PART1哲理 1
不做最长的锯齿&陈亦权 1
冲破心中的藩篱&谢国渊 3
越来越好&苏侠英 5
真实的高贵&（美）海明威 7
一分钟&纪广洋 8
论求知&（英）培根 9
人生处处是考题&巴山 10
转身退让一篙间&翁秀美 13
给人生划分行程&李桂芳 15
何处不相逢&罗兰 16
看轻你自己&吴怡 18
一滴雨中藏着汹涌的水声&马德 20
穿越英吉利海峡的呼吸&查一路 22
黄金枷锁&罗西 24
洞悉&朱国勇 26
聪明误&仲利民 28
梦&史铁生 30
你的位置&郑向奎 34
给人生算笔总账&蔡成 36
会走路的树&周礼 37
沉水香（外三则）&林清玄 39
把思绪再向前延伸一厘米&王国军 42
给它三天时间&翟文龙 44
赏识成就了你&王建成 45
有些事情你不必知道&郑如 47
用切口证明自己&刘克升 51
赞扬的力量&吕保军 53
黑暗中的珍珠&朱成玉 55
为什么孩子要上学&大江健三郎 57
不要预支烦恼&绘丹 63
人生盲点&王亚林 64
有一种财富叫移形换位&陈之杂 66
世上没有白吃的晚餐&冬子李 68
冰山的水下部分&唐宝民 70
PART 2励志 73
穷人吃什么&莎汤果 73
金鸟其实就在我们身边&李明聪 74
整个人生，都必须为逆转厄运&作准备 陈大超 76
穿越最长的隧道&包利民 78
折翅的天使&刘玉秋 81
嘲笑是改变人生的良药&张军霞 82
来送水的是老板&王世虎 84
骡子一生能走多远&张小石 87
像仙人掌一样活着&张贤超 89
PART 3性灵 92
我不能为你毁掉我的傲骨&余毛毛 92
洗净自己的灵魂&巴陵 94
海边幻想（美）惠特曼 96
穿越或者旅行&乐祥涛 98
标准化答案&马国福 103
夜行&（英国）伍尔芙 105
感激一杯温开水&丁立梅 108
为自己的相貌负责&王国华 110
酒话连篇&夏元瑜 112
听舟子说流水&简桢 116
我看人行径不看人文章&林语堂 118
深挚的友谊&邹韬奋 120
PART4写生 123
生命拒绝无所事事&高志坚 123
父亲的箴言&张以进 125
树木的年华&矫友田 128
将茶叶推销给奥巴马&李良旭 131
金鱼&柯国伟 133
别让抱怨晦暗了才气&积雪草 135
礼多被人怪&刘墉 137
伟大的渴望&（德国）尼采 140
客户&常伟 143
狱中书简&（捷克）哈维尔 145
劳力士的“守旧”&徐立新 150
世间最美的坟墓&（奥地利）茨威格 152
黑板与白发&柳月亭 154
忏悔录（节选）&卢梭 155
败家子的败法&陈志宏 158
PART5小说 161
最漂亮的一个&（美）罗杰·迪恩·凯瑟 孙开元译 161
女孩的发型 中学 164
散戏&张爱玲 166
不当不粘锅&李丹崖 168
心田上的蝴蝶兰&陈晓辉 170
回报&常爱晖 173
落叶新芽&温瑞安 176
画&秋子红 179
窃贼&（法）阿·康帕尼尔 181
言语难诉的爱&（美）帕特里克·帕什克 183