第1章 想要改变世界，先要改变自己1．改变要从自己开始 3
2．装扮出良好的外在形象 5
3．改变态度改变命运 8
4．“多一盎司”的智慧 11
5．做人要宽容一点 14
6．抱怨要少一点 17
7．让自己谦虚一点 21
8．与人合作多一点 24
9．以退为进的艺术 27
10．不断修正自己 31
第2章 与其羡慕他人，不如发奋做好自己1．每个人都拥有无限潜能 37
2．盲目羡慕是自找烦恼 39
3．最优秀的就是你自己 43
4．积极欲望的力量 47
5．压力也是动力 51
6．劣势背后常隐藏着优势 53
7．最有效地利用时间 57
8．勇敢地秀出自己 60
9．为成功做足准备 63
10．变“不可能”为“一定能” 66
第3章 与其等待机遇，不如主动争取1．机遇无处不在 73
2．机遇不能等待 76
3．机会来了要抓牢 80
4．机遇只青睐有准备的人 83
5．捕捉潜在的机遇 86
6．从倾听中获得机遇 88
7．问题出现便是机会 91
8．从厄运中发现机遇 93
9．你可以创造机会 95
第4章 成功可以借鉴，但绝不可以复制1．盲目模仿是愚蠢的行为 101
2．可以借鉴，但不可复制 104
3．经营自己的长处 107
4．成功者是创新型的人 111
5．另辟蹊径才能出奇制胜 114
6．找到最适合自己的位置 117
7．永远都要坐前排 120
8．每个人的成功都独一无二 124
9．不在必败的领域与人竞争 127
10．把自己当做镜子 129
第5章 与其靠人施舍，不如自己去创造财富1．每个人都有富裕的权力 135
2．你没有乞讨的理由 137
3．谁都有致富的能力 140
4．失败是成功的垫脚石 143
5．脚踏实地干好每一件事 146
6．像富翁那样去思考 148
7．诚信是一笔丰厚的财富 150
8．人脉决定财脉 152
9．清醒地使用财富 155
第6章 贵人可以借助，但绝不可以依赖1．依赖是走向成功的绊脚石 161
2．你自己就是圣者 163
3．我的生命不要被别人保证 166
4．自助者天助 169
5．对手让我们进步 172
6．帮助他人就是帮助自己 175
7．思路决定出路 178
8．立即行动的力量 181
第7章 眼前的诱惑太多，最重要是克制自我1．克制自己的欲望 189
2．专注于自己的特长 192
3．冲动是魔鬼 194
4．做最熟悉的事更容易成功 197
5．绝不轻言放弃 200
6．把小事情做好 203
7．对风险保持足够的警惕 206
8．有敢于说“不”的勇气 209
第8章 快乐无处不在，但从不会主动敲门1．快乐与财富无关 215
2．用欣赏的眼光看世界 218
3．保持一颗热忱的心 220
4．培养快乐的习惯 222
5．不要轻易伤害他人 225
6．忌妒是困扰心灵的恶魔 228
7．善良能带给人们快乐 231
8．珍惜当下的快乐 233
第9章 把健康交给医生，不如把健康交给自己1．健康才是最重要的 239
2．自己是最好的医生 242
3．培养乐观精神 244
4．快乐是身体的最佳补品 246
5．善处饮食得永年 248
6．重视你的身体信息 252
7．休息是对健康的投资 254
8．运动是健康的源泉 256
第10章 与其抱怨命运，不如努力战胜自己1．拥有一颗坚强的心 263
2．在绝望中寻找出路 266
3．不要在乎你的出身 268
4．宇宙里最伟大的法则 271
5．发现另外一番风景 274
6．有不幸也要活得精彩 277
7．对自己说“我必须行” 279
8．给自己一片悬崖 282