父母之爱子，则为之计深远 127
人生幼小，精神专利，长成以后，思虑散逸，故需早教，勿失机也 128
广积不如教子 128
授书不在徒多，但贵精熟 128
人生百年，立于幼学 129
附：名句荟萃 130
第七章 千古家愁名句——故乡月明，光影相惜 136
父母唯其疾之忧 136
父母在，不远游，游必有方 136
事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨 136
父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧 137
色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？ 137
事父母，能竭其力 138
父在，观其志；父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣 138
惟顺于父母，可以解忧 138
孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养 139
孝在于质实，不在于饰貌 139
子欲养而亲不待 140
谁言寸草心，报得三春晖 140
百善孝为先 141
马上相逢无纸笔，凭君传语报平安 141
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封 141
烽火连三月，家书抵万金 142
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 142
父子不信，则家道不睦 143
举头望明月，低头思故乡 143
近乡情更怯，不敢问来人 144
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁 144
人情怀旧乡，客鸟思故林 145
儿童相见不相识，笑问客从何处来 145
本是同根生，相煎何太急 146
内睦者，家道昌 146
君子之于子，爱之而勿面，使之而勿貌，导之以道而勿强 147
日远迈兮思予心，恋所生兮泪不禁 147
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义 148
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 148
打是疼，骂是爱 148
当家才知柴米贵，养儿方报父母恩 149
兄弟阋于墙，外御其侮 149
落地为兄弟，何必骨肉亲 149
兄弟者，分形连气之人也 150
娣拟者，多争之地也 150
兄之所贵者，友也；弟之所贵者，恭也 150
柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千 151
小时是兄弟，长大各乡里 151
附：名句荟萃 152
第八章 千古知音名句——高山流水，难觅知音 156
白头如新，倾盖如故 156
海内存知己，天涯若比邻 156
投我以木桃，报之以琼瑶 157
洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶 157
海上生明月，天涯共此时 158
莫愁前路无知己，天下谁人不识君 158
衔环结草，以恩报德 159
记人之善，忘人之过 159
而所与对敌，或值人杰 159
一日为师，终身为父 160
受人滴水之恩，必当涌泉相报 160
报怨短，报恩长 160
善与人交，久而敬之 161
道不同，不相为谋 161
近之则不孙，远之则怨 161
知之为知之，不知为不知，是知也 162
中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣 162
与人交，推其长者，违其短者，故能久也 162
礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也 163
大勇若怯，大智若愚 163
择交是第一要事，须择志趣远大者 164
附：名句荟萃 165
第九章 千古爱情名句——爱恨交织，愁肠百结 170
静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰 170
士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也 170
山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝 170
花红易衰似郎意，水流无限似侬愁 171
含情欲语独无处，传与琵琶心自知 171
我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水 172
落花人独立，微雨燕双飞 172
天涯地角有穷时，只有相思无尽处 172
系春心情短柳丝长，隔花阴人远天涯近 173
色不迷人人自迷，情人眼里出西施 173
携子之手，与子偕老 173
夫婚姻，祸福之阶也 174
女为悦己者容 174
夫妇之道，有义则合，无义则去 175
早知潮有信，嫁与弄潮儿 175
思君如满月，夜夜减清辉 175
做买卖不着，只一时；讨老婆不着，是一世 176
夫妻无隔宿之仇 176
如今七事皆更变，柴米油盐酱醋茶 177
夫妇和而后家道成 177
侯门一入深似海，从此萧郎是路人 177
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 178
酒入愁肠，化作相思泪 178
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通 179
曾经沧海难为水，除却巫山不是云 179
在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝 180
此情可待成追忆，只是当时已惘然 180
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 181
附：名句荟萃 182
第十章 千古自然名句——良辰美景，赏心乐事 188
大漠孤烟直，长河落日圆 188
山高月小，水落石出 188
明月松间照，清泉石上流 189
木欣欣以向荣，泉涓涓而始流 189
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来 190
溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼 190
烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家 191
会当凌绝顶，一览众山小 191
大江东去，浪淘尽，千古风流人物 192
绿树村边合，青山郭外斜 192
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风 193
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄 194
疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏 194
忽如一夜春风来，千树万树梨花开 195
清水出芙蓉，天然去雕饰 195
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 196
竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 196
风暖鸟声碎，日高花影重 197
山气日夕佳，飞鸟相与还 197
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南 198
绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹 198
春色满园关不住，一枝红杏出墙来 199
随风潜人夜，润物细无声 199
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色 200
醉翁之意不在酒，在乎山水之间也 200
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜 200
不识庐山真面目，只缘身在此山中 201
登山则情满于山，观海则意溢于海 202
欲穷千里目，更上一层楼 202
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香 203
落红不是无情物，化作春泥更护花 203
问渠哪得清如许，为有源头活水来 204
蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽 204
野火烧不尽，春风吹又生 205
夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来 205
等闲识得东风面，万紫千红总是春 206
枯藤老树昏鸦，小桥流水人家 206
孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流 207
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船 207
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花 207
东边日出西边雨，道是无晴却有晴 208
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头 208
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山 209
附：名句荟萃 210
第十一章 千古成功智慧——志之所向，金石为开 214
有志者，事竟成 214
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已 214
燕雀安知鸿鹄之志哉 215
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里 215
穷且益坚，不坠青云之志 215
古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志 216
丈夫皆有志，会见立功勋 216
志正则众邪不生 217
器大者声必闳，志高者意必远 217
志不强者智不达 217
志之所向，金石为开，谁能御之 218
天行健，君子以自强不息 219
士不可以不弘毅，任重而道远 219
一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛 220
人生自古谁无死，留取丹心照汗青 220
从来好事天生险，自古瓜儿苦后甜 221
疾风知劲草，岁寒见后凋 221
岁寒，然后知松柏之后凋也 222
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 222
不入虎穴，不得虎子 223
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 223
不鸣则已，一鸣惊人 224
不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层 225
三军可夺帅也，匹夫不可夺志也 225
当今之世，舍我其谁 226
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 226
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身 227
机不可失，时不再来 227
来而不可失者时也，蹈而不可失者机也 227
要知山下路，须问过来人 228
天生我材必有用 228
居之无倦，行之以忠 228
未之能行，唯恐有闻 229
操千曲而后晓声，观千剑而后识器 229
百闻不如一见 230
临渊羡鱼，不如退而结网 230
知而不能行，只是知得浅 230
不经一事，不长一智 230
凡事预则立，不预则废 231
圣人千虑，必有一失；愚人千虑，必有一得 231
缘道理以从事者，无不能成 231
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂 232
夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺 232
志不立，天下无可成之事 233
川流溃决，必问为防之人；比户延烧，必罪失火之主 233
人无远虑，必有近忧 234
举所美必观其所终，废所恶必计其所穷 234
世异则事异 234
知彼知己者，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆 235
凡战者，以正合，以奇胜 235
以迂为直，以患为利 235
合于利而动，不合于利而止 236
多算胜，少算不胜 236
欲刚，必以柔守之；欲强，必以弱保之 236
附：名句荟萃 238
第十二章 千古历史规则——疑人不用，用人不疑 248
不患人之不知己，患不知人也 248
躬自厚而薄责于人，则远怨矣 248
己所不欲，勿施于人 248
善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵 249
围师必阙，穷寇勿追 249
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 249
善疑人者，人亦疑之；善防人者，人亦防之 250
靡不有初，鲜克有终 250
图难于其易，为大于其细 250
当断不断，反受其乱 251
大行不顾细谨，大礼不辞小让 251
舟循川则游速，人顺路则不迷 252
好事不出门，恶事行千里 252
凡百事之成也必在敬之，其败也必在慢之 252
无以待之，则十百而乱；有以待之，则千万若一 253
成事在理不在势 253
受人之托，必当终人之事 254
知者不言，言者不知 254
浸润之谮，肤受之诉，不行焉，可谓明也已矣 254
道听而途说，德之弃也 255
可与言而不与之言，失人。不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言 255
忠告而善道之，不可则止，无自辱也 255
三思而后行 256
先行其言而后从之 256
其言之不作，则为之也难 257
言近而指远者，善言也 257
言之大甘，其中必苦 257
利刀割肉疮还合，恶语伤人恨不消 258
处世戒多言，言多必失 258
不义而富且贵，于我如浮云 258
枨也欲，焉得刚 259
荣辱立然，后睹所病 259
目之于明也殆，耳之于聪也殆，必之于殆也殆 259
无为其所不为，无欲其所不欲 260
莫言名与利，名利是身仇 260
功名本是无凭事，不及寒江两日潮 260
世人都晓神仙好，唯有功名忘不了 261
节用而爱人，使民以时 261
孟公绰为赵魏老则优，不可以为滕薛大夫 261
好而知其恶，恶而知其美 262
凡人心险于山川，难于知天 262
视其所以，观其所由，察其所安。人焉叟哉 263
人之过也，各於其党。观过，斯知仁矣 263
不以言举人，不以人废言 264
以貌取人，失之子羽 264
相马失之瘦，相士失之贫 264
黄金累千，不如一贤 265
何世无才，患人不能识之耳 265
与其用之之疑，曷若取之之慎 266
附：名句荟萃 267
第十三章 千古权谋名句——将在外，君命有所不受 274
不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。故长夫唯不争，故天下莫能与之争 274
水善利万物而不争 274
揖让而升，下而饮，其争也君子 275
形人而我无形，则我专而敌分 275
投之亡地然后存，陷之死地而后生 275
以虞待不虞者胜 276
将不能料敌，以少合众，以弱击强，兵无选择，曰此 276
两虎相斗，其势不惧生 276
江海不与坎井争其清，雷霆不与蛙蚓斗其声 277
可与共学，未可与适道；可与适道，未可与立；可与立，未可与权 277
君子和而不同，小人同而不和 277
上下同饮者胜 278
同心合意，庶几有成 278
圣人先忤而后合，众人先合而后忤 278
独柯不成树，独树不成林 279
和气致祥，乖气致戾 279
穷则变，变则通，通则久 279
苟日新，日日新，又日新 280
古今不同俗，何古之法 280
非常之事，何得循旧 280
治家非一宝，富国非一道 281
自安于弱，而终于弱矣；自安于遇，而终于愚矣 281
实言实行实心，无不导人之理 281
小不忍，则乱大谋 282
末大必折，尾大不掉 282
重赏之下，必有勇夫 282
上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城 283
运筹帷幄之中，决胜千里之外 283
失之东隅，收之桑榆 284
前事不忘，后事之师 284
一日纵敌，数世之患也 285
其身正，不令而行；其身不正，虽令不行 285
智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得 286
天时不如地利，地利不如人和 286
明修栈道，暗度陈仓 287
刚愎自用，未肯用命 287
一张一弛，文武之道 288
民为贵，社稷次之，君为轻 288
兼听则明，偏信则暗 289
君子不以言举人，不以人废言 289
千军易得，一将难求 289
强将手下无弱兵 290
不在其位，不谋其政 291
创业维艰，守成不易 291
辅车相依，唇亡齿寒 291
天下有道则庶人不议 292
附：名句荟萃 293
第十四章 千古养生名句——三分养生，七分养志 300
食不厌精，脍不厌细 300
食不语 300
食能以时，身必无灾 300
所食愈少，心愈关，年愈益 301
民以食为天 301
谷肉果菜，食养尽之 301
秽饭馁肉臭鱼，食之皆伤人 302
食毕当漱口数过，令牙齿不败口香 302
食止行数百步，大益人 302
少饮为佳，多饮伤形损寿 303
凡人睡，欲得屈膝侧卧，益人气力 303
久卧伤气，久坐伤肉 303
暮卧当常习闭口，开即失气，且邪从口入，久而成消渴及失血色 304
盛热亦必著单卧服，或腹胫以上复被，极宜人 304
梳头洗脚长生事，临卧之时小太平 305
少睡眠则神自澄 305
起居无节，半百而衰皆以斫丧精神，事事违道，故不能如上古之尽其天年也 305
人之起居，室之栖止，须秘密坚固，高朗干燥 306
食饱不可睡，睡则诸疾生 306
坐而假寐，醒时弥觉神清气爽，较之就枕而卧，更为受益 306
体欲常少劳，无过度 307
形不动则精不流，精不流则气郁 307
夜卧早起，广步于庭 307
冬练三九，夏练三伏 308
吾之所赖者唯形耳，无形则无吾矣。谓非人生之首务哉 308
养生莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去做，行之有常，并不因疲，日益精壮 309
一身动则一身强 309
附：名句荟萃 310
第十五章 经典的谚语智慧——生活话语，质朴哲理 316
覆巢之下无完卵 316
风不来，树不动；船不摇，水不浑 316
蠓虫飞过都有影 316
行得春风，便有夏雨 316
冰冻三尺，非一日之寒 317
心猿既放，意马难收 317
伤人之言，深于矛戟 317
饱汉不知饿汉饥 318
赌近盗，淫近杀 318
前人撒土，迷了后人的眼睛 318
前人栽树，后人乘凉 318
不识人间有羞耻两字 319
不以为耻，反以为荣 319
成事不足，败事有余 319
吃柿子专找软的捏 319
丑人多作怪 320
打肿脸充胖子 320
得了便宜还卖乖 320
得了些颜色，就开起染坊来 320
恶人先告状 321
翻手作云覆手雨 321
过了河儿就拆桥 321
好话说尽，坏事做绝 321
狗咬狗，两嘴毛 322
读书百遍，其义自见 322
只知其一，未知其二 322
近水知鱼性，近山识鸟音 322
咬着石头才知道牙疼 322
要知山下路，须问过来人 323
子不夜行，安知道上有夜行人 323
一遭生，二遭熟 323
好记性弗如烂笔头 323
井淘三遍吃甜水，人从三师武艺高 324
千招要会，一招要好 324
千般易学，一窍难通 324
代人办事，最难讨好 324
古来冤枉事，皆在路途间 325
呼蛇容易遣蛇难 325
剪草除根，萌芽不发 325
近火先焦 325
前有车，后有辙 326
盗亦有道 326
计毒无过断粮 326
砍一枝，损百枝 326
老虎嘴里送食 326
得意不可再往 327
慢走跌不倒，小心错不了 327
前留三步好走，后留三步好行 327
人串门子惹是非，狗串门子挨棒槌 328
瓜田不纳履，李下不正冠 328
急则有失，怒中无智 328
人伴贤良智转高 329
挨金似金，挨玉似玉 329
白沙在涅，不染自黑 329
百人百姓，各人各性 329
膏粱之性难正 330
狗走遍天下吃屎，狼走遍天下吃肉 330
喝惯了的水，说惯了的嘴 330
江山易改，禀性难移 331
哪个耗子不偷油 331
九牛拉不转 331
十个光棍九个倔 331
一龙九种，种种各别 332
好处安身，苦处用钱 332
大丈夫万死敢当，一饿难挨 332
饥时过饱，必损命 333
请客吃酒，要量家当 333
少吃多滋味，多吃坏肚皮 333
晚饭少吃口，活到九十九 333
吃了砒霜药老虎 334
阎王催命不催食 334
珍馐百味，一饱便休 334
主雅客来勤 335
嗔拳不打笑面 335
大恩不谢，大德不酬 335
恭敬不如从命 335
好借好还，再借不难 336
老不拘礼，病不拘礼 336
礼多人不怪 336
前欠未清，免开尊口 336
情越疏，礼越多 337
却之不恭，受之有愧 337
人恶礼不恶 337
明人不用细说 337
明人点头即知，痴人棒打不晓 338
东庙里烧香，西庙里许愿 338
能者多劳 339
经目之事，犹恐未真；背后之言，岂可准信 339
不看家中宝，单看门前草 339
不听老人言，吃亏在眼前 339
出门观天色，进门看脸色 340
耳不听，心不烦 340
耳听为虚，眼见为实 340
会说的，不如会听的 340
锣鼓听音，说话听声 341
没吃过猪肉，也见过猪跑 341
福无双至，祸不单行 341
黄鼠狼单咬病鸭子 341
祸福无门，惟人所召 342
是福不是祸，是祸躲不过 342
天有不测风云，人有旦夕祸福 342
鸡飞蛋打一场空 342
手里捧着个刺猬，撂不下扔不掉 342
吃葱吃蒜不吃姜 343
别时容易见时难 343
好合不如好散 343
将军不下马，各自奔前程 343
龙投大海，虎奔高山 344
留君千日，终须一别 344
人生最苦是别离 344
世上万般哀苦事，无非死别与生离 344
天下无不散的筵席 345
一叶浮萍归大海，人生何处不相逢 345
有缘千里来相会，无缘对面不相逢 345
窍门满地跑，就看找不找 346
学如牛毛，成如麟角 346
学问无大小，能者为尊 346
艺多不压身 346
幼而学，壮而行 347
学贵专门，识须坚定 347
睡在树下等枣子 347
人生识字忧患始 347
心安茅屋稳 348
早知今日，悔不当初 348
饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻 348
世间苦事莫若哭，无言之哭最为苦 348
当断不断，反受其乱 349
礼下于人，必有所求 349
愚不谏贤，下不言上 349
今日不知来日事 349
君子防患未然 350
马临险崖收缰晚，船到江心补漏迟 350
鳌鱼脱却金钩去，摆尾摇头再不来 350
不知为吏，视已成事 350
登高必跌重 351
明枪易躲，暗箭难防 351
泼水难收 351
明知好酒，故意犯令 351
临渴掘井 352
三月思种桑，六月思筑塘 352
害人之心不可有，防人之心不可无 352
千日斫柴一日烧 352
借听于聋，求道于盲 352
敬酒不吃吃罚酒 353
萝卜花了肉价钱 353
眉毛胡子一把抓 353
拿了银碗讨饭 353
牛头不对马嘴 354
哪壶不开提哪壶 354
破船多揽货 354
骑驴觅驴 354
身在福中不知福 355
天堂有路不肯走，地狱无门自撞入 355
虎不离山，龙不离海 355
没有那金钢钻，就不揽那瓷器活 355
折本才会赚钱 356
生意不怕折，只怕歇 356
一分行情一分货 356
好物不贱，贱物不好 356
鸟来投林，人来投主 356
大路通天，各走一边 357
井水不犯河水 357
两虎相斗，必有一伤 357
贤愚不并居 357
一头撞倒南墙 358
救火须救灭，救人须救彻 358
救人一命，胜造七级浮屠 358
干打雷，不下雨 358
给个棒槌认作针 358
这里打个哈欠，那里送过枕头来 359
弓硬弦常断，人强祸必随 359
吉人自有天相 359
远观不如近睹 359
附：名句荟萃 360
附录1经典的歇后语——言有尽而意无穷 365
附录2古今妙联集粹——对非小道，联本大观 405