序言 1
第一章 横断山系的康区 1
第二章 甘孜藏族地区的古代居民 11
第一节 南方来的猿人 11
第二节 战国秦汉时代的考古发现及其族属 14
第三节 秦代南徙甘孜藏族地区的古羌人 21
第四节 牦牛羌的分布和牦牛的神话传说 23
第五节 “旄牛微外”纳入郡县范围 25
第六节 驰名中原的“白狼”部落 28
第七节 郭达将军造箭的传说 33
第八节 古代山地民族的摇篮 36
（一） 彝族先民的居住地 36
（二） 夏尔巴人的故乡 39
第三章 隋唐时的西山诸羌与吐蕃的兴起 41
第一节 西山诸羌 41
第二节 吐蕃的统一事业和康巴藏族的形成 46
第三节 “公主桥”与“塔公寺”的传说 50
第四节 “邦金洛”与吐蕃王朝的崩溃 54
第四章 宋代“茶马互市”与汉藏关系 57
第五章 元代的甘孜藏族地区 64
第一节 元朝的统治设施及喇嘛教的影响 64
第二节 “木雅娃”起源的传说及史证 71
第三节 元代入康的汉族——陕西人 75
第四节 “霍尔巴”的来历 77
第五节 元代崛起的德格土司 81
第六章 明代的甘孜藏族地区 91
第一节 明朝的统治设施 91
第二节 明朝的茶引制和民间茶马交易 93
第三节 明正土司与康定城 97
（一） 明正土司的兴起和发展 97
（二） 古老的康定城 101
第四节 甘孜藏族地区第一座黄教寺院——长青春科耳 104
第五节 纳西族迁入甘孜藏族地区 110
第六节 固实汗与霍尔十三寺 115
（一） 固实汗统一甘孜藏族地区 115
（二） 霍尔十三寺 118
第七章 清朝统治下的甘孜藏族地区 123
第一节 清朝对藏区的用兵和对甘孜藏族地区的统治 123
第二节 源源不断的汉族移民 130
第三节 幸存的“甲绒娃” 134
第四节 清代出生在甘孜藏族地区的四个达赖喇嘛 138
（一） 七世达赖噶桑加措 139
（二） 九世达赖隆朵加措 143
（三） 十世达赖楚臣加措 146
（四） 十一世达赖克珠加措 147
第五节 德格印经院 149
（一） 史略 149
（二） 组织及经营 152
（三） 宝库 154
第六节 清代迁入色达草原的阿虚色达人 156
第八章 清末的改土归流和民族矛盾 161
第一节 赵尔丰以前的两次改土归流 161
（一） 鹿传霖提出改土归流 161
（二） 凤全的改土归流 162
第二节 赵尔丰的改土归流 172
（一） 赵尔丰其人 172
（二） 赵尔丰平定南路各县 173
（三） 赵尔丰推行的改土归流政策 174
第三节 改土归流前后的乌拉制度 179
（一） 赵尔丰改土归流前的乌拉制度 180
（二） 赵尔丰创制乌拉章程 183
第四节 改土归流前后生产关系的交化 187
第五节 反清斗争的浪潮 190
第九章 不屈的康巴农奴 192
第一节 农奴主与农奴 192
第二节 农奴反抗农奴主阶级的斗争 196
（一） 邛山的怒火 197
（二） 布鲁曼起义 199
（三） 农奴的其它斗争方式 213
第十章 反对西方殖民主义者的斗争 217
第一节 西方殖民主义者在甘孜藏族地区的侵略活动 217
第二节 康巴人民反对西方殖民主义者的斗争 230
第十一章 北洋政府和国民党统治时期 235
第一节 北洋政府和国民党对甘孜藏族地区的统治 235
（一） 政治统治 235
（二） 经济掠夺 241
（三） 乌拉差役 243
第二节 川藏纠纷事件 246
（一） “类乌齐事件”的背景及过程 246
（二） “大白事件”引起的第二次川藏纠纷 250
第三节 德格土司的衰落 258
（一） 土司与头人之间的矛盾 258
（二） 土司内部的争权夺位 261
第四节 反对封建军阀和国民党统治的斗争 263
（一） 乡城人民的武装起义 263
（二） 色达牧民粉碎马步芳经济封锁的斗争 264
第十二章 中国工农红军经过甘孜藏族地区 267
第一节 红军来到甘孜藏族地区 267
第二节 红军模范地执行党的民族政策 269
第三节 藏族人民同红军团结战斗 272
第四节 建立“博巴”政府 274
第五节 红军走后的斗争 275
第六节 红军的歌曲 278
第十三章 迎接解放 281
第十四章 甘孜藏族自治州的建立 289